1樓：匿名使用者
可以的，不過可能會有點多包，但是這些食物不相剋，只是營養不一定都會被人體吸收
紅豆綠豆黑豆蓮子紅棗燉著吃有什麼功效
2樓：快樂在走
紅豆除溼，綠豆解暑，黑豆烏髮，紅棗補血，放一起燉壓餓。
3樓：匿名使用者
紅豆紅棗補氣血，綠豆去肝火，黑豆補腎。
銀耳枸杞紅棗蓮子綠豆花生可以一起燉嗎？
4樓：紅棗
可以一起煮著吃，有補陰養血的作用的。可以補肺陰和胃陰，同時有清心火，明目的功效。
紅豆,連子,綠豆,花生,意米,百合粥功效
5樓：可以叫我表哥
紅bai豆蓮子綠豆花生薏米
du百合粥：百合具有潤肺止
zhi咳、清心安神dao的作用。蓮子回性平，能養答心安神、健脾補腎。此粥清香甜潤，經常服食能健胃補脾，對消化不良、食慾不振有很好的功效，還有美容駐顏的效果。
做法：將百合切成小塊，蓮子用熱水泡軟，然後加入大米和百合同煮，待水燒開後，再放入蓮子和小棗，改用中火繼續熬煮到熟。綠豆粥 綠豆30克，粳米100克，冰糖適量。
將綠豆、粳米洗淨放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，再用文火煮熬成粥。將冰糖加入粥內攪拌均勻即成。
功效:清暑生津、解毒消腫，可用於正常人滋補保健及暑熱煩渴、中暑等病症患者食療，亦可用於夏季中暑的預防。蓮子粥 蓮子20克，粳米100克。
將蓮子泡發後去蓮心，放入鍋內，加清水煮至爛熟備用;粳米入鍋內加清水煮成薄粥，粥熟後摻入備用蓮子，攪勻即可食用。功效:適合正常人滋補保健及脾虛食少、便溏乏力、心虛失眠、健忘等病症。
6樓：johnnie大萬福
紅豆：疏風清熱 潤膚養顏 ；綠豆：清熱解毒蓮子、花生營養價值豐富；薏米祛溼效果顯著；
百合：理脾健胃、寧心安神、促進血液迴圈等功效綜上所述您這個粥不簡單吶！
養生之道；五穀之妙
花生，紅豆，黃豆，黑豆，綠豆，紅棗，蓮子混合吃有什麼作用
7樓：幸福的淺藍色
這就是傳說中的八寶粥了，健脾養胃，消滯**，益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。八寶粥，有稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。
8樓：l笨笨
健脾養胃，消滯**，益氣安神
9樓：詹華菊
就是八寶粥啦！可以暖胃的，不過不能吃太多，會為脹氣。
黑豆黑米黑芝麻紅豆花生大米紅棗桂
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，紅豆，花生，大米，紅棗，桂圓等基本屬於粗糧一類，能補充多細糧中沒有的養分元素，有幫助腸道蠕動，排除毒素，預防便祕等功效。類似於桂圓 蓮子 葡萄乾 花生米 紅棗 紅小豆 綠豆 芸豆 香米 大米等八寶粥中的主要原料，這些大都屬於粗糧。由於加工簡略，粗糧中確切儲存了很多細糧中沒...
花生和毛豆可以一起煮嗎，紅豆,綠豆,花生可以和苦瓜一起煮嗎
可以的，可以做成水煮毛豆花生。具體步驟 主料 花生400g 毛豆500g 輔料 油適量 鹽適量 八角回適答量 粗鹽適量 姜適量 花椒適量1 乾花生提前一夜浸泡好後用手捏一下前面。2 毛豆把兩頭剪掉洗淨備用。3 粗鹽在水龍頭下清洗一下。4 把毛豆放入鍋中加入適量八角和花椒。5 把粗鹽拿一點放入鍋中。6...
紅豆,綠豆,黑米,蓮子,燕麥,玉米,花生可以一起煮粥嗎
紅豆,黑米,燕麥,玉米,花生可以一起煮，綠豆和蓮子同是涼性可以一起煮。小米,紅豆,綠豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,白糯米,花生,大米能一起煮嗎?可以一起煮，紅豆 綠豆 黑豆 薏米 這類耐煮糧食，需要提前浸泡一晚，然後與其他雜糧一起煮，就可以啦。建議做五穀雜糧粥 五穀雜糧粥，肯定是用五穀雜糧煮的粥了，五...