1樓：雲霓雲兮
這幾年脂肪肝患者激增，脂肪肝已經成為了當代白領健康的潛伏殺手，肝臟在人體發揮著分解、解毒、代謝的功能，能夠代謝、吞噬和消除進入人體內的各種病原體，脂肪肝會導致肝臟的免疫系統的功能下降，進而會使人體抵禦疾病的能力下降，長期以往就會造成肝細胞的再生障礙和腫脹、變形壞死，進而形成肝硬化，甚至出現急肝或肝衰竭等嚴重威脅患者的生命，因此，我們要積極採取措施預防，防治脂肪肝的發生，而權威肝病專家指出，科學喝茶可以有效預防脂肪肝。所以自嘉茶就帶大家瞭解一下為什麼喝茶可以預防和**脂肪肝，以及脂肪肝喝什麼茶。
一般來說，紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶等常見的茶葉均有降脂的效果，其中以綠茶更佳，因為綠茶的茶多酚含量最高。 之所以喝茶對脂肪肝有益，是因為茶中富含的食物纖維、茶多酚及維生素b1，可促進機體的新陳代謝，減少脂肪在肝內的蓄積；含有的vb1可將脂肪充分燃燒並轉化為機體所需的熱能，起到降脂**的目的。例如：
含茶多酚豐富的綠茶，不僅可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量，而且其氧化產物茶色素有一定的調血脂、降膽固醇與甘油三脂的作用;含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分的烏龍茶；減腹部脂肪明顯且降脂的黑茶等都對脂肪肝有一定的防治作用。
脂肪肝喝什麼茶
1綠茶：對脂肪肝有好處的茶很多，但效果最好的還是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。
需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。還有就是注意要選擇一些生態茶和有機茶，不要買一些太便宜的量產的茶，在買西湖龍井、碧螺春、自嘉茶、信陽毛尖這些茶時，還可以注意一下是否有通過認證，不要買到農殘茶，否則不僅對身體無利，還可能帶來損害。
2黑茶：黑茶對脂肪肝的**有一定的好處：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
3紅茶：含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、vb1等，並且含有較多活性物質，有**消脂的作用。
4烏龍茶：其含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。具有**降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。
5普洱茶：其富含茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質的含量高，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。
6另外還有幾種適合脂肪肝喝的茶療方
1.荷葉山楂茶：全面啟用心肌細胞，使受損和陳舊的細胞得到修復和再生，從而減輕因高血壓而造成的心臟壓力，脂肪肝患者可用荷葉、山楂、丹蔘各10g。每日泡茶飲，數次多飲
2.鬱金香茶：全面調理肝、腎，淨化血液、增加紅細胞和血色素，迅速緩解頭暈，失眠、心悸、胸悶等症，促使血壓逆向轉化，脂肪肝患者可用鬱金香、香櫞皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，分早中晚3次服。
3.山楂橘皮茶：高活性因子能迅速溶解血栓降低血脂、清除血管內淤積，使硬化的血管恢復彈性、疏通血管，紅花10g，山楂50g，橘皮12g。
水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲，該方對於脂肪肝的**有效。
4.三花茶：阻斷血脂累積，淨化血液，有效滋緩衝和分散血壓波動產生的不良刺激，脂肪肝患者可用玫瑰花、年青寶花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。
5.當歸橘皮茶：通過血液清除包裹在肝細胞周圍的脂肪物，逆轉肝纖維化，恢復肝細胞活力健康，避免肝硬化的發生。
專家表示，脂肪肝患者可用鬱金香、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3 次內服。
7在平時注意脂肪肝喝什麼茶，保護自己的肝臟的同時，也要以**搭配合理的運動，才能起到很好的效果，根據自身病情和體質，制定適宜的運動專案和運動量，不僅可增加能量消耗，可以促進脂肪組織分解，達到**目的。但脂肪肝患者的運動要適當合理，建議選擇中等有氧運動方式，如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等，在運動上有的放矢，對脂肪肝病情和自身體質都是很有益的。
2樓：匿名使用者
脂肪肝者可以增加運動並調節飲食結構，從而促進機體恢復。可以定時定量，以清淡易消化的食物為主，搭配合理以發揮食物間的互補作用，多吃蔬菜水果魚類、雞蛋、豆製品等及適當增加鈣質。如蛋糕、咖啡等少食；禁吃辛辣刺激.
