1樓:笑笑
你的總膽固醇還是偏高的,但如果沒有感覺很難受的話先不用吃藥,平時多注意飲食。
1.血清總膽固醇(tc)
正常:<5.17毫摩爾/升
輕度升高:5.17~6.47毫摩爾/升
高tc血癥:≥6.47毫摩爾/升
嚴重高tg血癥:≥7.76毫摩爾/升
2.血清甘油三酯(tg)
正常:<2.3毫摩爾/升
升高邊緣:2.3~4.5毫摩爾/升
高tg血癥:>4.5毫摩爾/升
3.血清高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)
成年男性:1.16~1.42毫摩爾/升
女性:1.29~1.55毫摩爾/升
4.血清低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c)
中老年:2.7~3.1毫摩爾/升
一般正常人:<3.36毫摩爾/升
1. 飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點,其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物,如動物內臟和無鱗魚類,包括蟹黃、蝦腦、鰻魚、烏賊等。低糖包括控制米飯和高糖食品,因為碳水化合物攝入過多,超過人體的消耗,多餘的部分將通過一系列生化反應轉化為甘油三酯。
由於晚飯後消耗較少,故更需控制主食。低鹽即嚴格控制有形和無形的鹽分攝入,人體對鹽分的生理需求一天為5克左右,而國人的平均攝入量大大超標。高脂血症患者除菜餚應吃得清淡外,還需忌食醬瓜、松花蛋、醃肉等高鹽食物。
一般中華小號牙膏的蓋子一滿蓋為1克,患者可以自行控制。
2. 戒酒。主要是戒白酒,白酒會擾亂體內的脂肪代謝。其他如葡萄酒、黃酒,適度飲取有活化血管的作用,但切記不可貪杯,酗酒會升高血脂。
3. 宜用蒸、煮、燴、氽、熬、燉的烹調方法,不用油煎、炸、烤、薰的烹調方法。
男,63歲,總膽固醇6·97 甘油三酯3.02 高密度脂蛋白2·29 低密度脂蛋白5·33 葡萄糖6·0 請問該如何**
2樓:只為取暖
平明多運動,放鬆心情」等生活方式干預方法。尤其是對像蟹黃、魷魚等高膽固醇的美食,特別要注意忌口。在食物中,蟹黃、魷魚、動物內臟和蛋黃等膽固醇最高。
對於膽固醇偏高的人群,要少吃高膽固醇食物,多吃海帶、新鮮蔬菜和水果。此外,專家還推薦10大降脂功效明顯的美食,包括蘋果、胡蘿蔔、玉米、海帶、大蒜、牡蠣、杏仁、牛奶、蜜橘、茶。
3樓:匿名使用者
每種藥對每個人的效果都是不一樣的!所以建議要多在飲食方面注意!飲食的搭配非常重要!!!
總膽固醇6.2,低密度脂蛋白膽固醇3.9,高密度脂蛋白膽固醇0.98,甘油三酯3.0,尿酸鹽0.5。怎麼預防和**
4樓:壩上飛雪
正常指標是:
1、總膽固醇低於5.72mmol/l(220mg/dl)正常。
2、低密度脂蛋白
膽固醇(壞的膽固醇)低於4.16mmol/l(160mg/dl)正常 。
3、高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)高於1.04mmol/l(40mg/dl)正常 。
4、甘油三酯低於1.70mmol/l(150mg/dl)正常 。
按照你現在的指標應在輕度脂肪肝範圍,身體應該沒太大問題。建議你適當做一些鍛鍊,最簡單的辦法是儘量多的走路。飲食方面要少喝酒甚至不喝酒,晚上少吃大魚大肉。堅持一段時間就能改善了。
祝你早日恢復健康。
5樓:國家級營養師
高脂血、高膽固醇
給你一點飲食**的建議
1、主食以穀物為主,多吃玉米、莜麵、燕麥等,燕麥具有降血脂作用。
2、多吃蔬菜、水果和薯類。大蒜、洋蔥、香菇、木耳有降低血清tc作用。赤小豆、杏幹、蠶豆、扁豆、冬瓜、竹筍、紫菜等含鉀豐富,有降血壓作用。
3、常吃奶類、豆類或其製品,大豆及其製品還有降低體內膽固醇的作用。
4、適當吃點魚、禽、蛋、瘦肉,不要吃肥肉和葷油。動物內臟、腦等膽固醇含量很高,要注意。
5、吃七分飽,增加運動,保持體重,防止肥胖。
7、吃些清淡少鹽的膳食,多喝茶。
6樓:匿名使用者
稍微高一點,平時注意飲食不要太油膩和肉多,注意鍛鍊身體
總膽固醇6.2,甘油三酯2.2,低密度脂蛋白膽固醇3.9,高密度脂蛋白膽固醇2.04嚴重嗎?需要吃藥嗎?注意什麼
7樓:匿名使用者
建議你先查一下肝功能,看看有沒有肝臟損害。如果沒有,需要加調血脂的藥了。你的膽固醇和低密度脂蛋白太高了。推薦:舒降之 1片 睡前服用。
本人女,46歲,今年體檢總膽固醇6.31,甘油三酯0.63,高密度脂蛋白2.58,低密度脂蛋白3.58需要藥物**嗎
8樓:匿名使用者
膽固醇偏高,請戒菸限酒,控制飲食,加強鍛鍊,限制體重,保持良好心態。經過一段時間鍛鍊後,如果膽固醇還回不大正常範圍,再考慮進行藥物**。
總膽固醇2.6 ; 甘油三酯 1.6 ; 高密度脂1.2: 低密度脂蛋白膽固醇 能計算嗎?
