1樓：青雪楓蟻濤
一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同
，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸
福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
2樓：華靖卞濯
因為你有過多的執著，
把很多東西看得很重，如:錢、事業、名聲……
佛說:“人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。”
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到，慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：夷榮花千詞
說什麼都是假的，期望你的孩子可以給你帶來很多很多的慰藉和更多的開心吧。
4樓：戲齊裴和暖
那是自己的原因了，現在天氣熱了，也會影響心情的，有些時候不要想太多，不要太壓抑自己了
5樓：汝宜廣信鷗
就算你什麼也不在乎，心情也會有差的時候，這時就出去走走。在我心情不佳時，常做的，就是聽聽班得瑞的曲子，踩羊單車跑一圈，再不然就是跑到山上去發發呆。。當風迎面吹來時，煩惱也跟著消失了。
6樓：賀瑤查頎
開心與不開心關鍵在於我們的態度,同一件事情發生在不同的兩個人身上,會有不同的結果,其實我們每個人都有
一顆寬容的心,只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物,我們一定每天都會很開心的,俗話說知足常樂嘛.平
淡也是一種很好的生活方式.
7樓：常開心在遠方
我非常同情你，可能是你長時間勞累，惑不開心的事情淤積沒有很好的發洩的緣故吧？人有時候在一個重複的環境裡呆久了也會產生不愉快的。所以隔一段時間人就應該把體內裡淤積的煩惱發洩出去才會對身體有利。
所以，我希望你有空能夠出來換一換空氣，跟別人多溝通聊聊天，也可以郊遊，和找一些有興趣的事情做一做。總之千萬不要老把自己困在屋裡。希望你早日走出憂鬱。
努力加油！
8樓：顏w沫
可能你心裡有什麼壓抑著，只要常常去戶外玩，放鬆自己，就會開心。
9樓：匿名使用者
曾幾何時，我也有過和你一樣的經歷。我覺得並不是你開心不起來，而是你內心的寂寞和憂鬱。多和朋友家人在一起，多做點有意義的事。希望你開開心心：)
10樓：書米桖
你是典型的悲觀主義了。
別的我不多說，你能上網提問，就比好多人幸福了。呵。
你知道有多少人從沒上過網？有多少人沒有時間上網？
要麼你控制自己往好的想。要麼不要想。
多看些幽默之類的東西。
11樓：雅2011楠
人閒就會空虛，就開心不起來，讓自己忙起來吧
12樓：匿名使用者
有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞，我們心中應總是充滿陽光。活在當下，享受生活。
任何事情即使再壞，也有好的一面，選擇人生最積極的一面；心態好，一切才會向好的方向轉變；決定成敗的關鍵是心態，而不是智商；生活在天堂還是地獄，取決於你的態度。
總是開心不起來怎麼辦呢，自己總是開心不起來，怎麼辦啊？
真的不知道該怎麼安慰你這位朋友，雖然想了好一會 是男孩是女孩都在乎自己的容顏麼，隨著時間的推遲，你的朋友會好起來的，因為有你一直守候在身邊，現在你的安慰是無濟於事的，就像二樓說的那樣不會因為她變了樣子而改變你對他的愛或友情，祝你的朋友早日找回以前的自己。你的朋友是女孩子吧？女孩子一般都注重自己的外貌...
為什麼我總是高興不起來，為什麼我總是開心不起來？
人總愛胡思亂想啊 其實人生無常 失望的事失落的事都有很多 看到別人擁有的可是自己卻失去了 又或許看到自己有的別人卻失去了 難免會傷心難過和悔恨 很多的人 會因此而變的殘忍無比 可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼 其實人可以用詳和來面對所有的得失 其實人之所以得失 是完全出於自己的行為 做法 道德...
總是開心不起來
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了...