1樓：重慶韓佳牙博士
你好，保健牙齦有許多方法。比如掌握正確的刷牙方式，刷牙時，動作不能太大，一般一兩分鐘比較合適，要勤換自己的牙刷；少吃刺激性的食物，因為牙齒的承受力是有限的；牙齒不舒服了，不要拖著，及時去看牙醫；多吃蔬菜和水果，少吃夜宵或甜食。
2樓：天使飛不高
別的不用說了，就是靠日常的保護了，要講究衛生，吃完東西要常用水洗漱
3樓：景寄竹革鸞
您好！~正常的牙齒牙齦保健是堅持早晚兩次刷牙，半年到一年間潔牙一次，這樣可以保持您的牙處於健康和本色狀態，但如果覺得自己牙齒顏色不好看，那麼只有進行美白**！希望幫得上您！~
4樓：宓娜康河
推薦細齒潔的細毛牙刷，細毛能深入牙齦清潔，柔軟的細毛還大大減少了對牙齦的傷害，不論牙齦是否脆弱，刷牙都對牙齦有一定損傷，但細毛牙刷柔軟的質地能夠有效呵護牙齦，減少對其的傷害。細齒潔的細毛牙刷針對的是牙齦護理，既能有效清潔，又能對牙齦進行護理。
如何預防牙齦出血，怎樣預防牙齒流血？
預防牙齦出血要注意以下幾點 如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢 牙石導致的刺激出血 這種情況最常見 可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢 牙石 俗稱洗牙，醫學上稱潔治 刮治 並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。如果是由於殘根 殘...
牙齦出血是為什麼，牙齦為什麼出血 牙齦出血了怎麼辦？
牙齦出血常見原因是牙結石引起的細菌堆積產臭常會伴有牙齦發炎出血刷牙出血，口氣重。有空的話去洗個牙診所80左右醫院150左右一個小時足有就解決了.別去用什麼漱口水藥物牙膏什麼的，都只是暫時的，沒除去是沒用的。等排除了這個原因再去考慮其他血液的問題 牙齦為什麼出血?牙齦出血了怎麼辦？病情分析 牙齦出血一...
牙齦出血了怎麼辦，牙齦為什麼出血 牙齦出血了怎麼辦？
白菜除作為蔬菜供人們食用之外，還有藥用價值。祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩 解渴利尿 牙齦出血 通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素c缺乏症 壞血病 民間還有用白菜治感冒的驗方，其方法是用白菜乾根加紅糖 薑片 水煎服，或用白菜根三個，大蔥根七個，煎水加紅糖，趁熱飲服，蓋被出汗，感冒即愈。大...