吃骨髓有助長高嗎男十八歲了,請問一下吃牛骨髓有助長高嗎

2021-05-27 08:23:04 字數 3288 閱讀 2632

1樓:殘月血一

根據中醫的理copy論,骨骼和腎bai密切相關,所以,是有一點關係,du但是關係不是很大zhi

。牛骨髓主要是以脂肪為dao主,加少量的蛋白質和鈣質。就是那些蛋白質和鈣質起作用。 當然不會和煙有關係。

要想長高,很簡單,就是保證足夠的睡眠和休息,睡覺要早睡早起,因為人長高是在睡覺的時候長高的。當然可以燉骨頭湯喝,多吃些蘑菇,多做運動,長高是有一定的。男的話,據報道,三十歲還有增高的可能;女孩子也是一樣。

2樓:雙子之**

誒,晚了,骨縫已差不多完全閉合了!

3樓:糖糖·彤

不,遲了,骨縫已經閉合了

男生18歲後,真的還能長高?

4樓:匿名使用者

呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

5樓:匿名使用者

男生18週歲以後還是可以長高的,但是長高的幅度比較小了

6樓:刀浪天涯

還可以的,22歲之前都能長高,往採納

7樓:匿名使用者

男生過了18歲真的不能再長高了嗎?有科學依據嗎

8樓:散散

完全可能的。我同學的父親,大一全班最矮,大四全班最高……

9樓:匿名使用者

每個人身體狀況不同,所以身體發育不一定要看年齡的。

運動的話像籃球一樣的爆發性強的好,營養的話應多吃核桃類食物。

另外長身體最重要的一點就是保證睡眠充足。

10樓:匿名使用者

是吖...

只要做做適當的運動.

多注意點飲食方面.

就可以了吖..

我有個朋友在大3還在長泥..

天天打籃球.

也不知道怎麼搞的.

以前都比我矮!!!

汗噠噠...

11樓:韓國南原

嗯 是啊 相信自己 你會的 別總那樣想 心裡的暗示也會起作用的 加油 相信你!!1

12樓:匿名使用者

醫學上說,只要還存在骨骺,就有機會長高,而通常都在17到20歲被骨組織取代。

另外,可以根據公式估計最終身高:男:身高(cm)=(父身高+母親高)*1.08/2。注意,只是估計,畢竟後天因素對身高影響也蠻大的。

13樓:鋤草

有人發育晚,18歲後還可長5釐米

14樓:三峽在我心中

應該可以把,我十八歲,不是說可以到25歲的嗎?

15樓:匿名使用者

當然可以了 男孩22歲都還能長呢

16樓:enjoy小舒先生

可以的 可以長到20歲

17樓:匿名使用者

你都長了,還問,男生一直在25之前不要放棄身高,有些朋友讀高中的時候會發現不怎麼長了,其實只是骨骼休眠了,突破瓶頸期一定要多運動多拉伸,不要放棄最後一些衝刺的可能和空間。如果過早的認為不長了,就是不能高了,那多可惜,你要知道自然不長不代表干預後不能長。而且有些是晚長。

你現在開始多鍛鍊身體當然更好了。我已經22了,現在鍛鍊有6個月的時間都長了3cm,每天跳躍摸高六十,壓腿六十,然後吊單槓5組,每組30秒以上,中間穿插踢腿左右各60次;11點睡覺!我這是看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的,吊杆就是雙手抓住一根單杆,懸空吊起來,就是學校那種單杆啦,那個要適應,剛開始大概掉幾十秒,手就痛了,慢慢地堅持下去,主要是拉伸作用,把背拉直~達到增高作用!

當年我17歲的時候就知道了如果堅持運動就能長高,但是那時就只顧著玩,很少鍛鍊,現在想想後悔了,不過還不算太晚,所以要加把力啦~努力一定會有回報的。

18樓:匿名使用者

難道長那麼高有好處嗎?我還沒滿18都一米8老

請問一下吃牛骨髓有助長高嗎?

19樓:匿名使用者

恩,是有幫助的,每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克,是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料,很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。所以牛骨髓對身高是很有幫助的。

20樓:匿名使用者

發育時期是有助長個子的;內因是其主要作用的,遺傳很重要,外因只是輔佐作用。

21樓:匿名使用者

根據中醫

來的理論,骨

源骼和腎密切相關

bai,所以,是有一點關係du

,但是關係不是很大zhi。牛骨髓主要是以dao脂肪為主,加少量的蛋白質和鈣質。就是那些蛋白質和鈣質起作用。 當然不會和煙有關係。

要想長高,很簡單,就是保證足夠的睡眠和休息,睡覺要早睡早起,因為人長高是在睡覺的時候長高的。當然可以燉骨頭湯喝,多吃些蘑菇,多做運動,長高是有一定的。男的話,據報道,三十歲還有增高的可能;女孩子也是一樣。

22樓:匿名使用者

遺傳是主要因素 其他骨骺線未閉合就可以增高

十八歲了,男,163釐米,還能長高嗎?(發現已經開始長腋毛了)該不會長不高吧

人在成長過程中逐漸長高,是骨骼成長髮育的結果,而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長。下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成。生長板位於骨頭兩端,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經鈣化後形成硬骨,骨頭因而變長 變寬。出生到1週歲是孩子一生中成長最快的階段,然後速度逐漸慢下來,...

男生的 十八歲了,還能長高嗎?如果還可以,那還能長多高

看了這麼多的回答,覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲...

男生十八歲了怎麼長高點168cm還有可能長嗎父母都不高

能的,男的到25歲之前都可以長得,不過比較慢,可以打籃球,可以吃鈣片,可以每天跳繩,這些都可以長的。還會漲的。俗言說 二十三猛一躥!不太可能了。試試打籃球和營養上補補,對長高有益的 母親矮矮一個父親矮矮一窩 話糙理不糙 莫怪 男生十八了還能長高嗎,父母都不高,怎麼才能長高?最高有經驗的人來答。我今年...