1樓：思漫情感挽回
真性分手該如何挽回？從現在開始，停止你所有的衝動犯傻和死纏爛打，你越是糾纏他越是反感你，而且還會覺得你一文不值，更加的堅信離開你是正確的選擇。因此這個時候你需要做的就是不打擾，不聯絡。
2樓：花好情感
如果你和心愛的人分開了，並且是真性分手，那麼只要你這樣做，還是有希望挽回的。
3樓：
真性分手要挽回相對來說是更復雜的，但總的來說，分為兩大類：主觀性分手和客觀性分手。
主觀性分手就是當事人出於主觀意願分開的，不管是因為感情淡了，還是移情別戀，歸根結底都是當事人出於自身的想法主導的行為。這也是很多人會說的「分手都是處心積慮的結果」。
主觀性分手最常見的情況就是，雙方戀愛幾年，期間女方容易發脾氣，作，男方包容、忍耐、遷就、挽留、哄，時間長了，逐漸失去耐心，男方不堪疲憊，提出分手。
每個人都有他自己的底線的，不要說愛得不夠，太多的壓力，苦苦的維持，這些都是一點點落在身上的羽毛，疊加起來的重量，足以壓垮很多感情。不斷在底線遊走、試探，最終玩火**，那就怨不得別人了。
主觀性提出分手的情況多在男性身上體現。男人提分手多是經過思考的，都是長時間的壓抑、醞釀下的結果，當他真正對一段感情產生懷疑，又失去了維繫下去的耐心的時候，他可以很果斷的離開，提出分手。
這時候作為想挽回感情的女方，在思路上應該有所區分：如果兩人關係此時並未鬧得很僵，那麼可以嘗試保持低頻度的聯絡，再配合上自我調整，試圖重新吸引男方回頭，剛分手他多少還是對你有感情的，哪怕剩餘不多，都應該及時加以利用，不要錯失挽回的機會。
而如果你們的關係此時已經鬧得很僵，連正常朋友之間的溝通對話都做不到。那麼這時候你要做的就可能是先讓對方冷靜下來，然後再找機會聯絡他，但注意不要陷入長時間的斷聯，否則你可能會失去挽回的機會。過程中同樣配合自我調整和重新吸引。
真性分手另一種型別是，客觀性分手。這種情況要怎麼解釋呢，就像是說「有一個好訊息，也有一個壞訊息，你想先聽哪一個」的感覺。
好訊息是，客觀性分手雖然也被歸為真性分手的範疇，但提出分手的一方，不是真心想分手，所以他們內心和你一樣飽受痛苦與煎熬。你們心仍然是連在一起的，所以在情感上的問題不需要著手解決。
壞訊息是——即便他還愛著你，依舊決定分手，堅持分手，忍痛分手。可見其決心多麼堅定，不易動搖。
客觀性分手最常見的情況就是——畢業分手，兩人還有感情，但可以預見以後天各一方。比如快畢業了，男方選擇出國深造，女方家裡給安排了工作，兩人出身地相距距離太遠，家裡都有老人需要照顧，誰也不能遷就誰。這段感情繼續下去也看不到任何未來的希望，於是男方忍痛提出分手。
同樣的，客觀性分手的情況，還是男方提出的多。這種分手型別往往雙方在感情過程中沒有什麼原則性問題，有愛，有默契，也有幸福，所以因為客觀因素分開是最可惜的。類似的客觀因素還有工作調動、家庭變故、經濟突變（暴富或破產）等。
作為挽回的一方，這種感情要挽回難度是較大的，需要根據具體事件而定，可以是解決事情本身（比如說剛才的例子，兩人一起出國深造，或想辦法讓男方留下來），也可以是解決事情帶來的影響（比如說讓男方相信這段感情是有未來的，在異地的過程中如何維持，信心和可行性來自**等等）。總之關鍵在於解決事件和問題。當然也不需要太灰心，他還愛你，這就是你挽回的動力和籌碼，怎麼利用手上的牌打出漂亮的逆轉結局，就看你是否處理得足夠高明瞭。
