1樓:匿名使用者
1、可以
2、綠豆和黑芝麻屬於解暑降火類 ,黑芝麻可以烏髮養顏『綠豆漿』版
[用料]綠豆80克、白糖權50克、清水適量。
[製法]
1、將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
[功效]清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
[注]進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
2樓:lu太陽光
可以的。抄
1.黃豆+花生+黑芝麻可以烏髮養顏、解表清熱、滋養健體、補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。
2.但是加入了胡蘿蔔和白果以後,會流失胡蘿蔔和白果的部分營養,不利於吸收。1將五種豆類浸泡6—16小時,備用。
3.將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,報警即成。
4.降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。將紅棗洗淨去核;將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水,紅棗豆漿就做好了。降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。
紅豆、黑豆、黃豆、綠豆、芝麻一起榨豆漿可以嗎?會不會有什麼相剋的問題?
3樓:風翼殘念
黃豆、綠豆、紅豆、黑豆可以一起食用,不會有問題,四種豆類一起食用具有補血補氣、清熱降火的作用,同時還可以為提供大量的蛋白質,營養價值比較高。但是豆製品是產氣食物,儘量不要多吃。
豆漿的蛋白質和脂肪非常豐富,素有「植物肉」之稱,水溶性維生素含量豐富,在豆漿中還含有大量人體必需的酸性物質。豆漿中含鐵也是非常高的。
4樓:匿名使用者
可以的,不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的,根據每個人不同的喜好、保健要求,你可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起,再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外,加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩,這樣,不需要過濾,連豆渣一起喝,營養更豐富
5樓:
你可以把紅豆、黑豆、黃豆、綠豆、芝麻一起榨豆漿,我們家就是這樣做的,把各種豆類和穀類放在一起榨豆漿,我們都喝了好幾年了,從來沒出現過中毒或是吃壞肚子的現像,事實證明,這些個東西在一起吃是可以的沒有相沖
6樓:匿名使用者
不同顏色的豆子 ,是不是比較營養 ,你可以每天一種豆子做豆漿 ,何必放一起 ,吃著又不放心!
7樓:愛天天開心
不會,你按自己喜歡吃的口味做就好了
8樓:匿名使用者
可以,但我覺得還是不要放黃豆比較好點。。。
9樓:那年不會擼
他們都說不會,你試以下就知道
10樓:匿名使用者
都是豆類 不會 放心使用
黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿嗎
11樓:木子云的綠蘿
黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿,下面是做法。
準備食材:紅豆、綠豆、花生米、黑豆、過濾篩、冰糖。
1,首先我們把紅豆、黑豆、花生米、綠豆提前浸泡兩個小時左右。
2,然後把浸泡好的食材清洗乾淨,全部倒進豆漿機裡面,如下圖。
3,然後加上適量的清水,開啟開關,按鍵選擇豆漿就可以了。
4,打好的豆漿上面有一層浮沫,這時候用過濾篩過濾一下,就可以了。
5,最後根據自己的口味加上適量的冰糖,下圖就是打好的豆漿。
12樓:清茶半盞
能混合在一起。因為綠豆和黑豆都屬於五穀雜糧之列,不但能混合在一起,還可以混合其它的五穀雜糧,像我們常喝的八寶粥之類的。
中醫認為綠豆可清熱解毒,有助於體內毒物的排洩,促進機體的正常代謝。特別是夏天,人們常溫綠豆湯消暑解渴。
黑豆是高蛋白、低熱量的食物,富含對人體有益的多種微量元素。《本草綱目》記載:「久食黑豆,好顏色,變白不老。」
13樓:匿名使用者
可以混在一起打豆漿的,黑豆和綠豆是不發生食物相剋的,黑豆能夠提供豐富的營養,起到補腎的作用,綠豆是清熱解火的食物,有明目的效果,二者可以同吃,沒有任何問題。
14樓:匿名使用者
能。2種豆子不會相剋。但是口感不好。
因為黑豆味道較重和粗糙,
建議你把豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔,還健脾安神。
黑豆+黃豆:滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。
需要注意的是,黑豆有點解毒性,若是在服中藥時就不吃了,降低藥效來著。
紅小豆+黃豆:滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。
紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫,想瘦腿的人來說效果贊。
15樓:匿名使用者
可以混在一起打豆漿的
黃豆綠豆芝麻可以一起做豆漿麼
16樓:匿名使用者
可以一起做豆漿,不相剋。
1、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
