1樓：匿名使用者
學散打吧，不過要注意，散打實用中必須要狠，對方的關節要害盡情招呼，不要心軟，那不是我們這些善良人應該考慮的！！！
2樓：匿名使用者
柔道可能是見效最快的，而且學了還有個好處，就是會保護自己，不容易受傷，比如摔傷。
3樓：匿名使用者
最好的專案就是散打，踢打摔拿全都有了。。。。。並且容易出效果。。
4樓：匿名使用者
練拳擊，上手快，三個月就能起到防身作用
5樓：灬maggie灬
學散打就可以了.容易上手.又不需要什麼功底.實戰性也很強.
6樓：武者之心
拳擊出效果最快，一年的訓練足夠你應付一般的衝突了
柔道的效果也不錯，可以控制傷害對手的程度，不過需要學的時間長一點，兩三年吧
散打也還行
7樓：時尚_衣櫃
首先來拳擊,簡單很實用,三個月就學的很不自錯了.然後是散打,因起源於國內.各方面的資料很全.
書最好是買是教材類講的好,打沙袋起其並沒有什麼太大的作用.如果你沒有什麼好的老師,一般來說力量可以自已先練.比方說俯撐單雙槓,跑步......
8樓：紅色網路聯盟
說實話學武術防身太慢了..建議隨身帶一些防暴器材..武功再高也怕砍刀功夫再好一棍撩倒
我想學個技術，學什麼比較好，想學點技術，應該學什麼比較好呢？
隨著社會的不斷髮展，現已進入了汽車時代，隨著汽車消費市場的日漸火爆和汽車產業的迅速崛起，汽車維修人才的缺口正一路擴大。所以現在學汽修是不錯的選擇 01 就業優勢 現在社會就業形式嚴峻，學一門技能之後更能找一份好工作，而汽車行業的前景開闊，汽車幾乎是家家戶戶必備的出行工具，貨運 客運更是離不開汽車，所...
我在學校總唉欺負！我想學點東西防身！什麼功夫最厲害
如果只是一般性質的街鬥練習一些擒拿就可以,雖說短時間不會練到運用自如的境界但反覆練習幾次擒拿的套路對付一般人是沒有問題的 除非雙方差別太大,比如說一個40公斤和一個120公斤的較量,這就屬於級別問題了,不過練到一定水平也可以將對方 如果真想練一身本領而且有時間和毅力的話還是練習散打比較好 實用性很強...
女孩應該學怎樣防身，女孩子學什麼防身
想對付幾個人，其實也並不難，樓上說的太誇張了。只要通過認真刻苦的訓練，達到防身效果很容易，但卻不是一天兩天的事，需要多年的刻苦學習。對女孩子來講，最好是練練技巧性強 不用蠻力的功夫，比如太極拳，練好了對付彪形大漢跟玩一樣。當然了，這需要練好幾年啊。你要想學，我可以教你。不過，問題是，你能有這樣的毅力...