供參考。
4樓：為自己_袋鹽
不知道大家有沒有聽過一句話，所有的女生說分手，都是為了被挽留。
這種所謂的被挽留，就是屬於假性分手，女生在內心並不想分手，而是想借此來引起你的注意力，這種就類似於賭一把的行為，她用這種方法去讓男生重視她。
這種重視是什麼意思呢？
這種重視就是，你對她的整體的感覺並不真正的心灰意冷。
那很多男生在這個時候，他以為女孩子說分手就是真正的分手。
那麼千萬不能犯一個大錯，當她不理的時候，你不能也不理她，否則，兩個人會因為這種小事情越走越遠，到最後就再也不能在一起了。
這是所謂的假性分手，而真性分手是怎樣的呢？
所謂的真性分手，就是女孩子說分手就是真正不和你在一起了，她不會再去聯絡你，你聯絡她的時候她對你也愛理不理。
而這在這種情況下，很多兄弟就會犯一個錯誤就是，明明女生已經對他說的清楚明白地要分手，他卻一直對女生死纏濫打，這樣的話，就會讓這個女生越來越討厭他，反而更加的不可能挽回了。
那麼具體如何去識別這兩種分手呢？
其中有幾個我們需要注意的地方。
第一，你每次打**給她的時候，她是否會接**，如果是真性分手，她是不會每次都**的，而假性分手，她基本上每次都會接**。
第二，當女生拉黑你的時候，這就證明是真的分手嗎？這也不一定，你還要看她對你的反應，如果你和她交流的時候，她跟你吵跟你鬧，這就是假性分手，如果是真性分手，她一定是沉默的，所謂的愛的反面不是恨，而是無視，當她無視你的時候，也就是真正分手的時候。
第三，你去看她的朋友圈，如果她跟你說分手之後，卻沒有去發朋友圈，她沒去通知她的閨蜜，沒有去告訴任何人，這種情況很有可能就是假性分手，事實上她在告訴所有人之前，她是在給你機會來挽回她，反而如果她說分手之後，馬上就通知了她身邊的所有人，甚至還告訴了她的爸媽，這種情況，她很有可能就是真正的跟你說分手了。
第四，假性分手是什麼？她會去朋友圈發一些有的沒的，就是一些心情語錄，比如愛一個人會為他忘記所有的，女人一定對自己好一點，等等。最近出現的比如且行且珍惜。。
你若安好便是天晴。。如果女孩子發這些東西，證明她不是真正想和你分手，反之，如果她什麼都沒發，朋友圈是一片空白，這就可能是真正的分手了。
第五，當她說分手之後，你通過一箇中間人去聯絡到她，她會顧及中間人的面子而去和你見面，但如果相反，她去警告中間人不要去轉告你給她的話，這種情況就是她對你真正的死心了。
大概就是上面這五個注意的地方，當你發現你在這五條之類佔三條或者以上，那麼你可以判斷她完全是對你說分手了。
說完了如何去識別兩種分手，那麼我下面來說一下具體如何去應對真性分手和假性分手。
如果是假性分手，男生如何去做？
我們分為下面這幾個步驟。
第一步，四個字，死纏濫打，為什麼要這樣做？
這個你就不要去顧及什麼面子問題了，女朋友都快沒了，還顧及什麼面子問題，我推薦一個萬能句給大家，就是「老婆我錯了」這句話。
第二步，建立安全感。
安全感有兩個方面，內部的和外部的。