2、鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
17樓:匿名使用者
當然 我每天都把各種穀物一起做漿,連續喝一個月你就看到效果了
18樓:1996可可花生
當然可以,有芝麻口感更好
19樓:離離一笑
可以,五穀雜糧都可以打的,營養很豐富。
黃豆和綠豆可以一起打豆漿嗎
20樓:默默她狠傷
是可以一起打豆漿喝的,但是消化不好的人喝之後就會脹氣,主要是它們的主要成分是大豆蛋白,是不好消化的東西,一旦不好消化就會在腸道在細菌的作用下形成大量的氣體,就會出現脹氣、很臭的屁;
多吃豆類對人的身體有很大好處的,樓主在打豆漿時還可以放入核桃,芝麻,紅棗等有營養的五穀雜糧,味道比只用豆子打豆漿更好喝。
拓展資料:
豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究「五穀宜為養,失豆則不良」,意思是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩週的時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。
豆子的種類非常多,每種所含的營養成分和食療作用都不相同。除了紅豆、綠豆、黃豆等常見的豆子外,現在超市裡賣的還有豌豆、芸豆等。平時多吃幾種豆,瞭解每種豆子的營養價值,選擇適合自己的豆子,更加有利於健康。
芝麻·黑豆·黃豆可以一起打豆漿嗎
21樓:默默她狠傷
是可以一起打豆漿的,對身體都很好。黑豆具有補腎的功效,芝麻具有潤腸的功效,黃豆可補鈣,三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,可降膽固醇、補腎、益脾、祛痰止喘、美容等功效,而黑芝麻具有保健功效。
22樓:匿名使用者
這三種是可以混在一起打豆漿的,這樣不僅使豆漿的營養更為豐富,而且口感也會好些。
芝麻含大量脂肪油,其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素e、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,外皮黑,裡面黃色或綠色。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,我國主產於東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽,還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。
黃豆中的鈣、磷與蛋白質相結合,容易被人體消化吸收;鐵和碘對人體很重要,缺鐵的人會得貧血病,缺碘的人會得甲狀腺腫大症;微量元素鉬可以抑制產生癌症的致癌物質。
黃豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高,而且***。
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。黃豆脂肪也具有很高的營養價值,這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸,容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收。
23樓:kelly問問吧
都很好,多種糧食豆類混合效果都好
豆類包羅.黃豆,大紅豆,小紅豆,綠豆,金豆,黑豆,蠶豆,花豆還有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配
很營養的,試試吧,我家也經常喝的
24樓:匿名使用者
可以啊,但是比例要注意調整,黑芝麻、核桃、杏仁熱量都偏高,不宜放太多。
25樓:牛奶果粒橙
可以。。。我家經常用7、8種雜糧在一起打豆漿,這樣營養均衡。
26樓:嘿雪人
當然可以,這就是生活,充滿創意!
27樓:
當然可以啦。不過最好的是黑色與黑色的混合
28樓:佳媽咪
可以的,我也經常很多種混一起的,但貌似味道不怎麼好...針對我的口味是比較喜歡清爽點的,不知道你的口味怎麼樣!
黃豆,黑豆,花生,黑芝麻可以一起打豆漿嗎
是可以一起打豆漿的,對身體都很好。黑豆具有補腎的功效,芝麻具有潤腸的功效,黃豆可補鈣,三者者可以合用。黑豆具有高蛋白 低熱量的特性,可降膽固醇 補腎 益脾 祛痰止喘 美容等功效,而黑芝麻具有保健功效。這三種是可以混在一起打豆漿的,這樣不僅使豆漿的營養更為豐富,而且口感也會好些。芝麻含大量脂肪油,其中...
黑米黑豆黑芝麻紅豆紅棗可以一起熬粥喝嗎
不相剋,可以食用,芝麻用熟制的,具體比例為黑米 黑豆 紅豆各一把,大概20各,黑芝麻一小把10克,紅棗兩三個。1 準備好食材,並洗乾淨。2 洗淨提前用清水浸泡12小時以上。3 洗後的食材放入燉鍋裡備用。4 加入適量的清水慢慢燉至1個小時左右。5 加入適量的冰糖攪拌均勻即可出鍋食用。黑米 黑豆 黑芝麻...
綠豆黑芝麻紅棗可以同時煮在一起食用嗎
可以。綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。本草綱目 記載,紅小豆 味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,治熱毒,散惡血,除煩滿,健脾胃。神農本草經 說 生大豆 黃豆 味甘平。除癰腫,止痛 黑芝麻甘,平。歸肝 腎 大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後...