1樓：倚風聽雨
會長的，可以bai看看有無病du況，另外再弄zhi點促進長高的藥黃芪豬肝dao湯
原料：五味子內3克，黃芪30克，新鮮容豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。
步驟：1、將豬肝用清水洗淨後切片;
2、豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，再加適量清水，先用旺火煮沸後，改用溫火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣;
3、將已煮好的豬骨湯內加入豬肝煮熟，調味，待溫時即可食用。
食物功效：
每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克以及多種維生素。豬腿骨中也含有鈣、磷、鎂等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，特別有利於孩子青春期長骨的發育
2樓：樹林蔭
女生18歲，男生20基本才定身高，你不用擔心，我都15歲才長的快的，只要多做運動，身高不是問題
3樓：康康360**
一般人有三個階段長高的速度比較快，一般叫做青春發育期。第一階回段是0-3歲；第二階段女生是9-12歲，答男生是10-13歲；第三階段女生是15-17歲，男生是16-18歲。一般情況下女生比男生髮育的時間早，這就是為什麼小學的學生女生身高與男生身高差距不大的原因。
這三個階段是人生當中身高長高最快的階段，你現在才14歲也就是說剛過了第二個身高快速增加的階段，所以不用擔心，還有一個階段的增加期。在這段時間裡可以適當的增加體育鍛煉以及及時的補充營養和穿較為寬鬆的衣服都有助於身高的增加。
4樓：巨蟹琳琳喜忠
多喝牛奶就會長高多吃魚蝦也行
5樓：匿名使用者
應該不會吧。補補鈣就行了。。。
一般男生多少歲停止長高
6樓：羊梅雀宣
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。。
7樓：大仙工作室
男生停止長高的跡象？千萬別感覺停止而因此悲觀，即使25歲以後，只要努力就能增高。可以買一些磁利高助長貼網上就有不僅
如此，男性在25 -35歲，女性在22 -30歲之間還有長高的可能。
事實上，某個女生進入大學之後，使用增高法課程，一年內 就成功長高8釐米。當然，在身高成長更顯著的時期，增高課程 能夠加速身高成長，是比較理想的。但即使過了這個時期的人， 對於目前的身高也有好的幫助。
5.解碼骨骼、肌肉與身高的生理祕密
•骨端軟骨，此部位即接受成長荷爾蒙和其他相 關荷爾蒙之刺激，骨骼才能逐漸朝上：下方向 伸展。隨著成長，骨端軟骨也隨著變小變硬， **後變得很硬，成為腺，稱為骨端腺。
身高並非完全由遺傳決定，要長得高大必須全身均衡發展。人體除了肌肉、骨骼外，尚有結締組織、神 經組織及**組織等。所以，要長高，這些組織必須均衡發育，而使身高增加的最重要因素是骨骼的成長。
以下扼要說明人體骨骼發育的情形。
8樓：匿名使用者
加油！你會長高的：一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
9樓：夏萌迪
從你說的情況看，男生最少也能長高到20歲歲啊，15肯定還會再長高一些的，不必擔心！放鬆思想，學習有壓力更要學會放鬆，多運動，人的身高與遺傳，營養，睡眠，活動等都有關係啊，平時多喝牛奶，肉類蛋類蔬菜蔬果均衡吃，也可以補充營養素，保證充足的睡眠時間，多跑步，多跳繩，這樣比較好！一般到了成年以後，增長的速度就會放緩，一定注意加強營養，適當鍛鍊身體，按時規律作息，我父親175，母親163，男，本人今年23歲，170，從初二那年一下長了8釐米之後一直是小幅度長，高一166，直到高二168，就一直停留在這個高度了168，現在大二，23能不能竄一竄？
為了證明自己，鍛鍊半年長3公分！我本人是做的楊雲風的鍛鍊日記裡的增高方法，跳躍摸高加拉伸，合計一次1小時或者七十分鐘。我覺得運動營養都跟上搏一搏，以後每個月我就跟一次，看看身高變化。
運動確實需要堅持，不說每天，也要一週4次至少，人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了！繼續吧！
10樓：容智夏醜
男性17—26歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3釐米的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，積極運動。
11樓：夏侯才良勵材
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
12樓：合寧藩雀
男性平均19歲停止骨骼生長
女性18歲！
當然啦`這個也要因人而異的喔！
所以在19歲前注意營養和鍛鍊就一定可以長出理想的身高當然``遺傳佔一半的因素
13樓：考蘭蕙暢晨
男生一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
14樓：萬同光茆雙
一般來說，人體長高靠得是激素，人體晚上激素的分泌量是白天的兩倍，所以長高一般在夜間進行，尤其是10點到六點。晚上睡得太晚可定會有影響。
你現在可以先去醫院骨科檢查一下，看看自己的骨齡和生長線，是否還有長高的可能性，如果沒有了，基本上是不會長高了。
如果有的話，可以進行體育鍛煉，籃球，引體向上為佳。養成好的作息習慣。
15樓：匿名使用者
我應該是十八歲停止的，那時候還不到一米七，後來用了各種長高的方法都沒什麼用，最後練習了節派訓練法，練了兩個多月就長到一米七多了
16樓：薊飛虎唐愛
大概18~20歲就不長了你每天喝牛奶，睡覺前2小時喝然後經常鍛鍊這也難怪或許能長高點
17樓：匿名使用者
多做跳躍性運動，你的身高應該還是可以再長的
18樓：匿名使用者
因人而異，一般青春期過後不再長高，青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。
偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
民間有「23竄一竄」的說法，也就是23歲還能再長高。具體的可到醫院拍個x光片看下骨骺
19樓：山上的
我長到19歲骨骺線閉合後長了2公分
20樓：匿名使用者
多運動 比如長跑 籃球 跳高 。。。 男孩一般是二十多歲就不長了
21樓：餘凌曉堯時
一般為23歲，但是不同人有不同的情況，如果要知道具體的，可以去醫院查骨齡，不痛的，18歲以後男人長的很慢啊一年甚至幾年才長1公分。
我14歲，長腋毛，身高165，最近不怎麼長高了，是不是不會長高了
會長的。身高是否增長主要看年齡和環境。現在生活水平都不錯不會出現營養不良的問回題，所以你這個年齡答肯定能長的，放心。然後腋毛的話問題不大，不能以這個來衡量你的發育，因為毛髮每個人都是不一樣的。所以不用擔心啦，保證充足的睡眠，多運動即可。不知道你是女生還是男生？女生的話，說明長身體的巔峰期已經過了，雖...
我14打水衝，還會長高嗎，我14歲還能長高嗎 （男生）
男孩還是女孩，可以去醫院拍x光測骨骺線，未閉合做 成長伸展運動 可以長高的，已閉合可以幫助矯正姿勢找到隱藏的身高1 3cm。游泳的益處 李世祥游泳不僅是一項增強體質 磨鍊意志 有益身心健康的運動，而且對配合臨床 促進病體 將會產生顯著的效果，這是藥物所不能替代的。防治肥胖病 由於生活的改善，身體肥胖...
14歲已經長腋毛還會長高嗎,14歲男孩長腋毛了,還能長高嗎
當然可以長高,參考一下 1,平時多做引體向上的 運動,比如,打籃球,回跳高 雙槓,女孩可以答跳繩,打羽毛球2.合理飲食,多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品,比如牛奶 骨湯 海產品,豆類,蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 3,注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵。4,鹽也增高的大敵,...