外部的又分為兩種，一種是父性的，就是規則明晰，嘗試去建立一些規則，就是說如果你以後再犯錯了如何去補償她，比如，「下次我再這樣，我就給你一萬塊，再有下下次，就給你兩萬塊。」就是讓對方知道，你以後不會再犯錯了。另一種就是母性的，就是說，無論你怎麼樣，我都會在你身邊，母性的這種安全感就來自於不放棄不拋棄。
父性和母性的這兩種安全感合起來就構成了外部的安全感。我們在生活中會需要父愛和母愛，我們的安全感也都來自於這兩種愛。
第三步，鞏固關係。鞏固就是重新建立你們之間的依戀關係。
怎麼去鞏固？
在一段關係中，有三個最重要的東西，性，獎賞系統和依戀。所謂的鞏固，就是要全方位的去完善這三個東西。
好，接下來我們來說真性分手的應對方式。
如果是真性分手，我要給大家一句人生的忠告，一定要馬上停止所有的死纏濫打。因為你越這樣死纏濫打，對方越會覺得你是個沒價值的人。
對於真性分手，有三個步驟來應對。
第一步，你馬上和她斷了聯絡。
第二步，粉碎過去的自己，開始新的人生。
第三步，製造交集，你不要去直接聯絡她，而要慢慢地出現在她生活圈子裡面，讓她覺得你的再次出現就是命運。
5樓：老王情感心理導師
挽回真性分手的感情，往往需要斷聯，換句話來說呢，就是在一段時間之內，都不要主動聯絡他。當然，斷聯不代表什麼都不做。在斷聯期間，你要做的是，既能夠讓他有足夠的時間去冷靜，去思考，去淡化他對你的負面印象。
又不能夠讓他對你們的未來感到失望，
6樓：靈兮情感挽回
真的分手了，還有挽回的可能嗎？
7樓：吾悅情感
挽回感情技巧，如何正確面對真性分手
8樓：張大嘴巴就放困
除非你非常優秀，不難真性分手就不要挽回，軟硬都不吃，你的存在對她來說就是折磨，我試著挽回8個月一條資訊都沒有給我回過，昨天她的媽媽刪除我，我們是沒有緣份的陌生人。
9樓：
兩個人在一起的時候是開心的，是快樂的，一直堅信兩個人永遠在一起，不會分開，但是因為一些小原因，兩個人經常吵架，結局是分開了，分開了之後才覺得對方是多麼的重要，多麼的希望對方回來，心裡面總是傷心，總是流淚，不過沒事了，得感謝～迴心方錦囊。
兩個人現在在一起了，大概也就是一個月的時間就發生了扭轉，兩個人的感情比以前還要好。
真性分手如何正確去挽回
真性分手該如何挽回?從現在開始,停止你所有的衝動犯傻和死纏爛打,你越是糾纏他越是反感你,而且還會覺得你一文不值,更加的堅信離開你是正確的選擇。因此這個時候你需要做的就是不打擾,不聯絡。挽回真性分手的復感情,往制往需要斷聯,換句話來說呢,就是在一段時間之內,都不要主動聯絡他。當然,斷聯不代表什麼都不做...
分手了怎麼挽回啊？分手了，怎麼挽回？
找到分手原因後，認真改正，解決問題，向對方道歉。注意 道歉就好，不談感情，不談挽回。因為在分手之前，她一定給過你很多機會，而且很有可能你每次都會承諾你會改變，不會像以前那樣，否則她也不會心灰意冷，狠心分手，這不就是狼來了的故事嗎？所以一定要給前任足夠的選擇權，真心道歉，不 逼迫 不糾纏，不開空頭支票...
分手了，怎麼挽回？分手了，怎樣挽回？
愛情不總是可以天長地久，所以經營愛情就是一件非常關鍵的事情了，在經營愛情的時候最重要的就是學會挽回男友的心，那麼面對男友提出分手該怎麼挽回呢？一 抓緊時間，立馬行動。分手後，如果覺得男友對自己真的很重要，就要抓緊時間去挽回，以免將來插入第三者這個不速之客，後悔莫及。人和人的感情，有時候好像毛衣，織的...