1樓：匿名使用者
這是心理因素，每個人內心深處都會有恐懼因素；它們害怕陰暗，只有在有光亮的地方才會得到安慰。但是這些陰暗受自己的心智驅使，他們隨著你的心智滋長、減弱。所以，把你的心態放平了，一切就沒什麼好爬怕的！
2樓：匿名使用者
人嚇人，嚇死人，其示什麼也沒有，害怕什麼呢？一沒錢，二沒權，怕什麼？心裡作用，調整好心態就可以了，
為什麼晚上我一個人在家時會感到害怕？
3樓：神馬
這是小偷的事給你留下的心理陰影， 不要再想這些事，看開點，彆強迫自己太緊張， 沒什麼大不了的
4樓：匿名使用者
因為你害怕有小偷bai到你du家來，你很擔心。 黑夜給人zhi
的感dao覺沒那麼明亮黑專
夜的時候相處的人少，一起快屬樂的朋友都離開身邊了。黑夜在家的時候要多些，最容易孤單，想起快樂的和不快樂的。有些人也很膽小，如果沒親人在身邊還會想起些可怕的事。
黑夜有時讓人感到寂寞，因為思念某人而不安。黑夜有些寂靜，有些冷清，也有些幻想。要克服恐懼其實很簡單，一，放輕鬆，自己經常保持輕鬆的心態，有助於克服恐懼。
二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎麼去處理。有好的打算也要有壞的打算。三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。
四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。五，轉移目標，用其它事情來轉移注意力，如聽**，散步，閱讀等。來自軻奇的回答這樣就不怕去面對了，面對一切需要保持平靜的心態，最後祝你開心！
夜晚害怕一個人是不是一種病？
5樓：七月玫瑰
我以前也是和你一樣，一個人在家裡總是想東想西，就連坐橙子都是一定要靠著牆的，要不然就總覺得背後會突然冒出個什麼來，不過後來試著喝點小酒，慢慢膽子就大了，其實也不喝多少（我酒量也不怎麼樣），不知道是不是真醉了還是別的，反正喝酒後我也一樣會想那些平時讓我想到就很害怕的東西，但是可能是喝酒的緣故，想到的時候我並不害怕，相反我還總是這樣想：如果xx現在出來的話我就一腳踢過去把它踢扁什麼的，還想現它被我打的時候好可憐的樣子。慢慢我也就不害怕了，現在我是不喝酒也不再害怕了
6樓：永遠的魏晨
親、您這是心理問題不是病、建議看一下心理醫生、如條件不允許可以多看看恐怖片、練膽、 不要總是自己嚇唬自己、
7樓：匿名使用者
有個人跟我說，他壓力好大，真希望世界上有鬼，他能抽死他丫的出出氣。你看看你們之間的差別！你是沒吃過苦，過的太舒服了，還有功夫怕鬼~
8樓：匿名使用者
想的太多，試著慢慢的放鬆，世界上沒有讓你害怕的東西，你只是自己嚇自己
為什麼我一個在家裡，我會害怕，腦海裡面幻想以前自己很害怕的事情，我怕黑，晚上不敢一個人睡覺，很害怕
9樓：匿名使用者
我也怕一個人，那個時候，我就會開著燈。然後開著電視。再看著書，困得不行了，就睡著了嘛！
10樓：匿名使用者
我小時候也會，自己家三樓沒人住我也不敢自己上去，只是現在慢慢長大，沒以前那麼怕了，當你怕的時候就找些別的事做，分散下注意力就好了，其實所有的可怕都是自己幻想出來的。
11樓：angela_歌唄
我也有這樣的問題啦～其實很簡單。想點其他事……比如讓你開心的事啊什麼的！
12樓：召喚病狂
膽子這麼小哇！努力別去想
13樓：手機使用者
你可以多看看喜劇片的影片
14樓：nice蛋蛋的憂傷
男女？多大？有無抑鬱狀態？
我特別害怕黑夜，只要是一到了晚上我一個人就不敢在家，有一次我回家上二樓，總感覺有個黑身影在跟著我，
15樓：
你公公想看看兒媳婦了唄。。怕啥
16樓：520520開心果
越害怕就會產生恐懼、容易產生幻覺、對一些細微的聲音、黑暗的地方都會產生恐慌
17樓：流汒者
心裡陰影，人都是自己嚇自己。再晚上帶電筒狀膽
18樓：手機使用者
別看恐怖片，鬼片，慢慢的就好了
恐懼黑夜 恐懼一個人獨處在封閉的空間
19樓：匿名使用者
典型的恐懼症！是來
強迫思維的一種。自
其實一般人對黑暗、孤獨都有一種恐懼心理，這一點你不用懷疑，而且應該對自己的恐懼心理感到一絲安慰，因為你的恐懼心理人人都有，而且恐懼是人的一種正常心理現象。但你的問題在於超出了一般的恐懼心理，而且對黑暗產生了一種條件反射，只要身處這種環境這中，你就會產生恐懼感，這就不屬於正常的恐懼心理範疇了。從心理學角度來講，這是一種強迫症，具體點就是思維強迫。
