1樓：學歷
長時間晒太陽是不可取的，一般晒太陽的時間是不過早上十點，下午四點以後再晒，期間的紫外線強，對**不好，早晚的太陽晒晒可以促進鈣的吸收，而且紫外線還可以殺菌。多晒太陽確實對身體好。
長期不晒太陽會生病嗎
2樓：北極雪
首先，太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣的吸收。不晒太陽的後果就是，缺鈣導致骨質疏鬆。
其次，太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用，不晒太陽容易長青春痘，或得其他**病。
接著，不晒太陽將導致，新陳代謝與血迴圈減慢，影響激素調節。
最後，長時間不晒太陽，會導致抵抗力的下降，引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。
3樓：匿名使用者
陽光有紫外線，紫外線不僅是非常好的消毒工具，還可以增強你對鈣的吸收，你所需要的維生素d也會輕而易舉地得到。如果不晒太陽，就增大了缺鈣的機率。體內陰盛陽衰，五臟六腑沒有陽氣，就容易得病。
4樓：匿名使用者
對，長期不晒太陽會長白的，是那種殭屍白 慘白，沒有血色的白。所以還是有時候要晒晒太陽
人不經常晒太陽會生病嗎？
5樓：堵凝潔永莉
首先，太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣的吸收。不晒太陽的後果就是，缺鈣導致骨質疏鬆。
其次，太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用，不晒太陽容易長青春痘，或得其他**病。
接著，不晒太陽將導致，新陳代謝與血迴圈減慢，影響激素調節。
最後，長時間不晒太陽，會導致抵抗力的下降，引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。
6樓：依雅香五河
陽光有紫外線，紫外線不僅是非常好的消毒工具，還可以增強你對鈣的吸收，你所需要的維生素d也會輕而易舉地得到。如果不晒太陽，就增大了缺鈣的機率。體內陰盛陽衰，五臟六腑沒有陽氣，就容易得病。
7樓：匿名使用者
會的。太陽是人體陽氣的直接或是間接的**。不論是男性還是女性，陽氣都是至關重要的，人體能否抵禦住外界的侵襲，各種功能能否正常執行等等，都必須要以充足的陽氣作為基礎的。
拓展：1、晒太陽是指將**置於太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素d。研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
人體所需的維生素d，其中有90%都需要依靠晒太陽而獲得。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素d3，身體再把維生素d3轉化為活性維生素d，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素d也因此被稱為"陽光維生素"。
2、好處
據研究每平方釐米**暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素d。即使將嬰兒全身緊裹衣服，只要暴露面部，每天晒太陽1小時，也可產生400國際單位維生素d。接近嬰兒每天維生素d全部需要。
晒太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。維生素d又叫"陽光維生素"，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。
對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。晒太陽能夠預防**病。**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
經常晒太陽會不會得**病？
8樓：小鹿叮叮紙尿褲
