1樓：匿名使用者
你可能處在更年期了。還有人本身就是生活，生物有個迴圈圈的，人一個月會有一天或更多時間，容易發怒。
2樓：匿名使用者
很多種原因可以導致心理問題，你到網上去找《神祕園》聽了以後會好一些，很多的心理怎所都用這種**放鬆
3樓：匿名使用者
樓主可以問下你是男性還是女性？？
為什麼一個月總有那麼幾天心情很煩躁，就想自己一個人
4樓：原創**夢工廠
如果是女孩子，
這個比較正常的，
屬於生理期反應，
當然也應該好好調整自己心態，
順利度過。
不知道為什麼每個月總是有那麼幾天不想上班，心情很煩躁，可是自己心裡又很討厭這樣的自己，我是不是病了
5樓：匿名使用者
不是的，bai兄弟你絕對沒有生病，
du這很正常！！zhi本人有類似經歷，dao感同身受！！首專先仔細回憶屬自己的最近狀況，是否在工作上或生活中確實有壓力在身上。
如果是這樣，找出問題原因解決即可。第二，自己回憶每日作息時間是否規律，人在極度疲勞時是非常非常消極的！！！第三，對不想上班那幾天的心理依賴。
從我的經驗來談，當你有了第一次不想上班經歷後第二次就順理成章的出現，你回想你剛剛上班的日子是不是從來沒有這樣的感覺？告訴自己留心每天生活工作中積極的事情，將枯燥的工作儘可能地以愉快的，特殊的方式完成即可！！純手打，望採納！！
支援你兄弟！
6樓：俺是將軍
不是。bai不要給自己太大du壓力，不想上班的原因zhi是很多的。dao比如，目前的工回
作不能使你投入答熱情，讓你覺得沒有動力去挖掘；或是工作壓力太大，讓你覺得不堪重負，想要調節一下自己；或者是短期遇到的困難難以解決，等等之類的原因。其實工作之餘是需要休息、溝通和放鬆的。畢竟，生活還是要好好享受噠~希望你能儘快調整過來。
7樓：問問我啊大大大
工作壓力大，兩點一線。很多人都和你一樣。
8樓：匿名使用者
是習慣性疲勞吧，早上提醒下自己，好好工作，然後深呼吸。
加油！！！
另付起點新書 南山狼之前因後果 求收藏
9樓：手機使用者
壓力大，我之前也是這樣
10樓：窩襙伱媽
不要計較那麼多小事，該在意的在意，不該在意的就不要在意那麼多。
11樓：一個擁抱鎝距離
心理上的生理期，理解，大家都這樣
12樓：匿名使用者
你是不是最近有煩心事呢？
女生一個月總有那麼幾天很煩躁，有沒有什麼好的辦法哄她開心，或者讓她不那麼煩躁，有沒有什麼吃的也行。 5
13樓：sjz小z電腦
女生每個月都有那麼特殊的幾天，這很正常，一般這幾天最好讓她們安靜的多休息，不要碰觸不喜歡的東西，過了那幾天就好了，最好不要刻意的去改變她。
14樓：夢mm是我
帶她去想吃的想玩的地方
15樓：提燈夜遊神
買法麗茲的巧克力味曲奇餅乾送她，味道一流
為什麼心裡總是有種壓抑的感覺為什麼總是有種越吃越餓的感覺？
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會覺得心...
為什每個月有那麼幾天，心情特別低落，總是人的時候不自覺的哭起來，這是抑鬱症的表現嗎
每個人每個月都會有一個情緒生理週期，沒什麼的，每次你可以清淡飲食 多挺 散步等來舒緩心情。嗯 有抑鬱症的傾向 建議你先做一套sds 評估一下 最近兩個月情緒都很低落，覺得自己做什麼都做不好，也感覺不到來自朋友的關愛，經常哭，是抑鬱症的表現嗎 這個應該也不算是抑鬱症吧，現在的社會發展的快生活節奏也越來...
生活中為什麼總是有那麼多無可奈何
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...