1樓：匿名使用者
1、起床。聽到起床號後，應立即起床（連值班員應提前10分鐘起床），按規定著裝，迅速做好出操準備，各級值班、值日人員按規定履行職責；每班留小值日一名，負責打掃室內外衛生；因集體活動超過熄燈一小時以上時，團首長可確定推遲次日起床時間。
2、早操：早操時間通常30分鐘。聽到出操號（哨）後，全體參訓人員應迅速以連為單位集合，按規定內容和要求出操；聽到收操號（哨）後，連值班員應立即整隊，跑步帶回。
3、整理內務和洗漱：早操後，開始整理內務，清掃室內外衛生和洗漱；以連為單位每週進行兩次內務衛生、軍容風紀和個人衛生檢查，並進行評比。
4、開飯；按規定時間開飯。班值日員（即小值日，由學生輪流擔任）提前10分鐘集合到飯堂為本班打飯分菜。班長（或副班長），將本班人員帶入連集合點，以連為單位，整隊前往食堂；到食堂門前，由連（總）值班員宣佈次序，依次進入食堂；進人食堂後，要遵守食堂的有關規定，就餐時保持肅靜，餐畢後要認真消洗餐具，自行離開食堂；飯後，廚房值日員協同炊事班對全部餐具進行消毒處理。
5、操課：聽到操課號（哨）後，連值班員應迅速集合進隊並清點人數，檢查著裝和器材準備．操課時要認真聽講，精心操作，遵守訓練場紀律，嚴防各種事故的發生；操課往返途中，要佇列整齊，歌聲嘹亮。
6、午休（午睡）：午睡時間除值勤人員外，均應臥床休息，保持肅靜．不得進行影響他人休息的活動，更不得私自外出；午睡起床後，應迅速整理內務，做好課前準備。
7、就寢：連值班員在熄燈號（哨）前10分鐘發出準備就寢的訊號，全體人員應迅速做好就寢準備，聽到熄燈號（哨）後，應立即熄燈就寢，熄燈後，室內不準講話、吸菸或
聽收錄音機，不準自設小燈看雜誌、**等書籍。
8、警衛哨：警衛哨兵由學生輪流擔任。由連值班員督促檢查哨兵上崗，其班次、時間、職責詳見第一章13條，換班時，每班由1名哨兵提前10分鐘叫下一班起床換哨；警衛哨兵在值勤時間禁止脫崗、串哨聊天、玩笑，禁止看書、寫信、聽收音機。
9、室內外衛生制度；每週
一、四早操時間打掃環境衛生，打掃環境衛生時，室內留少部分人整理室內衛生；每日早操後對室內衛生進行整理；操課時，以連為單位留1名值日員，主要職責詳見第一章11條。廁所、洗漱間衛生由各班輪流打掃，軍訓連、團定時檢查。
10、請假：軍訓期間，學員因公需要外出或因故不能參加訓練，必須逐級請假，嚴禁私自外出或無故曠課。學員因病不能參加訓練應持醫務人員開據的請假證明向軍訓連、團首長請假。
11、集會：凡在集中軍訓期間的各種集體活動和集會必須在軍訓團首長批准後進行；參訓學員不得私自在部隊、軍訓基地進行各種集體活動和集會（如生日聚會、舞會、沙龍等）。
12、課外活動：連每週有2個左右課外活動時間由個人支配，但不得隨意外出。其餘課外活動時間由連（團）統一安排。
13、晚點名；連通常每週點2—3次，星期日和節假日必須點名。晚點名通常以連為單位於就寢前在室外列隊進行，時間不超過15分鐘。晚點名的內容包括清點人數、一日生活、訓練講評、宣佈次日工作。
2樓：dk止境
正步，齊步走，跑步走，會操，主要是讓新生彼此熟悉，融入學校。
3樓：老師1她親我
就是做一些基本的訓練，一般會晒黑，有點累，不好玩，但是很難忘。
軍訓要幹什麼?
