1樓：滄月楚歌
胡思亂想是敏感內向以及錯誤的思維模式或思維習慣導致。藥物**主要是通過調節大腦的生理機制來達到**的效果，所以藥物它並不是針對強迫症的病源來進行**的，因而它是治標的，其作用只能是暫時的控制症狀，而無法達到**症狀。中國有句古話叫「心病還需心藥醫」，所以對強迫症的**應該要以心理**為主，糾正其個性缺點和錯誤的思維模式或習慣才是治本。
不過在這裡我要提的一點是，倘若針對比較嚴重的強迫症，在**初期單獨地使用心理**也是有弊端的，因為心理**一般都需要患者花一定的時間去理解和實踐**的理論和觀點才會有效果。而強迫症的症狀一旦爆發，如果患者對心理**的理論或觀點還沒有真正的理解，那麼就會造成心理**的失敗，從而使患者對心理**喪失信心，導致他今後不再**或去尋求單純的藥物**，其結果必然是久治不愈。
所以**強迫症，正確的**方法應該按其症狀的嚴重程度來分類**：對症狀比較輕的患者可以直接用心理**就可以**，而不必使用藥物；而對於症狀比較嚴重的患者，比較有效的方法應該是在心理**為主的情況下，輔助地使用藥物。大概的**程式如下：
在**初期，可以適當地服用一些藥物來控制和穩定症狀的發展，同時配合心理**。而當患者在實踐中逐漸獲得心理**的效果後，一方面繼續心理**，另一方面則應該逐漸地減少藥物，並最終停止藥物。
接納症狀
其實不論是強迫症患者還是其他心理疾病的患者，首先要做到的就是接納症狀。當然我們能夠深深地體會到那些症狀給患者朋友們帶來的痛苦，也深深地知道患者朋友們心中那種迫切希望自己能夠儘快好起來的心情，所以他們對症狀的不接納、自責，甚至是憎恨這些是可以理解的。但是我想說的是，雖然這些可以理解，但如果你真的這麼做了，卻是和你儘快想好起來的初衷願望是背道而馳的。
這裡我將打一比喻來說明為什麼接納症狀才會真正地讓自己儘快地好起來。比如說，我們的手部或腳部有個地方被擦傷了，留下了一塊血液凝結的傷疤，你說我們應該怎麼做才會讓這塊傷疤在我們的身體上消失呢，正確的做法其實很簡單，就是接受它，根本不用去管它，因為等到這塊疤痕下的**完全癒合後，它自然就會脫落而消失。
而倘若我們把這塊疤痕比做強迫症，那麼現實生活中我們的強迫症患者們又是如何對待這塊傷疤的呢？他們是不斷去摳這塊傷疤，恨不得瞬間就把這塊傷疤永遠地去掉，但這樣做的結果又如何呢？其結果無非就是越摳越流血，越摳傷疤越大。
而最終強迫症也就這樣被患者緊緊地摳住了。
所以，面對已經出現的症狀，我們唯一能做的，也是唯一能使我們好起來的做法就是接納它，不把它當會事情，那麼症狀就會在我們這種容納的心態中減輕很多，並且就會順其自然地逐漸消失。
2樓：候山
拼音：hú sī luàn xiǎng
近義詞：痴心妄想、胡思亂量、遊思網箱
反義詞：確信不疑
用法：聯合式；作謂語、賓語、定語；形容毫無收益的思想解釋：指沒有根據，不切實際的瞎想。
出處：宋·朱熹《朱子全書·文》：「苦心未能靜安，則總是胡思亂想，如何是能慮。」
例子：杏莉母親正在～之際，聽到有人敲門，高興極了！（馮德英《苦菜花》第三章）
謁後語：大天白日做美夢
胡思亂想的意思是什麼
3樓：太虛隨談
胡思亂想是什麼，給我們帶來的抑鬱和恐懼要怎麼去克服
4樓：飛城無憂
胡思亂想，
釋義:意思是指沒有事實根據，
腦子裡不切實際的瞎想。
希望對你有所幫助！
5樓：寧國佬
是教育教育學習慣了不習慣了一買個地方去的尺碼錶
腦子很亂總是胡思亂想怎麼辦，腦子胡思亂想控制不住怎麼辦很痛苦
我想向您諮詢一下，我現在怕與陌生人接觸，怕和生人說話，腦子每時每刻都在胡思亂想，想得很多，還很敏感，我是不是得了神經官能症。我今年23歲，我很擔心自己，怕自己精神失常，影響未來的婚戀和工作，希望能幫助我。家庭健康報 孫碩心理諮詢工作室 孫碩 你好，從你這兩個問題中可以歸結一個問題，就是對自己不是很自...
胡思亂想的英文怎麼說，胡思亂想用英語怎麼說
day dream random thought 前者還可作動詞 eg.stop day dreaming.別胡思亂想了 woolgather make blind anddisorderly conjectures 瞎想亂猜 胡思亂想 注 conjectures n.推測，猜想 conjectur...
心神不定，胡思亂想怎麼辦心裡老是胡思亂想靜不下來怎麼辦
我不是什麼bai專家，只是du平時愛幫同學解決點心理問題zhi。有點效dao果的胡思亂想很正常啊專，是不是最近的屬生活節奏並不緊張空閒時間比較多？我建議區進行一些體育運動，你喜歡的，甚至打打羽毛球都好，出一身汗，然後回家衝個澡，心情會好很多連續幾天下來，估計就會好的差不多了。說白了就是讓自己的生活充...