1樓:匿名使用者
主料 土豆
4個 瘦肉
250g
輔料 油
適量 鹽
適量 姜
適量 蒜
適量 辣椒醬
適量 芡粉
適量 雞精
適量 蔥
適量 醬油
適量 青辣椒
適量 紅辣椒
適量步驟
1.準備食材
2.把土豆去皮洗淨,在放蒸鍋裡蒸熟
3.把瘦肉用刀剁細
4.青紅辣椒切成小顆,蒜,姜切末,蔥切段,適量的辣椒醬,芡粉,剁好的肉
5.把蒸熟的土豆裝碗,
6.趁熱做出土豆泥
7.鍋裡燒油少許,七成熱放做好的土豆泥,加鹽,雞精翻炒均勻8.在放蔥段翻炒均勻
9.在裝碗,壓平
10.在翻扣在盤子裡
11.把剁好的肉,加雞蛋清,鹽,芡粉
12.一起抓均勻
13.鍋裡燒油七成熱,放肉末
14.翻炒到肉變色
15.放青紅辣椒,辣椒醬,鹽翻炒
16.在放適量的醬油翻炒
17.加水適量,放雞精
18.最後勾一點水芡粉就可以
19.在把做好的肉末汁澆在土豆泥上面,撒上蔥花就可以上桌了
2樓:全村的希望
【材料】:土豆 2個、瘦肉 300克、蠔油 3湯匙、澱粉 2茶匙、湯 2茶匙、蔥 少許
【做法】:
1、土豆去皮後切成片,放入鍋中蒸熟,再把土豆壓成泥;
2、瘦肉用料理機打成肉末,放入鹽攪拌均勻;
3、把土豆泥放在保鮮膜上;再放在碗裡用湯匙壓實,這樣脫模的時候不容易粘住碗;
4、把碗倒扣過來放在碟子上,拿掉保鮮膜;
5、用半碗水加蠔油、白糖和澱粉調成澱粉水;
6、鍋裡放油,肉末放入鍋裡炒散炒熟;倒入澱粉水翻炒;
7、最後把肉末淋入土豆泥邊緣上,再取少許肉末放在土豆泥上面,撒上蔥花即可;
3樓:乍暖
肉末土豆泥
【材料】:土豆 2個、瘦肉 300克、蠔油 3湯匙、澱粉 2茶匙、湯 2茶匙、蔥 少許
【做法】:
1、土豆去皮後切成片,放入鍋中蒸熟,再把土豆壓成泥;
2、瘦肉用料理機打成肉末,放入鹽攪拌均勻;
3、把土豆泥放在保鮮膜上;再放在碗裡用湯匙壓實,這樣脫模的時候不容易粘住碗;
4、把碗倒扣過來放在碟子上,拿掉保鮮膜;
5、用半碗水加蠔油、白糖和澱粉調成澱粉水;
6、鍋裡放油,肉末放入鍋裡炒散炒熟;倒入澱粉水翻炒;
7、最後把肉末淋入土豆泥邊緣上,再取少許肉末放在土豆泥上面,撒上蔥花即可;
肉末土豆泥的做法,肉末土豆泥怎麼做
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