1樓：肝病三六五
脂肪肝本身是一種可逆性的疾病，但是由於其可以發展成為肝硬化，所以危害性也是比較大的。脂肪肝不是說經過**或者飲食就可以立即好轉的，你需要慢慢的恢復，**。目前來說你需要飲食，鍛鍊還有**三管齊下，這樣你的病情會恢復比較快。
目前你肝功能是否正常呢？
2樓：風中殘絮河邊影
豆腐，多吃青菜豆腐，含糖多的水果最好少吃，少吃油膩的東西，可以適當吃點瘦肉。最重要的兩點，必須要戒酒，多運動，把體內多餘的脂肪消耗掉。
3樓：匿名使用者
一般來說,脂肪肝飲食上的控制比較重要,做好注意事項對於病情的控制有很大的好處.
（1）優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜.（2）適當選用含甲硫氨基酸高的食物，如小米,莜麥面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜頭,海米,乾貝,淡菜等食品可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變.
（3）控制食糖,各種甜食及高熱能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡蘿蔔,土豆,芋頭,山藥,粉條,巧克力,甜點心等，少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品，少吃膽固醇含量高的食品.
4樓：可愛的幹嘛呢
建議你不要盲目的服用藥物，這樣會導致病情的 惡化，建議你多吃一些清淡的，請問你現在的情況怎麼 樣？
中度脂肪肝要多吃什麼食物比較好
5樓：匿名使用者
你好，中度脂肪肝飲食要注意清淡、低脂、低鹽飲食。簡單的說就是，做飯少放油，少放鹽，口味要清淡點。吃的油儘量是植物性油，比如花生油、芝麻油等。
不要吃豬油。少吃動物內臟：如豬肝、肥肉等。
多吃青菜。同時每天堅持10-20分鐘的運動，可以選擇慢跑。一定要堅持。
這些措施對脂肪肝很有幫助
6樓：匿名使用者
中藥調理，中成藥食用方便。趕緊調理吧， 不然，後果嚴重
我是中度脂肪肝，應該注意什麼，吃什麼
7樓：
酒肯定是要戒的，因為酒精對肝臟功能損傷很大。不給吃肉估計你示誤解了，肯定示不給你吃比較油膩的食物，如五花肉紅燒肉等。應該吃清淡易消化營養豐富的食物，多吃蔬菜水果，高纖維類，有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋，多喝水哦。
除此之外還要限制糖分的攝入，以植物性脂肪為主，儘可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、幹棗和糖果等。 我覺得改掉不良的飲食習慣，規律的一日三餐，不能過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物，主食應粗細雜糧搭配。
8樓：鮑昆頡世言
脂肪肝的防治主要從調節飲食和祛脂兩方面入手。脂肪肝患者首先要控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、高脂肪含量食物，切忌暴飲暴食和酗酒，多參加戶外體育鍛煉，同時配合一些療效較好、***較少的保健藥品進行輔助**，如:999護肝寶http:
//hugan,7lk,**/。脂肪肝的藥物**時間較長，輕度脂肪肝療程在一個月左右，而中重度脂肪肝療程往往在3個月以上。同時還應該注意以下幾點：
(1)優先保證優質蛋白質食物及新鮮綠葉蔬菜。
(2)控制食糖、各種甜食及高熱能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿蔔、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點心等。
(3)少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。
(4)膽固醇含量高的食品也宜限制。
(5)適當選用含甲硫氨基酸高的食物答案補充具體的可以進入999護肝寶官網進行了解,希望你早日恢復健康daiweiwei
中度脂肪肝的人吃什麼比較好，在飲食上有什麼要注
9樓：匿名使用者
通常降脂食品有:燕麥，小米等粗糧,黑芝麻，黑木耳，海帶，以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
脂肪肝飲食上的控制比較重要：（1）膽固醇含量高的食品也宜限制.（2）控制食糖,各種甜食及高熱能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡蘿蔔,土豆,芋頭,山藥,粉條,巧克力,甜點心等.
（3）少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品.