9樓:艾康生物
如果甘油三酯小於4.5毫摩爾/升,則vldl等於甘油三酯值的1/5。因為總膽固醇是ldl-膽固醇、hdl-膽固醇和極低密度脂蛋白-膽固醇(vldl-膽固醇)的總和,所以ldl-膽固醇可按下面的friedewald公式計算:
ldl-膽固醇=總膽固醇-hdl-膽固醇-甘油三酯÷5。在這個式子裡所有的計量單位均為舊制的毫克/分升。若式子裡所有的計量單位改為毫摩爾/升,則為:
ldl-膽固醇=總膽固醇-hdl-膽固醇-甘油三醇÷2.2。
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,當低密度脂蛋白,尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白(ox-ldl)過量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化。
甘油三酯7·77,總膽固醇6·27高密度脂蛋白1·42,低密度脂蛋白3·25怎麼辦
10樓:打字室
血脂是偏高的。可以用中西醫結合**,在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.
多吃些木耳,山楂,有助於降血脂。同時要加強鍛鍊
總膽固醇6.10 甘油三酯2.72 高密度脂蛋白1.01 低密度脂蛋白3.18 15
11樓:一休
總膽固醇正常範圍:<5.18mmol/l你是6.10,比正常值略高一點
甘油三酯正常範圍:<1.7mmol/l,你是2.
72,比正常值高高密度脂蛋白正常範圍:>1.04mmol/l,你是1.
01,基本正常低密度脂蛋白正常範圍:<3.37mmol/l,你是3.
18,正常你給的這四個資料,後兩個正常,不需考慮,前兩個高,均反映你體內血脂偏高,如果你沒有其他不舒服的地方就不需要擔心。說白了就是說你該**了,平時少吃油膩的東西。現在你還年輕,一般不會因此得病,但如果你不注意控制,長期使血脂高,慢慢上了年紀,就會增加患心腦血管疾病的危險性。
碼字不易,如有幫助還請選為滿意答案,感激不盡!如還有問題可以追問我。
12樓:匿名使用者
總膽固醇參考值:3.1-5.
2mmol/l\甘油三酯參考值:0.22-1.
7mmmol/l、高密度脂蛋白參考值:>40mg/dl、低密度脂蛋白參考值:<139mgldi.
注意:檢測的方法學參考範圍也有差異。總之你的血脂偏高,你還年輕,藥物有一定的幫助,但關鍵要注意控制你的飲食習慣及加強運動。
13樓:
注意一下飲食就行了,多運動。不需服藥。
鑑定完畢。
總膽固醇7 23高密度脂蛋白膽固醇1 80低密度脂蛋白膽固醇
高血脂症,降低膽固copy醇的方法,最好是食物 食用大量的水果 蔬菜 水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維 如全麥麩 能預防便祕,但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子 棗 草果 無花果 乾梅子 花椰菜 燕麥麩等。乾梅子內含60 屬於可溶性的果膠 黃豆及其製品也具有同樣的功效,魔芋食品...
高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇都偏低會引發什麼病
我是一名內科醫生,一般來說高密度 脂蛋白膽固醇稍低不會對身體造成明版顯的影響,而低密權度高卻可加速動脈粥樣硬化的發生,易患冠心病 腦動脈硬化以及其他缺血性疾病。相對而言低密度明顯低於正常值時候,可能易患出血性疾病,如果稍微低一點可以不要管!嚴重的得血栓的 所以預防重於 專一切屬 高密度脂蛋白膽固醇和...
高密度脂蛋白膽固醇1 58,低密度脂蛋白膽固醇3 20甘油三酯0 70 總膽固醇4 59載脂蛋白A1 14 B
從驗血結果來看,你的血脂一點也不高,非常好。從你的年齡來看,血壓是有些高,先分析一下,排除外在原因 1 量血壓的時間,是否在平靜的狀態下?2 多量幾次,看是否有誤差 3 換個血壓計重新量一下.如果這些都排除後仍然這麼高,那再看你的生活習慣 1 是否吃的太鹹?2 糖的攝入是否比較多 高血糖也會導致血壓...