1樓:小飛龍小俠
肥胖,高血壓,高血脂,高血糖這些被統稱為「富貴病」的疾病已嚴重 威脅到人類的健康,並且有著越來越年輕化的趨勢。 營養過剩、飲食精 細、油膩、運動減少,都是引發富貴病的誘因,因此五穀雜糧作為低 糖,低脂,低膽固醇的三低食品,其價值重新得到人們的認識。 營養學家們建議現代人要多吃五穀雜糧,多吃的含義一下是指數量要多,一個是指品種要豐富,才能起到食療的作用。
選擇多品種地攝入各類雜糧的另一重要意義在於豐富的膳食纖維能幫助我們的腸道也「做運動」,幫助我們排出毒素,而又絕對不損害身體,從而避名因長期便祕而出現的各種腸道病變和身體不適。 五穀雜糧粉食用方法很簡單 1:衝 2:
泡 3:攪 安神助眠要多食: 蓮子,芡實,茯苓,紅棗,黑芝麻--------- 生髮烏髮要多食:
首烏,黑豆,核桃,黑芝麻,枸杞,葵花子,大麥,芡實-------- 養顏美容要多食: 薏仁,銀杏,核桃黑芝麻,杏仁,茯苓,紅棗,芡實---------- 健脾開胃要多食: 淮山,茯苓,山楂,紅棗,薏仁-------- 通便排毒要多食:
燕麥,蕎麥,淮山,黑芝麻,糙米,大麥-------- 孕婦安胎要多食: 南瓜子,核桃,黑芝麻,紅棗,黑米-------- 降血壓,血脂,血糖要多食: 銀杏,蕎麥,燕麥,黑芝麻,黃豆,糙米,茯苓,核桃-------- 纖體**要多食:
淮山,紅豆,燕麥,糙米,蕎麥,綠豆,黑芝麻,綠茶-------- 貧血補血要多食: 紅棗,枸杞,黑米,黑豆,黑芝麻,首烏,紅豆--------- 腎虛補腎要多食:枸杞,黑豆,首烏,芡實,南瓜子,核桃,黑芝麻---------- 健腦益智要多食:
黑芝麻,核桃,南瓜子,銀杏-------- 清熱去溼要多食: 茯苓,薏仁,蓮子------------ 不過五穀雜糧是有一定的藥性的,最好還是在營養師的指導下搭配食用!
2樓:丶丶搖啊搖
用一個網孔大點的篩子,比綠豆大一點,比黃豆小的就行,黃豆一般要比綠豆大兩三倍。
篩子在生活中常指一種用竹片編制的生活用具,圓形,有漏孔,主要是使小顆粒通過孔掉出去。可定義為,通過一定的動力作用可以將物質進行按照顆粒大小進行分離的一種多孔狀結構。常見為方孔,圓孔,矩形孔。
一種用蘆蓆或竹片編制的一種生活用具,形狀像臉盆,有很多孔。
是用來過濾的。使用的時候,大塊的物體就留在裡面,小塊的就通過孔掉出來。
沒有孔的那種不叫「篩子」,叫「簸箕」。
3樓:匿名使用者
根據混合後的黃豆綠豆玉米顆粒大小,用不同大小篩網製成的篩子就可以將它們分開。
4樓:天羽詩韻
因為這黃豆,綠豆和玉米這三種的密度不同,所以可以通過離心機進行離心分離。
離心機是利用離心力,利用不同密度或粒度的固體顆粒在液體中沉降速度不同的特點,有的沉降離心機還可對固體顆粒按密度或粒度進行分級。其原理為:當含有細小顆粒的懸浮液靜置不動時,由於重力場的作用使得懸浮的顆粒逐漸下沉。
粒子越重,下沉越快,反之密度比液體小的粒子就會上浮。微粒在重力場下移動
的速度與微粒的大小、形態和密度有關,並且又與重力場的強度及液體的粘度有關。象紅血球大小的顆粒,直徑為數微米,就可以在通常重力作用下觀察到它們的沉降過程。
有點黃豆和玉米混在一起,不想動手撿分開,想想怎樣把它們分開
5樓:匿名使用者
用一個網孔大點的篩子,比綠豆大一點,比黃豆小的就行,黃豆一般要比綠豆大兩三倍。
篩子在生活中常指一種用竹片編制的生活用具,圓形,有漏孔,主要是使小顆粒通過孔掉出去。可定義為,通過一定的動力作用可以將物質進行按照顆粒大小進行分離的一種多孔狀結構。常見為方孔,圓孔,矩形孔。
一種用蘆蓆或竹片編制的一種生活用具,形狀像臉盆,有很多孔。
是用來過濾的。使用的時候,大塊的物體就留在裡面,小塊的就通過孔掉出來。
沒有孔的那種不叫「篩子」,叫「簸箕」。
6樓:匿名使用者
裝在鐵簸箕裡黃豆滾出來了
一袋黃豆和一袋綠豆混合在一起了,用什麼辦法能迅速把它們分開?
7樓:匿名使用者
找縫隙綠豆能穿過的籃子,將它們全數倒入,過濾一會就分出來了
8樓:匿名使用者
找只烏龜,或者煮了他們
9樓:目前是匿名發
用篩子了,這個算是急轉彎麼?
10樓:匿名使用者
可以先用攪棒,再讓他們混合,之後倒入水,就可以分解開了。
11樓:可愛丫丫
每袋只有一顆,共兩顆。倒出來就分好了
綠豆和黑芝麻打豆漿可以嗎,紅豆 黑豆 黃豆 綠豆 芝麻一起榨豆漿可以嗎?會不會有什麼相剋的問題?
1 可以 2 綠豆和黑芝麻屬於解暑降火類 黑芝麻可以烏髮養顏 綠豆漿 版 用料 綠豆80克 白糖權50克 清水適量。製法 1 將綠豆洗淨,浸泡6 16小時。2 將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。3 趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。功效 清熱解...
碗豆黃豆黑豆紅豆能一起熬嗎,黃豆,綠豆,黑豆,紅豆可以一起吃嗎
一 可以。二 紅bai豆屬豆科du海紅豆屬,喬木,羽zhi狀複葉,小葉長橢圓,dao圓錐花序,專花白色,莢果扁平,種子屬鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱 船舶 建築用材和箱板 種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。三 黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名櫓豆 黑大豆等。黑豆具有高蛋白 低熱量...
紅豆綠豆黑豆黃豆怎麼煮?想弄來當早餐吃,可是不知道怎麼做
綠豆性寒,敗毒生津。紅豆性平,去火利水。黑豆性平,去溼養腎。黃豆性平,健脾利水。所有豆子都先用水最起碼泡三個鐘頭左右,但由於他們性質不同,做法也各異,比較麻煩,我全告訴你,你自己選擇吧。綠豆爛得快,只要煮開五六分鐘,煮豆子的水顏色最綠的時候功效最好。想要敗毒祛暑,把綠色的水服下,剩下的豆子加點兒水再...