1樓：保精璩痴海
遇事多思考，不要只看表面，想想它想表達的意思，就是單單從表面上看的那樣嗎？深層次的去看待問題。久而久之，你的大腦就會很靈活。推薦一本書給你，應該對你有幫助。《牌桌閱人術》
怎麼樣才能讓自己頭腦更靈活,思維更敏捷啊？
2樓：匿名使用者
做做頭腦體操
這裡向大家介紹一套健腦聰明操，動作雖簡單，效果卻明顯。
(一)站式雙腳分立，與肩同寬。
(1)左肩上聳下落10次，然後左臂在體側從前向後與從後向前各旋轉10次。
(2)左臂彎曲，輕輕地抖動後向前向後甩動100次。
(3)左手握拳，在胸前向前屈伸10次。
(4)右手握住左腕，左手拇指及手腕正轉及反轉各10次。
(二)坐式
(1)用左手拇指點按左手食指指尖2次，中指1次，無名指3次，小指4次，然後反過來，點按無名指3次，中指1次，食指2次，反覆16遍。
(2)坐在椅子上。左腳彎曲並提起，雙手抱住左腳，儘量靠近胸部，然後放下，反覆10次。
(3)用雙手掌心從上向下，輕輕地拍打左腳內側及外側各10次。
(4)左腳擱在右腿上，左腳踝部正轉、反轉各10次。
附：12種能增強記憶力食品
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。 以下幾種食品對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生可以經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。
牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：
當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力，國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。
常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
6、小米。小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。
臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解鬱」。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以幹品和煮熟吃為好。
9、辣椒。辣椒維生素c含量居各蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。
近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
11、橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。
此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
怎樣能讓自己隨時保持頭腦清晰 思維敏捷？
3樓：匿名使用者
保證足夠的睡眠，合理膳食，心無雜念，注意力集中。
4樓：匿名使用者
隨時保持頭腦清晰 思維敏捷!~~~~~~~這個問題我幫不了你，我覺得 這樣好累啊。
5樓：匿名使用者
隨時回想、換位、不緊張
沒文化沒頭腦，要如何才能使自己變聰明會說話，思維敏捷？
6樓：蓮藕噢
沒文化，沒頭腦，如何才能使得自己變得聰明，會說話，思維敏捷？我認為沒文化可以學，沒頭腦可以補，不會說話，可以選擇沉默，但是不能情商低，你只有懂得學習，你才能變得有文化，有頭腦，思維敏捷。
7樓：kuangni1六
《新鐫全部繡像紅樓夢》，清乾隆五十六年辛亥（2023年）萃文書屋活字本，程偉元、高內鶚整理出版容。程、高在曹雪芹逝世28年以後，竭力蒐集曹公留下的前八十回及零散的後四十回殘稿，「集腋成裘」「細加釐剔」「截長補短」，終於將120回的《紅樓夢》「公諸同好」，這在《紅樓夢》傳播史上具有劃時代的意義。
如何鍛鍊孩子的手指靈活性，如何鍛鍊自己腦子的靈活性？
手是認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官。科學家研究發現，通過活動手指來刺激大腦，遠比死記硬背更能增強大腦的活力，並可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開 發尤其對孩子的智力開發十分重要。人們常說 心靈則手巧 這裡所說的 心 不是指心臟，而是指大腦。心靈手巧 與 手巧心靈 是辨證的關係，手腳靈了，頭...
怎麼讓自己的思維更加清晰靈活呢，如何才能讓自己的思維靈活起來
可以培養自己的邏輯思維能力，學好數學，學理科的那更要好好學，要想有自己的觀點，首先要多學習多思考，知道的 懂的 聽的多了，再加上自己主動的去思考，慢慢會形成自己的觀點認知，就不會隨便跟著別人的觀點走，只會去隨聲附和 人云亦云了，要形成自己判斷問題的能力，什麼問題都要多角度去觀察理解，對一些新的認知可...
怎樣才能讓我頭腦靈活冷靜思考，遇事多思考多用心，會說話會思考，做個有思想頭腦的人
這個問題其實很簡單，涉及的主要就是個人的eq問題，而訓練eq的最好辦法，我個人的經回驗有三點，供您答參考 1 遇到事情張口前先在腦袋裡再轉一次，看看是否有必要說或如何說，再開口，經過不斷反覆的訓練，這個需要思考的過程會越來越短，變得讓人察覺不到，而又會覺得你說的話比較中肯或有道理，這就給人會說話的感...