1樓：匿名使用者
1、冷處理：當你心煩的時候，想做些什麼事情，那麼，你告訴自己，這件事情你會做，但無論
2樓：匿名使用者
心煩的時候，是理智最薄弱的時候，因為大腦無法正常思考了。最好給在心煩的時候，什麼都不要做，先讓自己冷靜下來，等心情平復下來以後，再去做你想做的事。
覺得自己有點人格**，經常容易很衝動去做一些事情，為了滿足當下的自己，做一些容易後悔的事，錯了嗎？
3樓：柏
放心，絕對不是人格**症。 而且也不心理**，都是很正常的心理活動。
每個人都有不同的性格，而你你比較感性
你是不是經常在意他人看法？
4樓：匿名使用者
要衝動之前告訴自己冷靜三秒鐘，寫幅大字放在顯眼外，衝動時望一望，多想想後果!:-)
5樓：匿名使用者
首先，我的回答不是複製貼上。其次，我要告訴你的是，你的煩惱是大多數人的煩惱，不至於版**，只是比較糾權結。想要不糾結了，那就是別後悔，做錯了也別後悔，因為是自己選的，千金難買我樂意，既然是已經無法回到過去更改的事情，平靜的接受它好了
心裡總是胡思亂想怎麼辦?鬱悶!
6樓：匿名使用者
其實一切本來無，因人而異。無聊
只是一個人無所事事中的境地，既然無回聊了，其實就不答會有消遣的辦法了，所以你是永遠無聊的，唯一的辦法就是不無聊，而不想無聊就應該找些事情來坐坐，比如去郊外踏青，寫寫文章，看看電視，儘量讓自己忙碌一點，這樣你的生活就不會無聊，因此何談無聊之時消遣的辦法呢？○首先多想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都是真誠的，都是友好的。
認為這個世界是和平的，美好的。 其次要學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣
7樓：匿名使用者
不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長！
你會有版自己的特長權，會過得有成就感 ！
但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你：
芭比娃娃-觸電
你若成風
海鳴威-我的回憶不是我的
夢飛船-不值得
徐懷鈺-分飛
it's ok
張學友-夕陽醉了
許巍-曾經的你
蕭亞軒-突然想起你。
8樓：匿名使用者
你看這樣行不? 羅列使自己感激不盡的事,與人為善,不要懷恨,用童心擁抱 生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待過你的人
9樓：公孫智改戌
找事做，不給自己閒下來的機會，累了就睡覺！這樣就好了，就沒有時間去胡思亂想了，但不是長久之計！
我學習的時候老是會走神走路也胡思亂想每天都精力透支怎麼辦救救我高三了
個人問題，我想你現在最主要的還是以學習為重的好，兒女私情暫且先擺一邊。在學習時把全部注意力集中起來，一定要專，要深入，以此來轉移你的注意力。這樣或許會讓你好點。當然，還是要靠你自己克服啦。既然不想剋制，那就跟她說吧，只要不影響學習就行，高三了，也成年了，可以向她表白，哪怕拒絕也好，也是一種經歷吧！剛...
胡思亂想的解釋，胡思亂想的意思是什麼
胡思亂想是敏感內向以及錯誤的思維模式或思維習慣導致。藥物 主要是通過調節大腦的生理機制來達到 的效果，所以藥物它並不是針對強迫症的病源來進行 的，因而它是治標的，其作用只能是暫時的控制症狀，而無法達到 症狀。中國有句古話叫 心病還需心藥醫 所以對強迫症的 應該要以心理 為主，糾正其個性缺點和錯誤的思...
老是無意義的胡思亂想是怎麼回事
你的精神世界比較豐富,偶爾想一下也不錯,想象力豐富。但你想得太累就儘量讓自己不要想那麼多,若控制不住就多做點其他事,讓自己忙起來。那就沒那麼多時間想那麼多了。你精神世界太豐富了,估計你是閒得發慌,老喜歡瞎想,建議你找點事情做,讓自己忙起來就不會瞎想。我個人認為是沒有關係的,這說明了您的想象力很豐富,...