1樓：大大方方
我也曾經遇到過同樣的問題，過去因為自己的身體和曾經的事情搞得很不開心，現在好多了，事實證明，你好不好，別人一樣生活，你還是你，你不開心，並不能改變什麼，最後傷害的還是自己，何苦呢，多傻！
2樓：匿名使用者
您好，朋友！
心情不好就跟身邊的朋友聊聊，可以自己去人少的地方吼幾聲，再或是食慾**。
3樓：匿名使用者
我不開心的時候就是大吃一頓，哈哈。唯有美食和女人不可辜負。
4樓：匿名使用者
一切業障海，皆因妄想生，阿彌陀佛，善哉善哉。
5樓：陽光的
有什麼事不開心的出來嘮嗑嘮嗑
6樓：盜海
心情不好的時候可以睡一覺，據說睡眠能夠使人更快的平靜下來呢。
7樓：獨尊發家患無窮
我今天也很不開心，我糾結的事和恰恰相反，我糾結的是我太瘦了，而且沒錢過年還欠下了幾千塊錢的房費。
8樓：沉默的花語
就是放大bai了自己的缺點du，讓自己難過了zhi
，其實真的要好好愛dao自己，如果胖了一點專，可以晚餐就吃水屬果和蔬菜，堅持一個月瘦幾斤是可以的，如果養成習慣了，一年下來肯定會瘦不少的，然後好好地和自己相處，慢慢改變，往好的方向發展，克服負面情緒的影響，加油
9樓：糖果罐
大家都有不開心的時候，如果不開心就做一些讓自己開心的事情
10樓：夏雄
既然不開心就要走出去，找些開心的事來做。
11樓：陪在你身邊
心情不好的原因很多，你覺得是因為自己太胖，那麼你就應該**，如果要是說**了，心情就好，那麼也行，但是有可能你心情不好的原因是很多種，你要從各個原因上找問題，把自己變得心情好些
我總是在糾結過去的事情，搞得自己心裡很不開心，我該怎麼辦
12樓：匿名使用者
自己都知道了不該糾結，那就別再糾結了。過去的畢竟已經過去了，你再糾結只會對你自己有壞處而不會對其他人有影響。如果再這樣下去的話，說不定自己給自己折騰病了，反而會讓討厭你的人得逞。
自己是自己的，不是別人的，所以要自己珍惜好自己。
13樓：風雲雄雄霸天下
相由心生，改變內在，才能改變面容。一顆陰暗的心託不起一張燦爛的臉！有愛心必有和氣；有和氣必有愉色；有愉色必有婉容。
口乃心之門戶。口裡說出的話，代表心裡想的事。心和口是一致的。
一個境界低的人，講不出高遠的話；一個沒有使命感的人，講不出有責任感的話；一個格局小的人，講不出大氣的話。
企業跟企業最後的競爭，是企業家胸懷的競爭，境界的競爭。
看別人不順眼，是自己的修養不夠。
有恩才有德，有德才有福，這就是古人說的「厚德載物」。
人的一生就是體道，悟道，最後得道的過程。
好人——就是沒有時間幹壞事的人。
同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。同流等於合流，合流等於合心，合心等於交心。
一直糾結過去兩年的事，現在每天心情都不好，不願意去想，但是總會不斷想起，怎麼辦？
14樓：eog專業套利
快樂是要自己創造的沒有人會無緣無故的給你快樂要自己爭取給自己定個目標定個理想然後為這個去奮鬥，不要去想太多有的沒有的我也常覺得不快樂但是我總能給自己找出事情來做不管怎麼樣，人嘛，至少要對自己負起一份責任那生活變得充實了，就不會覺得痛苦了就算是淡淡然也好當然，最主要還得針對你自己的想法而去改變，改變不了世界就改變自己吧
我總是會糾結自己過去做錯的事，而且還會為未來擔心，害怕自己在未來辦不好某件事。總是在不停地想問題。
15樓：匿名使用者
昨天的就讓它過去吧！再怎麼自責也彌補不了什麼，今天儘量把每一件事做好，誰也不知道明天會發生什麼事，明天的事明天再說，車到山前必有路
我的女朋友老是糾結我的過去 我很抑鬱不知道怎麼辦
16樓：匿名使用者
和你女朋友好好溝通一下。你就說過去就算他過去了，何必再提以前的事呢，反正你現在你是我的女朋友。只要我們現在過得好就行了。你這樣說她肯定會理解的。
17樓：流星雨中的野鶴
做幾件漂亮的事情給她看看
不知道為什麼，我的心情今天很不好
現在心情不好的人,是此起彼伏,已經是很正常的事情了.所以,不要著急.心情不好可能是壓力太大,也可能是遇到了頭疼事.建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用減壓法.不要讓自己整天都被那些事情影響,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.或者去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲 意在分散...
不知道為什麼我今天下午6點，肚子就開始痛，到了8點後就開始拉
問題分析 你好師傅，一般上述症狀還是急性腸胃炎導致的現象，其與飲食不潔或者飽食受涼等誘因損傷腸胃黏膜為主。意見建議 如果症狀很嚴重還是輸液 比較好如輸注左氧氟沙星注射液與磷黴素等 再配合補液 如果不是很嚴重，可以先服用諾氟沙星膠囊與慶大黴素碳酸鉍膠囊等，配用口服補液鹽等來防止脫水等。這幾天每天都上大...
我現在心情很不好，不知道為什麼，總是感到莫明的孤獨和悲傷
很多人都有過這樣的時候，當你感到自己孤獨，你就想想自己的好朋友，想他們對你的好，想那些疼你。愛你的親人，你就不孤獨了，因為你有擁有的很多 通常感到孤獨與悲傷只是自己主觀上的一種感覺 由此覺得自己的心情不好 應該試著找到自己感興趣的東西 轉移自己的注意力 使自己完全擺脫這種狀態 這樣心情自然也會好起來...