1樓：冷言旁**社會
便祕和口臭很多時候是因為腸胃的消化功能不好，可以喝酸奶、吃山楂、吃香蕉等食物。
2樓：薛無依
那就多吃點潤腸通便的食物唄，比如說蜂蜜檸檬水，再比如說黃瓜香蕉！
3樓：沙河不是流沙河
可以多吃一些水果蔬菜，比如香蕉，它能有效地緩解便祕。
4樓：指南針指北針
這個時候就應該多吃一點水果和蔬菜才能排出體內的毒素。
5樓：珺權
口氣的人平時多吃一點綠色蔬菜粗纖維的。比如喝點獼猴桃汁。芹菜汁之類的。
6樓：小丫娃娃的海角
可以多喝溫水，然後就是能夠排毒了吧。
7樓：老發看看完
用食物沒有什麼效果，最重要的是多運動，多喝水，把問題給解決了才好。
8樓：馬上就來啦啦啦
酸奶，蜂蜜，茶葉，芹菜，柚子，口香糖。相信現在大部分人都有口臭的毛病，就連我本人也是，如果昨天晚上熬夜的話，那麼今天起來肯定會覺得嘴巴里面特別苦，即便是刷了牙以後還是覺得特別醜。然而在和別人交流的時候，如果有口臭的話，對方肯定會覺得特別痛苦，不知道是該說還是不該說，所以說自己一定要注意口臭的毛病，那麼吃什麼東西才能緩解口臭呢？
首先肯定是酸奶，大家可能不知道口臭的原因，其實是因為我們的口腔內有很多的硫化氫，這種物質多了就會使得口腔裡面發出特別難聞的氣息。多喝酸奶能夠有效地去除口腔裡面的這種物質，所以酸奶對於口臭的效果是非常明顯的。如果不想喝酸奶的話也可以喝一些蜂蜜，每天早上喝一杯就會發現自己嘴巴里面的臭味減了很多。
茶葉也是非常有效的去口臭的食物，吃了羊肉或者大蒜這種非常刺激的食物的話，可以喝一些茶水。另外就是芹菜如果說家裡面的男性朋友吸菸的話，那麼可以多給他吃一些青菜。
最後就是柚子，大家知道柚子皮特別好的放在櫃子裡面，可以吸收濁氣，其實在喝酒以後吃一些柚子也是可以去除口臭的。最後就是口香糖，口香糖是非常有效的快速去除臭氣的食物，但是不能多吃。以前大家肯定也聽說過口香糖如果多吃的話，會讓嘴巴里面的臭味越來越嚴重。
便祕嚴重，導致了體內毒素堆積嚴重要怎麼排除，下巴嘴脣周圍長滿了痘痘？/
本人長期便祕，導致體內毒素排不出去，所以特別想知道要怎麼排除體內毒素？
9樓：韓揪
主要還是多喝水，多吃些水果蔬菜調理腸胃，一定要避免辛辣刺激的食物，長期便祕不建議藥物**或者喝腸胃茶，易引起腸道菌群紊亂，可喝益生菌濃縮液調理**，有助於改善腸胃微環境的而平衡，促進腸道蠕動來緩解便祕。
10樓：匿名使用者
本人便祕十幾年，一盒酸酸甜甜的梅子解決了，你服不服
體內毒素多怎樣排毒？
11樓：任由其玩弄了
直接吃這種提取品 比什麼偏方強多了 網頁連結
便祕總不好，體內毒素越來越多，什麼能調理？
12樓：匿名使用者
便祕可以說是一個非常困擾人的問題了，不僅會給人帶來病痛，還會嚴重影響人的健康。便祕患者大多數都會由於腸胃功能失調導致體內毒素無法及時排出，有的甚至還會反應到臉上長出色斑，那麼便祕總不好，體內毒素越來越多，應該怎麼樣來調理呢？
首先，中藥調養是最為有效的方法。一般便祕的患者在面診過中醫之後，都會被醫生要求喝一定劑量的湯藥。中藥治本，可以有效的解決便祕的問題。
只不過，可能需要長時間用藥效果才會顯著。如果你病情比較嚴重的話，可以一併使用西藥緩解。
另外就是需要注意自己的飲食。尤其是在服用藥物期間，最好不要吃辛辣油膩的食物，這種食物一般來講都不好消化，同時會加重胃腸道的負擔，導致體內的代謝廢物越堆越多。相反，建議你多吃一些蔬菜水果類的食物，它們都含有非常豐富的纖維素，可以有效的促進腸道的蠕動，可以幫助你排出身體中堆積的毒素。
其次就是要注意多補充水分，蜂蜜水可以幫助潤滑腸道，有利於幫助你排出體內的毒素。
便祕是一個由於飲食不當導致的問題，所以調整自己的飲食結構是非常重要的。堅持服用藥物、多吃一些蔬菜水果，每天補充充足的水分，可以幫助你的身體加快代謝，排出身體中累積的毒素，便祕問題就可以充分的得到解決了。
13樓：牛媽牛寶貝
多吃一些粗糧，或者是水果蔬菜，促進腸子的蠕動會改善便祕。
14樓：老發看看完
可以服用一些清理腸胃的東西，會有很明顯的改善。
15樓：匿名使用者
可以中藥來調理呀，這是最好的方法。
16樓：來了大胸嘚
調理便祕可以加強運動，多喝熱水，非常有效。
17樓：金牛咖啡館好
很好調理的，多喝水，多運動就可以解決了。
18樓：qiao趙
香蕉具有很好的通便效果，多喝水多運動。
體內毒素排不出去怎麼辦，體內毒素排不出來怎麼辦？
我也有很多毒素。吃一些比較粗糙的食物纖維性植物為主。另外早上養成大便的習慣，中午多喝水。週末一兩天只吃很少的東西，清空身體。多洗澡，特別是刷牙。另外吃飯時候多吃點，只吃沒有營養的。平時可以放點血，或者吃點綠豆之類的排毒東西。再加上運動。毒素或者廢物一般每人都有一定途徑，有的人是排尿和排便為主，有的人...
體內毒素太多怎麼辦，體內毒素多怎樣排毒？
體內毒素過多可以服用中藥配合飲食起居進行調理 常用的中成藥有金銀花 黃芩 苦蔘 穿心蓮 馬齒莧 野菊花等 另外飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如海帶 胡蘿蔔 木耳 荔枝 蘋果等 忌食辛辣肥膩類的食物。生活上要多喝水 注意休息 避免過度勞累和熬夜 適當的運動。體內毒素太多並不屬於中醫的說法。中醫認為...
體內毒素太多怎麼辦，體內毒素多怎麼辦？如何清理體內毒素？
身體毛病多，毒素多怎麼辦？運動排毒法 運動出汗使自己全身出汗排毒是最好的辦法.出汗能加快新陳代謝,促進人體排毒,同時還能，促進脂肪能夠逐漸轉化為熱量，可以讓人達到 的效果。所以想要出汗,必須得行動.比如說做一些體育運動呀 跑步,打球,瑜伽都是不錯的選擇.特別是內分泌差的朋友,就應該要多注意飲食,以及...