；肥肉、飴糖、牛奶；忌食乾燥、易上火食物。脂肪肝是可逆性的，尤其是輕度脂肪肝，如果持之以恆地進行飲食調節，並輔以健甘適的水飛薊葛根丹蔘片可以使細胞內沉漬的脂肪逐漸減少、肝功能恢復正常。
脂肪肝喝什麼茶最好？怎麼有效
3樓：包理忠
可以試試綠茶 還可以多吃水果 或者是粗糧
4樓：匿名使用者
內臟脂肪高，需要減內脂。試試脂老虎吧，挺火的
5樓：小袋子
我有，我是喝的os咖啡
6樓：匿名使用者
脂肪肝主要分為兩大類：非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。如果是後者，首先要戒酒，如果是前者，通常的**是肥胖、2型糖尿病和高血脂。
針對非酒精性脂肪肝目前尚無有效**脂肪肝的藥物，由於致病原因不同，其**主要應針對不同危險因素，比如**、控制血糖或控制血脂等等。
脂肪肝可以多吃點食用菌類，比如生氏金蟲草能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
在此建議：吃水果儘量在餐前或兩餐之間飢餓時進食水果，以減少正餐的進食量，對脂肪肝控制飲食是很有成效的。
7樓：三墨石j慫
脂肪肝病人喝巴山藤茶具有很好的調理作用。因其巴含有類物質二氫楊梅素等，具有明顯的保肝護肝作用，稀健藤茶就很不錯降脂養肝。
脂肪肝喝什麼茶最好，喝什麼茶啊
8樓：我有我故事灬
不要喝茶 喝水溫水
9樓：湯忠嵇秋
脂肪肝患者適宜選用綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黑茶等，可有服用水飛薊，大豆磷脂
和維生素e成分的賽維片【淘-寶有或者saiweipian。com】配合適當的鍛鍊進行**調理，輕度的一個療程可**
脂肪肝喝什麼茶最好？
10樓：阡陌上花開
一般來說，我們推薦脂肪肝喝以下幾種茶葉：第一個是綠茶，脂肪肝喝綠茶效果一般來說是最好的，因為綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質的含量。綠茶的氧化產物茶色素具有一定的調血脂和降低膽固醇的作用。
臨床上需要注意的是，脾胃虛弱患者是不適宜飲用綠茶的，因為綠茶從中醫來說，它的性質是偏涼的，脾胃虛弱進食一些涼的食物，會傷脾胃的陽氣，是不適和的。另外，我們還是要注意選擇生態茶和有機茶，不要買太便宜的茶葉。一般來說，大多數的綠茶對我們身體來說是可以接受的；第二點我們可以選黑茶。
黑茶我們認為對於脂肪肝的好處是比較多的，它可以抑制腹部脂肪的增加，它對腹部脂肪的增加有明顯的抑制作用，經常進食一些黑茶可以抑制小腹部脂肪的堆積。因為我們知道黑茶是由黑麴菌發酵而成的，所以它表現出了黑的顏色。在發酵的一些過程中，還有普諾爾的成分，從而防止脂肪堆積。
要想用黑茶的**，最好是喝一些剛泡好的濃茶，應當保持一天喝1l左右，也就是說要喝6到7杯的茶水才能起到一定作用，但是我們一般不建議喝太濃的茶葉；第三個我們可以適當的喝紅茶，因為我們知道紅茶含有一些茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素及食物纖維，或者含有維生素b等成分，有些較多的活性成分，有助於我們**和消脂的作用；第四，我們可以喝烏龍茶，因為烏龍茶含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝，具有**降脂、消食去膩、防癌抗衰的功能；另外，普洱茶也是可以推薦的，因為普洱茶富含茶多酚、咖啡鹼等物質，它可以充分的氧化，加強我們身體的代謝。茶氨酸各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質的含量也是比較高的，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適量的飲用，對脂肪肝是有益處的；另外，臨床上我們可以建議大家進食一些中藥的代茶飲，比如說我們中藥的荷葉、山楂、絞股藍、決明子，都有降血脂的作用，我們可以代茶飲，可以起到一定的降血脂、控制體重增長、分解血脂的作用。
脂肪肝喝什麼茶最好？
11樓：匿名使用者
脂肪肝會影響人體正常新陳代謝，肝排毒功能下降，影響心血管健康，因此，對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹惟康茶，一天2袋，減輕脂肪肝。
脂肪肝與飲食結構有著很大的關係，患者日常生活中應多吃一些能夠抑制脂肪堆積的食物，如山楂、牛奶、海帶、葡萄、大蒜、蘋果、胡蘿蔔等，有助於降低體內膽固醇，預防脂肪肝的發生。
1、山楂
山楂所含黃酮類具有擴張血管、降低血壓、膽固醇的作用。
2、牛奶
牛奶中的的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活xing，可減少人體內膽固醇的吸收。
3、海帶
海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇
4、葡萄
葡萄能使膽固醇降低，抑制血小板聚集。
5、大蒜
大蒜含有蒜素和硒等礦物質，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成。
6、蘋果