4樓：小高清呀
訓練內容：對軍人和部隊、分隊進行佇列制式動作的訓練，是共同科目訓練內容之一。目的是端正軍人姿態，保持嚴整軍容，養成整齊劃
一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣，培養迅速、準確、協調一致的作風。
佇列訓練的實施程式和方法：通常是先講解，後操練；先分解，後連貫；先單個動作，後分隊動作。講解與示範相結合，逐個動作地教練。
為檢驗和提高部隊、分隊的佇列訓練質量，還可採取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養與學用一致，強調在日常生活、訓練和執勤中養成優良的作風。
5樓：奈你啊奈何
根據《中華人民共和國國防教育法》規定，除大學、高中生外，還有中小學生也應接受軍訓。時間一般在9月份開學前或10月國慶後。
軍訓專案：
2、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、佇列匯操、編方隊、合練、彙報表演等科目。
4、執行紀律條令：規範集合、行進間和在報告廳和會場的行為。
擴充套件資料：
軍訓的目的：通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮鬥，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
6樓：帛叡讓彗
軍訓內容事項
1、教官、班主任分宿舍、宣佈注意事項。
2、開一個1個多小時的會議（領導在臺上講話並且是坐著，學生在下面聽講並且是站著）
3、讓你做好充分的休息和準備
4、列隊，教官宣佈所要進行的專案，並且學習集合、散開、蹲下聽講5、站軍姿
6、齊步走
7、正步走
8、合起來練習
9、驗收軍訓成果（軍隊領導在臺上坐著打分，學生在臺下按班級輪流進行軍姿、集合、散開、正步、齊步等表演）
10、最後可能會有一個文藝匯演，①個人節目：由班主任點名、同學自薦等選出表演人員②大合唱。一般來說文藝匯演就是大合唱。唱軍歌。（教官會教你唱什麼、怎麼唱）
然後，軍訓之旅就到此結束了！
7樓：竇弘益是文
看你的訓練教官吧，不同的訓練基地有不同級別的訓練強度~~總的來說，軍訓應該是包括：
1。站軍姿（也就是，即使是在烈日下或在瀑雨下都要一動不能動地曝晒或淋雨5-10分鐘）
2。休息與立正（動作要集體一致）
3。向右看齊與向前看
4。跨立與立正
5。蹲下與起立
6。原地踏步與齊步前進（會配合口號）
7。跑步前進與立定
有些訓練的教官還要求教員們匍匐前進，還有真槍射擊，教唱軍歌~~總之，有質量的軍訓就是訓練你的意志力和服從命令~~軍訓有云「只有做錯的動作，沒有喊錯的口號！」
而且軍訓都是艱苦的，生活環境就不如我們日常的生活，伙食也是十分樸素。有的會要求教員穿上迷彩服進行訓練，但衣服通常都會比較髒，哈哈
8樓：奈芷波酈恬
大概有這些吧。僅供參考啊：稍息和立正、跨步和立正、整理服裝、敬禮與禮畢、蹲下與起立、停止間轉反、左右轉、向後轉(轉體的時候可能有分解動作）、整理內務(疊被子、蚊帳、枕頭什麼的，一般是內部評比);
齊步、正步、跑步（正步比較難，並且也比較苦）、正步、齊步、普通走法之間的轉換、軍體拳（一般都有比賽的，所以比較嚴格）。並且在每天的休息時教官還教大家拉歌（有的學校還有拉歌比賽）。一般在第15天左右，進行一次長短不定的野外拉練（比較苦，要有心裡準備）。
我們是18天的軍訓，所以內容可能有少了點，但是這些都是必須訓練的，軍訓也比較苦。要有心裡準備啊。祝你好運了！！！
9樓：支玉英闕汝
軍訓其實就是通過一個星期左右的訓練最後會做個檢閱，主要是聯絡軍步，唱些軍歌，差不多就是讓學生們過類似於軍人的生活訓練，當然是輕鬆多了。累是一定的，除非你經常運動習慣了，要不然整天在太陽底下站一個小時2個小時的誰不叫累。還有不要惹教官，認真聽他的話去做就行了，這樣就不會危險到罰你去跑操場，雙手撐地等··其實不要那麼怕軍訓，會給我們單調的生活增添幾分樂趣的
