1樓：巴達村姑
看心理醫生也是不錯的選擇
2樓：櫻凝纖露
嗯，必須去看，這也是對你的健康負責，
3樓：mr_叄歲豐
樓主我也是這種情況 很苦惱 可不可以加好友聊一下 我已經好幾年了這樣
和人說話我就發抖緊張不敢看人的臉怎麼辦
4樓：匿名使用者
這是恐懼症，是由於你長期的自卑心理造成的，如果有私人財產，有獨自出門的機會，就去看一下心理醫生吧，吃藥效果比較好；如果沒有這個條件，就要學會自我調節，努力培養自信心，多想一些開心的事，放開些，能有什麼事，不就是說說話嗎，說話不就是把自己知道的和別人知道的進行交流比較嗎?就這麼簡單的事啊，對吧。每天多笑一笑，告訴自己我很棒。
做事認真仔細一點，多留些成功給自己。慢慢的改變，不要著急，心態的轉變不是一蹴而就的。親，我會一直默默的祝福你！
願你快樂。
和別人交往時總是害怕說錯話,在和別人說話的時候總是不斷的要看著別人的表情而且在交往時笑的也不自然
我也有和你差不多類似的情況。我不知道自己到底是為什麼，就像你說的，活的很累。其實也有很多朋友告訴我說，你太敏感了，我們太在意那些外在的東西。不過，試著讓自己學的灑脫一點，真實一點，自信是最主要的。首先要多跟人交流，管他是誰，朋友之間說錯話有什麼了不起的，如果不是朋友，那誰認識誰啊，每天對著鏡子說加油...
和別人說話不知道說什麼，別人和我說話也不知道如何接
隨便找個話題，但有時候沉默也是一種好事 很多時候會碰到這種尷尬的情況，一般如果有這種尷尬有兩種處理辦法，一種是針對他的愛好進行話題延伸，還有一種是及時打住，既然兩個人說不出話了，就找點事情做 多練習溝通技巧，可以多看書多讀新聞，甚至可以多聽聽相聲。當然自己也要有自信，別害怕。因為你性格問題，你可以試...
老是臉紅怎麼辦？不敢和別人說話了，害怕說著說著就臉紅了
全是心裡作用。我以前也是，需要適應，先要和好朋友溝通，慢慢接受啊。多練練，習慣後就不會了 沒事啊，你可能比較內向啊 說話就緊張臉紅，心裡老害怕臉紅，怎麼辦 病情分析 從心理學的角度去理解，紅臉也是一種 熟路 反應，以前常有紅臉的情景，以後出現類似的情況時也會紅臉。指導意見 你比較緊張，一緊張就臉紅。...