首先是日光性皮炎，也就是人們常說的晒傷，其主要致**素就是陽光專，因**長時間接觸強烈屬陽光致使**紅腫、瘙癢、蛻皮等。而另一種就是即使在不強烈陽光照射下也能出現**受損的光感性皮炎。陽光對於光感性皮炎只是「**」，主謀其實還是患者之前接觸的一些光感性食物、藥物，或是其他光感性物品。
長時間不晒太陽會怎麼樣
9樓：珍惜心中寶
首先，太陽中的紫外線可以使人體產生維生素d,促進鈣
的吸收。不晒太陽的後果就是，缺鈣導致骨質疏鬆。
其次，太陽中的紫外線具有殺菌消毒的作用，不晒太陽容易長青春痘，或得其他**病。
接著，不晒太陽將導致，新陳代謝與血迴圈減慢，影響激素調節。
最後，長時間不晒太陽，會導致抵抗力的下降，引發感冒、虛弱、沒精神等症狀。
晒太陽的最佳時間
一天中，上午9-10點與下午16-18點為最佳晒太陽時間。中午12點到下午4點忌諱晒太陽，對**不利，同時不應長時間晒太陽，通常晒10-30分鐘時間有利於身體健康。
晒哪個部位合適
晒後背， 由於背部有較多穴位，晒這些穴位能起到調理血氣的作用。常晒後背，可強壯心肺功能。
晒腿，加速鈣吸收，防骨質疏鬆，祛除寒氣。
專家表現，天暖的時候適當的暴露一些**，如手、頭部，只要接觸到太陽光就可以讓鈣質更好的吸收。
10樓：匿名使用者
長期不晒太陽導致缺乏維生素d3，視力也會下降。還有乾眼症。由於患有抑鬱，平時多晒太陽可以延緩衰老。
預防軟骨病。佝僂病。骨質疏鬆或風溼性關節炎等疾病。
還能增強人體免疫功能。增加吞噬細胞活力。
11樓：齊家輝
如果是人長時間不晒太陽，體內會會缺乏維生素d的，正常的話一天還是要晒下太陽的。晒太陽能夠幫助人體獲得維生素d，這也是人體維生素d的主要**。
12樓：溫州小魚
你要知道，被子長時間不晒太陽還會發黴呢、更不要說人了，所以說要經常出去晒晒，**好，多見陽光心情也會好起來。雖然不少不會怎麼樣，但是晒晒好處多
13樓：匿名使用者
體虛，身體發軟，缺鈣
按中醫的話說就是：正氣不足，易遭風邪侵體
14樓：棗花很小
長時間不見太陽，身體缺少光合作用，就會減少紅血球，人就沒有血色，人顯得很蒼白，人的免疫力低下，很容易生病。
長期不晒太陽會對身體有什麼影響
15樓：湖南變頻器齊工
容易引起缺鈣，最好適當晒一下，人的心情也會變好的。
16樓：九葉藍茶業
長期晒不到太陽對身體有如下的影響：
1，會導致鈣質不能吸收,，容易專骨質疏鬆。
2，使身體組織得屬不到養分。
3，人體很難產生維生素d。
4，抵抗力下降，容易感冒。
5，容易生皮炎，長痘等。
6，血液迴圈和新陳代謝會變慢。
主要對身體有以上的影響
那麼常晒太陽的好處有哪些：
1，提高免疫力，延長壽命。
2，降低癌症風險，提升激素水平。
3，血管更健康，減少感冒。
建議：平時多多晒太陽。
人長時間不晒太陽會有什麼不良反映
17樓：匿名使用者
當然對人體有害，妨礙人體對鈣的吸收，免疫力低下，如果室內空氣不佳的話，問題更多
18樓：匿名使用者
也不一定會，適當的晒下有助於鈣的吸收
冬天晒太陽人會不會變黑,冬天晒太陽多了會不會變黑
現代醫學證實,冬天晒太陽對增加人體 和內臟器官的血液迴圈專 提高造血功能屬,調節中樞神經,增加吞噬細胞活力,增強人體各部位新陳代謝和免疫功能均大有益處。特別是在防治兒童佝僂病和 骨質疏鬆症方面,有著特殊的療效。但晒太陽要講科學。冬季一天中,有三段時間最適合晒太陽。第一段是上午6 9時,此時紅外線佔上...
多肉要不要長期晒太陽多肉植物需要老晒太陽嗎？
多肉植物如果缺乏光照它就容易土長徒長，如果長期缺乏光照多肉就會長得比較瘦弱，抵抗力也會變差，我們可以在春秋冬三季給它盡情的享受日光，夏季我們可以移到室內明亮通風的地方擺放 或者是把它放在室外拿遮陽盆養護。但是12卷類多肉除外。需要，但是要看什麼品種的，比如十二卷的植物，就是玉露，玉扇，壽這些不需要大...
小狗生病了能晒太陽嗎，小狗感冒了可以晒太陽嗎？
一般來說，可以是可以給狗狗晒晒太陽的，最好在狗狗感冒期間多喂些蘋果 香蕉 白菜之類的瓜果蔬菜，會有助於狗狗儘快 1 可以喂些小兒感冒顆粒，但是一定要注意喂的劑量。最好都是兒童劑量，不要給狗狗吃 的，避免發生意外。2 可以服用汪想感咳靈，來緩解狗狗感冒引起的咳嗽 流鼻涕 發熱等症狀，這是狗狗專用的輔助...