10樓：蓬芙弓畫
軍訓的一項議程：動員大會
二：原地的稍息與立正
三：向左向右轉練習
四：齊步走練習
五：正步走練習
六：齊步與正步的轉換
七：正式練習訓練（也就是把所有動作連在一起練）同學祝你好運吧！
11樓：機敏的人
就是站佇列，做一些基本的動作，轉向，齊步走，立正，之類的，都不難。運氣好的話，會交你軍歌，但是一天下來確實很累，但地區不同，也會略有差異。我軍訓時就是七天，而且不回家。
至於假條，實在受不了就交給教官或班主任，他們都會理解的，最好堅持一下，因為軍訓就是鍛鍊意志的
12樓：御剛捷辜才
立正.稍息.集合與解散.跨立.蹲下與起立.整理著裝.敬禮.齊步行進與立定
正步行進與立定.行進間步伐的變換.軍體拳.緊急集合等基本軍事專案訓練
13樓：喜蕊局釵
我做過3年的軍訓教官，學生軍訓主要訓練單兵徒手佇列動作，稍息，停止間轉法，蹲下起立，跨立，敬禮，起步，跑步，正步，軍歌。。。軍訓教官會把握訓練力度，所以不要有恐懼心理，訓練是辛苦的，但是我相信通過訓練大家肯定有所提高，加油。。。
14樓：澹臺幼柏欒懋
稍息立正
晒太陽走路
跑步左右轉
反正你要做好變黑到別人認不出來的準備
15樓：
我勸你 你要是小女孩還是能裝就裝吧. 軍訓可以說對男的來說還可以抗.晒黑了沒什麼事.女的**很重要的,.
16樓：匿名使用者
先做好心理準備，如果怕晒就準備好防晒霜，幸好現在天氣不是太熱。嚴格的軍訓，在訓練時是什麼也不能做的，即使你的汗水在臉上流也不能用手動，要是趕上夏天有蚊子的時候就更受罪了。站軍姿很累，齊步走，踢正步還可以，整理內務也不簡單。
不知道你是什麼情況，如果你需要自己帶被子的話，最好還是帶一個薄一點的，整理內務時你就知道它的好了。等一切都結束了，你就會受益匪淺的，是一次很好的磨練。
17樓：前後左左
首先是站軍姿，準備好面巾紙把，到時候會很熱，然後就是踢正步什麼的。不難，不知道你們又沒有拉練，那個最累，水是必不可少的，清涼油什麼的有也帶著把，呵呵
18樓：匿名使用者
其實人就該多鍛鍊，反之壓力會幫助你的，你要想到你是受益的，苦瓜都是苦的，
19樓：網文閱讀生活
首先作好心理準備
然後認真聽教官(或者領導老師,汗~)介紹
其他的按第2條得到的資訊進行
20樓：矯勇獨嘉寶
訓練站姿
踏步站立稍息
軍訓都幹些什麼啊
21樓：
1、站軍姿
站軍姿亦稱「拔軍姿」，是軍人的第一課，也是軍訓時要必學的本領。當你剛剛走進軍營，就必須要學會站軍姿。站軍姿，可以說它是一切軍事動作之母。同時，軍姿中也蘊含了很深的意義。
2、打軍體拳
軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格鬥動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練，對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰鬥作風，具有重要意義。
3、佇列訓練
訓練內容：佇列動作、佇列指揮、佇列紀律。
佇列動作——立正、稍息、停止間轉法、齊步、跑步、立定、敬禮、縱隊、橫隊、集合、解散、整齊、報數。
佇列指揮——主要是訓練指揮的口令和示範動作及在佇列中的指揮位置。
4、拉歌
拉歌是軍人的「專利」，是區別軍人與老百姓的一個重要標準。你唱罷我登場，此聲未落彼聲又起。一經「拉」上，戰士們的情緒馬上被「煽」起來，不消一個回合就能熱血湧頭。
5、疊內務
軍隊內部生活秩序和衛生要求裝備和個人物品放置有序，室內外環境和個人保持整潔，符合內務條令規定。
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