只要患者身處某種特定的環境之中，就會條件反射式地引起某種狀況，思維無法控制，不自覺地去想那些東西。
不知道樓主以前有沒有這方面的經歷？比如：遇到過盜賊；看過類似的恐怖電影、電視，並且記憶很深；等等。
一般引發心理問題都是有原因的，都是由於某種事情引發的，我想樓主一定有過上述經歷吧。你可以用以下方法克服：一是儘量不要獨處，不要獨自處於某種環境之中，儘量和家人、朋友相處在一起。
二是不要看或接觸類似的東西，避免在思維中再接受恐懼的心理暗示。三是找心理醫生進行一些心理諮詢，一般是按諮詢次數或時間收費的，南京的諮詢收費是每次50元左右。
20樓：神光_心理
你好，你說你已經25歲了，但是很害怕一個人在家裡呆著，只要夜幕來臨時 就開始不
專安，必須把家裡所有的門都打屬開（不是家門） 能讓你看到每個房間每個角落，還要把電視或**開著，家裡必須有聲音，晚上根本不敢一個人睡覺，在想一些亂七八糟的事情，說俗點就是怕靈魂鬼怪之類的東西，總感覺家裡就我一個人的時候 身邊還有其他的東西，而且越想越害怕越想抑制自己不要去想卻越一直往下想 。
從你的描述來看，你這樣的情況是一種強迫恐懼症。你明明知道自己自己的想法不合理但是就是沒辦法控制。越想控制症狀越明顯。
你之所以這樣，那是因為你缺乏安全感，因為安全感的缺乏，每當夜晚來臨的時候你就害怕，把門開啟能把電視和**開啟能夠使你有安全感不然就會感到恐懼。其實你這樣的問題並不難解決，只要幫助你找到安全感就能從根本上解決你的問題。
21樓：匿名使用者
找一個能
bai說心理化的人，晚du上發發信
zhi息，或許能短暫的緩解一dao下你的現狀專，如果能找到屬一個依靠最好，其實沒什麼可怕的，是你自己經歷的事情太多了，我有段時間也是這樣，但是後來交了個朋友，就吧這個給忽略了，不需要看醫生，因為你本身就沒有問題，不要把自己壓迫的那麼緊張
22樓：曰光絕滅
習慣就好,想象一下你能維持這種恐懼狀態一百年麼,既然早晚會沒有感覺,那麼從現在開始吧.而且你所想象的那些是不存在的,你真的有認真思考過麼
23樓：匿名使用者
相由心生,相由心滅.
為什麼我晚上一個人在家會很害怕，在房間裡不敢動，總覺得背後有鬼？
24樓：秀蘭至金
自己買個小bai夜燈，整晚上亮著就可du以了，zhi其實自己害怕找找害怕的根源。
dao就算專屋裡整晚的開著燈，屬你也可以買個小帳篷織在床上，鑽在小帳篷裡睡也是可以的嘛，空間小了你會覺得相對安全一些。
或者養個寵物讓寵物陪著你，你會更安心一些。
25樓：美瑄媽
是你一個人胡思亂想。你比較缺乏安全感。那你不要想太多。晚上把安全措施做好。自己也能放心
26樓：匿名使用者
你是心裡作用。如在家害怕就把燈開啟，也能壯膽，看看電視，做點家務，讓自己忙一點，分散精力也許好些。
27樓：匿名使用者
平生不做虧心事，鬼來敲門何用驚？
28樓：深藍之藍心
一個人在家裡會害怕
你是女生嗎
會害怕有鬼
是因為看**了嗎
29樓：謝志敏水瓶
心裡有陰影，疑神疑鬼
30樓：我叫小櫻萌萌噠
我反而怕小偷了，覺得人比鬼可怕。聯絡你去看下那種社會題材的電影，素媛 熔爐 你就能感受到有些人真的很可怕
為什麼我人晚上不敢人在房間裡睡覺
你沒有安全感 心裡是空虛的,你需要一個可以保護你的人 我晚上不敢一個人睡覺怎麼辦 晚上睡覺時可以抱著自己的小枕頭,想想自己思念的人,嘴裡嘟囔著不爽的事,過一會就想睡覺了 仔細bai 想一想你害怕du 什麼?我來幫你飢亮分析一下zhi 能讓 人害dao怕的只有三種情況,1 怕 回人 2 怕事答 3 怕...
為什麼我會很害怕被認識的人看到我是人在食堂吃飯，特別恐懼，所以我不敢人去食堂吃飯，但是又沒
害怕被別來人看見一個人吃飯有源可能是因為你不想讓bai 別人知道你是孤獨的du 或者沒人陪zhi伴的！但是dao這真的不重要！因為人生而孤獨！這並不是什麼大不了的事情！而且有的時候一個人反而會給你帶來很多好處，比如更有機會認識其他人和有很多機會 親 這是你自己的心裡問題 你要把你的心放開了 什麼事都...
為什麼白天看鬼片不害怕,但是晚上卻不敢睡覺
自我心理暗示,感覺白天不會有鬼,所以不怕。晚上聯想到鬼片,感覺恐怕鬼會出來,感覺到害怕了。只要不要看鬼片就會好的。喜歡看鬼片晚上害怕不敢一個人睡覺怎麼辦 我以前也是 不過 現在就好了 現在我都特別喜歡晚上看恐怖片 我每次睡覺的時候都會想反正家裡都回有人答 有什麼怕的 不過有的時候還是會怕 這個沒有什...