1樓：匿名使用者
其實更多的是球感問題，這不是敷衍你，確實是這樣。我以前打球經常吃蘿蔔乾，後來打多了，特別是我注重一些培養球感的小技巧以後很少吃蘿蔔乾課，有如下方法，（1）單手對著牆運球，不要讓球落地，不要讓身體其他部位碰到球，開始不容易 後來會簡單起來 (2) 很低的運球，球蹦起來不要超過自己小腿的一半高，注意用手指控球，巴掌不要觸碰到球。（3）雙手平伸，掌心相對，用手指相互撥球，注意依然是手指，掌心不要碰球。
這些簡單的練習會提高你的手指對球的感覺，漸漸就不會在吃蘿蔔乾了。
另外，護指什麼的就不要帶了，不僅沒什麼效果還影響運球 投籃。
2樓：腳下一塊香蕉皮
...打球哪有不傷手。第一傷2周，第二次1周，第三次5天，第四次3天，第五六次1.
2天，接下來就沒感覺了，其實一點關係都沒有，只不過以後手指比較難看...滬指..我認為只有不瞭解籃球的人的菜鳥才帶的
3樓：匿名使用者
去搜艾弗森的**，,然後看他怎麼穿的,,基本nba的黑人後衛都可以看看，,不見得去模仿，,,借鑑一下他們的穿著
4樓：肋骨丟了
死不了 ，離心臟遠著呢
5樓：匿名使用者
護指其實只是裝飾作用，最主要的還是你的球性不好，也就是控球能力，多練練運球，是在根本上解決問題，球性好了，自然你的持球技術就會提高，就不會吃「蘿蔔」了
6樓：匿名使用者
沒用，護指基本沒用，護指就是為了找感覺的
7樓：
帶上挺有用的,,最開始打球的時候我手指也總受傷,,,打的多了，,基本就不會再受傷了，,,我高中的同學小手指到現在還彎著呢,五指併攏的時候,,都有點並不起來,,,就是當時我們打球手觸了,,當時小指關節都有點黑了,,,,所以你要總受傷的話,,還是建議你在總受傷的指頭上帶護指,,,或者將兩個手指用護指綁在一起,,這樣也能起到保護作用,,,
8樓：匿名使用者
摟上的同學護指時受傷以後才帶好嗎？ 還梆在一起！`？
你當你科比阿？ 那時受傷以後 防止手指挫傷只用做好熱身就好了.... 把手指的關節拉拉開就可以防止了....
打球時通常說的手指「吃蘿蔔」是什麼意思？
9樓：
由於接球的姿勢不當，手指直接撞到了球，導致手指腫得像蘿蔔乾一樣，籃球愛好者們把這種情況稱為「手指吃了蘿蔔乾」。
多數「蘿蔔乾」在靜養幾天之後便可自愈，但如果腫脹、疼痛的症狀比較嚴重，那就一定要小心了，因為「蘿蔔乾」很有可能是骨裂。
10樓：匿名使用者
樓主你好 、打籃球時隊友傳球太重了 或者斷球太猛 沒有適量的調節好力度 手就會響 只是一瞬間 這在打籃球的時候很常見所以沒什麼 、我們這叫吃蘿蔔乾、謝謝樓主 請你採納。
11樓：匿名使用者
我吃過 我的感覺是傳球的力量太大且速度很快 接球的時候手指直著接觸球的 而不是手掌接到球的 傷的不好怎麼定性 是關節損傷後關節損傷後軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯。 然後腫的蘿蔔似的。
12樓：
沒錯，「吃蘿蔔乾」這是上海的叫法，其他地方不瞭解。 對問題補充的補充
為什麼叫「吃羅卜幹」我也不清楚， 可能手指跟上海和江浙一帶常見的肖山羅卜幹有點象吧。 記得小時候冬天手上長了凍瘡就會說手指象胡羅卜一樣。 反正跟手指象羅卜幹有關！
13樓：匿名使用者
先試一下骨頭有沒有受傷，方法是動幾下，不是疼得無法忍受的話一般屬軟組織損傷，去不去醫院是一樣的。最好剛吃了羅卜幹後馬上用冰的溼毛巾包住手指，以制止毛細血管及淋巴液的滲出。24小時後即可用熱毛巾敷，以加速內部的吸收，快速消腫。
希望採納。
14樓：匿名使用者
打籃球時手指被籃球砸到導致扭傷
打籃球吃蘿蔔了怎麼辦
15樓：一起搖擺吧小鳥
打籃球吃蘿蔔也就是說打籃球的時候手指頭被挫傷了。
打籃球手指挫傷之後的解決辦法如下：
第一：如果手指還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。
第二：一小段時間不進行籃球運動，可以加快**速度，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著衝一段時間。感覺舒服點了，就回去找藥水上上，紅花油、雲南白藥都行。
有護指的話，儘量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。
16樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
經常運動的人特別是打籃球的人，應該掌握一些正確處理戳傷辦法，可以儘快緩解疼痛。通常而言，將戳傷處理稱為「rice」急救法：
第一步：「r」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
第二步：「i」指儘快用冰敷，降低疼痛感。
第三步： 「c」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步：「e」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
17樓：沈硯青
你要用消炎藥塗一塗，不行就是嚴重的話要去醫院
18樓：山寨版張小飛
如果只是腫起來，裡面已經感覺不到傷痛了的話，可以用熱毛巾敷，或者噴一些雲南白藥之類的藥劑，這樣消腫會快很多。
如果外腫內痛，還需要用冰敷一段時間，不要接觸熱水，等到手指裡面傷口癒合再用熱水敷。
祝你早日**，不要被手指傷影響，考得好成績。
19樓：匿名使用者
我覺得應該包紮一下。如果更疼了，就務必去醫院了！
噴點兒雲南白藥，抹點兒京萬紅吧！
打球時通常說的手指吃蘿蔔是什麼意思
由於接球的姿勢不當，手指直接撞到了球，導致手指腫得像蘿蔔乾一樣，籃球愛好者們把這種情況稱為 手指吃了蘿蔔乾 多數 蘿蔔乾 在靜養幾天之後便可自愈，但如果腫脹 疼痛的症狀比較嚴重，那就一定要小心了，因為 蘿蔔乾 很有可能是骨裂。樓主你好 打籃球時隊友傳球太重了 或者斷球太猛 沒有適量的調節好力度 手就...
男生會打球猝死嗎，男生會在打籃球時猝死嗎
會 但是你絕對不可能是那萬分之一的倒黴蛋 1 注意運動循序漸進 就是你上場前 別人熱身不熱身 你最好熱身 2 控制時間 大運動量不要持續太長時間 看你那麼冷靜的問這個問題應該自己能控制 3 運動過後不要馬上坐下停 看nba那些瘋子有的還站著聽教練佈置戰術 打完後你慢慢走一走吧 4 運動後不要馬上喝水...
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傷後，首先應立即停止運動，然後立即用涼水沖洗踝關節數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。需要注意的是有些籃球愛好者雖然腳扭傷不是很嚴重，但扭傷後接著打球，就會加重病情，出現更大的危險。反覆扭傷很容易使腳外側韌帶變得更薄弱，容易造成習慣性腳扭傷，恢復起來就比較麻煩。受傷48 72小時候後可以把腳浸泡在溫水中20...