1樓：笑望星辰
不要去想，多出去走走，不要鑽牛角尖，要不找個特要好的朋友說出來那樣你會好很多。
2樓：匿名使用者
你最近遇到什麼煩心事了吧
中午睡覺經常做夢，知道自己在做夢，想睜開眼睛，使勁的都睜不開眼睛！起來時頭暈暈、重重的、感覺很不... 40
3樓：餐飲人張靜波
這就是醫學上所謂的夢魘，是壓力過大造成的，舒緩一下心情，不要想太多，過不了多久就會好的。
4樓：貓貓毛倩
睡姿不對啊，主要是睡得不舒服，可能是周圍有噪音的原因，也可能是床的問題或者衣服勒的太緊了，建議你儘量尋找舒服的方式安靜的環境進行午休，還有，心理壓力也可能造成這種情況，不管什麼事情，解決的儘量解決，解決不了的不要總想著，尤其是休息時候，要做到常說的「沒心沒肺」！希望能幫到你！
5樓：如貓
我也是這樣的，每天在單位小床上睡，頭很重，眼很重，總是睜不開的，而且感覺是鬼上身一樣，跟做夢一樣，還起來，使勁起床，卻總使不上勁，感覺有什麼迫使我的掙扎，是不是應該辭掉工作出去玩玩，還準備要寶寶，這樣怎麼能懷孕了？哎…
6樓：匿名使用者
你的身體很累，但是你的意識迫使你醒來造成的。
你的身體給方面已經很累了，想要休息，但是你的腦袋神經沒有完全放鬆，所以會在休息的時候，迫使自己醒來。就會出現，意識醒了，眼睛卻睜不開。
放鬆一下吧~ 不要太緊張，你這樣的休息等於沒有休息，反而更累。所以放鬆你的腦部神經，這樣即使休息十分鐘你也會很舒服的。
7樓：妖精家米秀飯
我也是，每天午睡都這樣。
8樓：引流歸宗
放鬆心情，不要總是胡思亂想
最近總是很煩躁，易怒，怎麼調節，為什麼
總是煩躁，易怒是因為你不滿足現狀，想改變而且很迷茫所以煩躁，所以要自我反醒，尋找方向，目標，每天努力一點點，改變眼界，境界提升自己，心中有夢，就會發現自己好棒，加油。最近總是煩躁易怒，怎麼調節？儘量讓自己的心情平靜下來。只有讓自己平靜下來才會安靜，不要想太多事兒。我和你一樣，最近很煩躁，易怒，我是因...
女23歲最近總心情煩躁為什麼,我23歲,最近老是心情低落,發脾氣煩躁,是怎麼回事
1大姨媽 自己解決 2浮躁 什麼都不做 躺草地看天1小時有優益效果 心情特別的煩躁,總是覺得事情不如意,急躁,老想發脾氣,我女的23歲,怎麼辦啊 10 命運存在嗎,當然存在,而且可以通過我們的努力去改變。了凡四訓 種德立命 修身治世類書籍。作者為明代袁了凡,作於六十九歲,作者以自己的親身經歷,講述了...
我最近總是受傷流血心情煩躁，是不是不好的預兆
其實你最近經常受傷流血，和你心情煩躁，這兩個事情時之間是有一定的聯絡的，當我們的心情感覺特別煩躁的事情我們在做一件事情的時候就會特別的著急而著急，會讓我們做出錯誤的判斷，也會讓我們特別的馬虎，特別的莽撞，難以注意到一些以前應該注意的細節，如果這些細節是在安全方面的，那麼我們就很有可能會受傷。而當我們...