蘋果中豐富的鉀，則可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。
12樓：桃樂絲的小皮鞋
您好綠茶：對脂肪肝有好處的茶很多，但效果最好的還是綠茶。綠茶含有豐富的茶多酚，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量;其氧化產物茶色素具有一定的調血脂、降膽固醇的作用。
需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適。還有就是注意要選擇一些生態茶和有機茶，不要買一些太便宜的量產的茶，在買西湖龍井、碧螺春、自嘉茶、信陽毛尖這些茶時，還可以注意一下是否有通過認證，不要買到農殘茶，否則不僅對身體無利，還可能帶來損害。
黑茶：黑茶對脂肪肝的**有一定的好處：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，經常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
紅茶：含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、vb1等，並且含有較多活性物質，有**消脂的作用。
烏龍茶：其含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進脂肪的代謝。具有**降脂、消食去膩、防癌抗衰等功能。
普洱茶：其富含茶多酚、咖啡鹼等物質充分氧化;茶氨酸、各種維生素、茶色素、礦物質、活性物質的含量高，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適時、適量飲用，對脂肪肝是有益的。
另外還有幾種適合脂肪肝喝的茶療方
1.荷葉山楂茶：全面啟用心肌細胞，使受損和陳舊的細胞得到修復和再生，從而減輕因高血壓而造成的心臟壓力，脂肪肝患者可用荷葉、山楂、丹蔘各10g。每日泡茶飲，數次多飲
2.鬱金香茶：全面調理肝、腎，淨化血液、增加紅細胞和血色素，迅速緩解頭暈，失眠、心悸、胸悶等症，促使血壓逆向轉化，脂肪肝患者可用鬱金香、香櫞皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，分早中晚3次服。
3.山楂橘皮茶：高活性因子能迅速溶解血栓降低血脂、清除血管內淤積，使硬化的血管恢復彈性、疏通血管，紅花10g，山楂50g，橘皮12g。
水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲，該方對於脂肪肝的**有效。
4.三花茶：阻斷血脂累積，淨化血液，有效滋緩衝和分散血壓波動產生的不良刺激，脂肪肝患者可用玫瑰花、年青寶花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。
5.當歸橘皮茶：通過血液清除包裹在肝細胞周圍的脂肪物，逆轉肝纖維化，恢復肝細胞活力健康，避免肝硬化的發生。
專家表示，脂肪肝患者可用鬱金香、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3 次內服。
在平時注意脂肪肝喝什麼茶，保護自己的肝臟的同時，也要以**搭配合理的運動，才能起到很好的效果，根據自身病情和體質，制定適宜的運動專案和運動量，不僅可增加能量消耗，可以促進脂肪組織分解，達到**目的。但脂肪肝患者的運動要適當合理，建議選擇中等有氧運動方式，如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等，在運動上有的放矢，對脂肪肝病情和自身體質都是很有益的。
脂肪肝喝什麼茶可以把脂肪消除，有脂肪肝喝什麼茶比較好？
脂肪肝要注意養成良好習慣，飲食清淡，營養豐富均衡，少吃油膩油炸辛辣食物，禁菸酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪肝建議喝 生氏金蟲草 泡的水代謝肝臟內脂肪，具體如下 1 脂肪肝患者應該吃點水果，減少主食的食量。2 每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機能及利膽作用的蔬菜，如甘藍菜 白菜 豌豆，...
脂肪肝可以喝牛奶嗎，脂肪肝可以喝蒲公英茶嗎？
對於脂肪肝患者來說，喝牛奶是有利於病情的。首先因為牛奶含有較多的鈣版質，能抑制人體內膽固醇合權成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收 其次，喝牛奶可以保證患者對蛋白質的攝入，避免營養不良。但是一般建議喝脫脂牛奶效果會更好。脂肪肝是各種原因導致的由肝臟脂肪堆積過多的情況。平時可以多吃一回些降脂食物搭配健...
脂肪肝的症狀有哪些，脂肪肝症狀有什麼
一 食慾不振 乏力 此為肝病患者常常伴有的症狀，患者若出現食慾不振 乏力 厭油 腹脹 肝區隱痛等，排除了感冒 急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。二 噁心嘔吐 噁心與嘔吐是臨床的常見症狀。噁心常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈 流涎 脈搏緩慢 血...