1樓：南湟
我也有很多毒素。
吃一些比較粗糙的食物纖維性植物為主。
另外早上養成大便的習慣，中午多喝水。週末一兩天只吃很少的東西，清空身體。多洗澡，特別是刷牙。
另外吃飯時候多吃點，只吃沒有營養的。平時可以放點血，或者吃點綠豆之類的排毒東西。再加上運動。
毒素或者廢物一般每人都有一定途徑，有的人是排尿和排便為主，有的人卻不是，有出汗，張包，牙齦出血，眼睛不好、口臭、腳病變等等。主要是要把排毒途徑弄到排便上，其他方式輔助即可。
2樓：匿名使用者
這個情況首先應該確定是什麼毒素不能排出，如果是便祕，可以使用中醫的潤腸通便**，.
3樓：讓你變的更美麗
每天睡覺前（餐後兩個小時）做做有養運動 就是原地的跑步 或晚上多燙燙腳 這樣都會讓身體內的血液更加流通的 這樣血裡的毒素也會慢慢的排除的 還有 跑步可以促進大腸運動 會讓大便順通的 這樣也會很好的排除毒素的 ！！！ 平時多喝水 不要喝碳酸飲料 白水或純果汁也可以的 ！
4樓：暨大附一**高綠芬
200414gaolvfen28
體內毒素排不出來怎麼辦？
5樓：南湟
我也有很多毒素。
吃一些比較粗糙的食物纖維性植物為主。
另外早上養成大便的習慣，中午多喝水。週末一兩天只吃很少的東西，清空身體。多洗澡，特別是刷牙。
另外吃飯時候多吃點，只吃沒有營養的。平時可以放點血，或者吃點綠豆之類的排毒東西。再加上運動。
毒素或者廢物一般每人都有一定途徑，有的人是排尿和排便為主，有的人卻不是，有出汗，張包，牙齦出血，眼睛不好、口臭、腳病變等等。主要是要把排毒途徑弄到排便上，其他方式輔助即可。
身體毒素排不出來怎麼辦
6樓：
建議你這段時間多吃粗纖維蔬菜 多吃水果 不要久坐 多運動 還要多喝水 自己從飲食上調理一下，那就是你的胃腸功能不好 腸蠕動慢 建議每天早晨喝一杯涼白開衝的蜂蜜水，舀蜂蜜的勺子要有塑料勺 不要用鐵或不鏽鋼。
7樓：舒心草
身體毒素很多種，你是哪方面的毒素，有腸道問題的，血管問題的，要對症下藥才行！
8樓：起個無名小卒
您說的這種情況考慮是體內上火內分泌紊亂失調的表現，首先日常飲食要以清淡為主，平時多喝水，隨著尿液，大便體內毒素也會排出體外，平時的話日常作息也要規律必要時也可以口服中藥調理，調理體內溼氣，也有助於體內毒素排出體外，平時多吃一些清淡，少吃油膩。
9樓：暨大附一**高綠芬
200414gaolvfen28
10樓：來自飛水寨優雅的北極熊
腸道毒素由便祕開始。腸內蓄積毒素排不出去，會在體內反覆迴圈，越積越多，出現便祕、腹脹、口臭、色斑、失眠、精神焦慮等症狀； 體表毒素始於毛孔不通。**是最大的器官，起著保護內臟、調節體溫等主要作用。
人體正常排毒是「豎降」（即兩便）。當體內蓄積毒素過多時，就會「橫發」（即**排毒），使**黯然失色，出現痘、斑、疹等； 血液毒素產生迴圈障礙。主要表現在血脂、血糖、膽固醇沉積在血管壁上，四肢冰冷，膚色慘白，形成動脈硬化、血壓不穩、心腦供血不足、肥胖、睏倦、周身疼痛等症狀。
意見建議： 還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。
11樓：超級轉身離開
吃一些比較粗糙的食物纖維性植物為主,早上養成大便的習慣，中午多喝水。週末一兩天只吃很少的東西，清空身體。多洗澡，特別是刷牙。
另外吃飯時候多吃點，只吃沒有營養的。平時可以放點血，或者吃點綠豆之類的排毒東西。再加上運動。
體內毒素排不出去會有什麼症狀
12樓：匿名使用者
你說的情況如果是身體有毒素成份的話主要是考慮存在導致**病的可能性。對於這樣的問題可以選擇積極的服用排毒養顏膠囊或者是**病血毒丸**觀察看看較好，再就是適當的配合服用多種維生素片較好的，注意不要吃辛辣的食物，適當的增加飲食的營養就可以
13樓：
內分泌失調，痘痘，味覺比較淡
體內毒素排不出去有什麼危害呢
14樓：東成西就
體內毒素過多。，就會臉上長痘痘，有時身上長結子，長口瘡，還有大便乾燥。專排便困難。
希望我的屬回答能夠幫助到你。吃點紅薯很好，見效快，而且是純天然的熱量很低，但卻很美味，營養也豐富另外，單單指望靠吃什麼來排毒不是最好的辦法我是活例子。。。。我以前常便祕，而且背上有痘痘我也不太常吃紅薯，但吃了就不便祕，天天喝酸奶也可以然後我就學瑜伽，上了4次課痘痘就沒了
體內毒素多怎樣排毒？
15樓：任由其玩弄了
直接吃這種提取品 比什麼偏方強多了 網頁連結
體內毒素太多怎麼辦，體內毒素多怎樣排毒？
體內毒素過多可以服用中藥配合飲食起居進行調理 常用的中成藥有金銀花 黃芩 苦蔘 穿心蓮 馬齒莧 野菊花等 另外飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如海帶 胡蘿蔔 木耳 荔枝 蘋果等 忌食辛辣肥膩類的食物。生活上要多喝水 注意休息 避免過度勞累和熬夜 適當的運動。體內毒素太多並不屬於中醫的說法。中醫認為...
體內毒素太多怎麼辦，體內毒素多怎麼辦？如何清理體內毒素？
身體毛病多，毒素多怎麼辦？運動排毒法 運動出汗使自己全身出汗排毒是最好的辦法.出汗能加快新陳代謝,促進人體排毒,同時還能，促進脂肪能夠逐漸轉化為熱量，可以讓人達到 的效果。所以想要出汗,必須得行動.比如說做一些體育運動呀 跑步,打球,瑜伽都是不錯的選擇.特別是內分泌差的朋友,就應該要多注意飲食,以及...
體內毒素排不出，有口臭便祕，有什麼食物能緩解
便祕和口臭很多時候是因為腸胃的消化功能不好，可以喝酸奶 吃山楂 吃香蕉等食物。那就多吃點潤腸通便的食物唄，比如說蜂蜜檸檬水，再比如說黃瓜香蕉！可以多吃一些水果蔬菜，比如香蕉，它能有效地緩解便祕。這個時候就應該多吃一點水果和蔬菜才能排出體內的毒素。口氣的人平時多吃一點綠色蔬菜粗纖維的。比如喝點獼猴桃汁...