中度脂肪肝食療 吃什麼水果好.還要注意什麼
10樓：匿名使用者
多吃高纖維類的食物：高纖維類的食物有助於增加飽腹感，使人們降低食物攝入量，這對於減少因營養過剩引起的脂肪度肝尤其重要；攝取足夠的膳食纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發生和進內一步發展的因素。
日常生活中，高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。
另外，還可以食療吃些生氏金蟲草，屬於一種食用菌類，是現在比較受推崇的方式。
11樓：不藥養生
中度脂肪肝食療吃西瓜、黃瓜最好，其它水多不太甜的水果也可以。脂肪肝的**是：每天從早上到晚上放進嘴裡食物的總量，大大超出了身體對食物的需求量。
多餘的部分轉換成脂肪，存在了你的肝臟裡。解決根本問題的方法是，下決心想法把自己餓瘦了，脂肪肝隨之就好了。又省錢，有健康。
其實有脂肪肝的人平時什麼都能吃，關鍵都不能吃多了。脂肪肝的人不是吃食物的品種出問題了，而是吃食物的數量出問題了，就是吃撐著了。
12樓：益覺針優
建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒菸酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不**的.肝功不正常就保肝**.
平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點:
複方維生素b
維生素c
肌苷片保肝**,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.
13樓：匿名使用者
多吃青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。可以在吃這些水果的時候，搭配喝德甫.
稈.惟.槺的，可以清除多餘脂肪。
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
14樓：匿名使用者
只要是新鮮的水果和蔬菜對於肝臟都會有好處的，其中效果較好的是桔子、橙子、檸檬等酸的水果，此類水果中含有豐富的維生素e和維生素c，對肝細胞有保護作用版。西紅柿裡含有豐富的番茄紅素，對脂肪肝患者來說也是不錯的選擇，香蕉也是權對肝臟有好處的水果，香蕉含有植物蛋白、維生素a，輔以湯臣的水飛薊葛根丹蔘片，補充肝功能需要的營養素。
15樓：充充
脂肪肝是一個可逆性疾病、全身性疾病在肝臟的一種病理表現，如果早期就發現的話，就要及時的進行住院**，及時的針對**及時的綜合**，肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉。可以選擇 《渝農甘之飲》 ，然後就是綜合注意一下幾點：
1.要吃低脂食物，不要吃動物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家裡磁勺2勺最適量。低脂食物有很多：如各種水果蔬菜，脫脂牛奶，魚等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因為糖和脂肪都是供給我們能量的，吃多了會加重肝臟負擔。低糖食物有很多：
如蔬菜（苦瓜和生菜.），還有些水果（櫻桃和橙子）等。
3.要吃低膽固醇食物：不要吃或少吃雞皮動物內臟（動物內臟和雞皮的膽固醇很高），雞蛋（雞蛋裡的蛋黃膽固醇也很高）吃多了會加重肝臟的負擔。
所以要適當的吃低膽固醇食物。如大豆、各種蔬菜、胡蘿蔔。
4.要吃優質蛋白食物：少吃那些紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉，多吃白肉，如魚蝦，海鮮類食物。
中度脂肪肝怎麼好，中度脂肪肝怎麼調理
中度脂肪肝患者主要是生活方面可能不太方便，這類病人通常會出現乏力，不想吃飯，食慾減退，整個人的狀態並不是很好，懶洋洋的。檢查方面來說，就是肝功能可能會有一些損傷。對於這類患者當務之急就是保護他的肝功能，我們可以適當的用一些保護肝功能的藥物。同時這類病人飲食上面一定要注意，建議他以清淡飲食為主，適當的...
中度脂肪肝飲食禁忌
患有脂肪肝的患者是需要注意平時的飲食習慣，是比較重要的。脂肪肝患者要改變不良的生活習慣，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，限制脂肪及碳水化合物的攝入，增加運動量，戒酒，體重超標者應 脂肪肝的 應以調整飲食為主,適量蛋白 低糖和低脂肪，在配合使用 渝農甘之飲 可以減少脂肪肝多餘肝脂 脂肪肝不能吃動物內臟。動物...
中度脂肪肝，谷丙轉氨酶高怎麼回事，是脂肪肝引起的嗎 中度脂肪肝
脂肪肝簡單分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝，顧名思義非酒精性脂肪肝就是指不飲酒的人發生的脂肪肝，這部分人主要就是與肥胖 高血脂 糖尿病等代謝異常有關，而脂肪肝又分為單純性脂肪肝 通常表現為肝功能持續正常 脂肪性肝炎 可以表現為肝功能異常，如 谷丙轉氨酶高 脂肪性肝纖維化肝硬化 脂肪肝可以出現不舒服的...