肉泥毛豆的做法步驟圖,肉泥毛豆怎麼做好吃

2021-05-11 03:58:42 字數 1383 閱讀 4400

1樓:匿名使用者

原料:豬腿肉、毛豆、紅辣椒、大蒜、植物油、澱粉、鹽、生抽、老抽、料酒。

1最喜歡一粒粒夾著吃了

2食材準備好

3肥肉切片,瘦肉剁成肉末加入料酒,鹽,澱粉醃漬10分鐘4植物油將肥肉煎幹放入肉泥煸炒變色

5倒入毛豆大火翻炒

6加入蒜粒,紅辣椒,適量鹽

7加入生抽,老抽調味

2樓:匿名使用者

用料毛豆 300g(帶皮)

肉泥,也可以是肉絲、肉片 參考下圖

小青椒 7、8根

蒜 5瓣

油(我用的橄欖油) 適量

鹽 適量

水 飯碗的小半碗

醬油(可選)

肉泥毛豆的做法

剝毛豆。如果毛豆剝開有點滲水或者皮衣不見了,毛豆就是壞了的,不能要。肉泥毛豆的做法 步驟1

準備好配料。

肉泥、辣椒、蒜末如圖所示。其中蒜可以再多一點。肉泥毛豆的做法 步驟2

剝好的豆子洗一下,放入熱鍋裡幹炒。不停翻,別讓豆子糊了,要受熱均勻。皮衣黏在鍋底是正常現象,沒關係。當鍋底已經乾乾的了,豆子上開始冒一點小黑點,說明水分已經煸幹了。

把煸乾的毛豆盛出來放在碗裡。肉泥毛豆的做法 步驟3

放油,等油溫熱了(大火大概30s)吧辣椒和蒜一併倒入,然後翻炒幾下。

此時可以加一點鹽,但不要加多了。可以中和一下辣椒的辣味,同時辣椒和蒜會更香。

大概翻炒十幾秒(就是放入蒜和辣椒後,翻兩鏟子然後再放鹽,再翻兩鏟子即可),就把肉泥放入。將肉泥、辣椒、蒜翻炒均勻。

等肉色發生變化,基本看不見紅肉,肉都變白以後就可以放入煸乾的豆子。

然後翻炒若干下,把豆子、肉泥、蒜、辣椒這小額東西基本拌均勻以後加水。

加水之前稍微的把食料聚一聚 堆一堆。然後加水從小食堆的四周加。肉泥毛豆的做法 步驟5

開始煮豆子,此時放鹽(基本一滿勺是不會多的)

除了放鹽,還可以放點醬油,看自己口味。

水會慢慢煮幹,當豆子口感有土豆脆脆粉粉的感覺的時候,基本就可以出鍋了(大約等鍋裡湯開了再煮兩分鐘的樣子)。肉泥毛豆的做法 步驟6

爛肉毛豆的做法步驟圖,爛肉毛豆怎麼做好吃

3樓:匿名使用者

用料番茄    一個

豬瘦肉    500g

毛豆    500g

姜    半個

澱粉    一勺

爛肉毛豆的做法

毛豆洗淨。

把瘦肉剁成肉末,加一些薑末加澱粉抓勻。

鍋內倒入適量的油,加一些薑末。

倒入肉末翻炒。

再加如毛豆翻炒一分鐘。

加水沒過毛豆,蓋上鍋蓋,開大火。

湯汁快要收乾的時候倒入切好的番茄。

然後加入適量鹽和雞精調味即可。

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