1樓:x證
竹殼茶好處如下:
1、清熱解暑:茶功擅清熱消暑,利溼消滯,用治感受暑熱、感冒食滯、大腸溼熱等病症。
2、幫助消化:每次取茶丸兩個,加水煎滾5分鐘即可飲用。湯味苦中帶甘,醇和宜人。
尚可煎水外洗以清熱止癢。 竹殼茶主要原料是葫蘆茶。葫蘆茶屬草本植物,葉片外形如倒轉葫蘆;採葉晒乾為茶葉,性味微苦、澀、涼,有清肺利咽、清熱利溼、消滯殺蟲的功效,能治咽喉腫痛,肺燥咳嗽痰血,溼熱瀉痢,暑溼證,小兒疳積、消化不良。
常與其它藥配成清暑消滯類涼茶,也可單方100至150克煎水當茶飲。
竹殼茶(原名葫蘆茶),海外僑胞稱”仙茶”,又稱葫蘆茶,有400多年的悠久歷史,產品用深山採集的10多種常用草藥,通過特殊工藝配製而成,用竹殼包裝成葫蘆狀,其性味甘和可口。
製作工藝:
竹殼茶都是採用紫金當地很常見的原料製作而成的,製作工序十分簡單。但竹殼茶的製作有它的獨到之處,既不像鐵觀音、高山茶那樣是炒出來的,也不像涼茶那樣是煮出來的,它是經過蒸煮兩道工序形成的茶葉。
紫金地處山區,中草藥資源十分豐富,紫金竹殼茶的原材料就是從當地採摘來的。竹殼茶的原材料主要包括鴨腿沐葉、金不換、救必應、金銀花、雞骨草、金錢草、葫蘆草等,這些都是在山上很常見的中草藥。
竹殼茶的製作十分簡單,先將採來的鴨腿沐葉等原材料分別去土洗淨,晒乾後按一定比例配料,加適量水放入鍋中蒸煮,直至水被煮幹,經過蒸煮後的中草藥烘乾、攪碎成顆粒,再經過精選,竹殼茶就製成了。通過這種方法製作出來的竹殼茶清涼、醇香。紫金竹殼茶之所以長盛不衰,首先在於它能把各種中草藥巧妙地利用起來,草藥的配製中也十分講究比例,一般以鴨腿沐葉、金不換和救必應為主,其它只起到調節作用。
再次,紫金竹殼茶在蒸煮時很講究火候,一般以溫火為主,只有這樣才不至於將草藥中的藥效蒸發出去。
2樓:310的仙人
竹殼茶(原名葫蘆茶),海外僑胞稱”仙茶”,有400多年的悠久歷史,產品用深山採集的10多種常用草藥,通過特殊工藝配製而成,用竹殼包裝成葫蘆狀,其性味甘和可口。 竹殼茶 廣東紫金的出品。 五個連珠葫蘆狀
又稱葫蘆茶,以整片竹籜(竹殼)包紮成五個連珠葫蘆狀,底部貼上紅紙標籤,過去在廣州市中藥店懸掛**,頗為引人注目,是廣東民間涼茶之一。這些年因利潤低微,且外觀“老土”,故在廣州已難覓蹤跡。可它卻是真材實料之品。
竹殼茶,內含鴨腳木葉、葫蘆茶、雞骨草、金銀花、車前草、金不換、救必應等中草藥,據說民間已有近四百年的飲用歷史。
編輯本段功效
清熱解暑
茶功擅清熱消暑,利溼消滯,用治感受暑熱、感冒食滯、大腸溼熱等病症。
幫助消化
三四口之家,每次取茶丸兩個,加水煎滾5分鐘即可飲用。湯味苦中帶甘,醇和宜人。尚可煎水外洗以清熱止癢。
竹殼茶主要原料是葫蘆茶。葫蘆茶屬草本植物,葉片外形如倒轉葫蘆;採葉晒乾為茶葉,性味微苦、澀、涼,有清肺利咽、清熱利溼、消滯殺蟲的功效,能治咽喉腫痛,肺燥咳嗽痰血,溼熱瀉痢,暑溼證,小兒疳積、消化不良。常與其它藥配成清暑消滯類涼茶,也可單方100至150克煎水當茶飲。
防蟲保健
葫蘆茶的全草能防腐殺蟲,《嶺南採藥錄》記載:“幹置衣箱中,闢蠹去蛀蝨。”廣東民間用它醃製鹹魚和肉類,以防蠅蛆。
竹殼茶現已製成袋泡劑和沖劑等新劑型,前者易名為“保健茶”,加入了現代廣東民間涼茶的行列。
編輯本段製作
竹殼茶都是採用紫金當地很常見的原料製作而成的,製作工序十分簡單。但竹殼茶的製作有它的獨到之處,既不像鐵觀音、高山茶那樣是炒出來的,也不像涼茶那樣是煮出來的,它是經過蒸煮兩道工序形成的茶葉。 紫金地處山區,中草藥資源十分豐富,紫金竹殼茶的原材料就是從當地採摘來的。
竹殼茶的原材料主要包括鴨腿沐葉、金不換、救必應、金銀花、雞骨草、金錢草、葫蘆草等,這些都是在山上很常見的中草藥。 竹殼茶的製作十分簡單,先將採來的鴨腿沐葉等原材料分別去土洗淨,晒乾後按一定比例配料,加適量水放入鍋中蒸煮,直至水被煮幹,經過蒸煮後的中草藥烘乾、攪碎成顆粒,再經過精選,竹殼茶就製成了。通過這種方法製作出來的竹殼茶清涼、醇香。
紫金竹殼茶之所以長盛不衰,首先在於它能把各種中草藥巧妙地利用起來,草藥的配製中也十分講究比例,一般以鴨腿沐葉、金不換和救必應為主,其它只起到調節作用。再次,紫金竹殼茶在蒸煮時很講究火候,一般以溫火為主,只有這樣才不至於將草藥中的藥效蒸發出去。 另外,紫金竹殼茶在原材料的選取上也十分考究,只取優質的原材料才能煮出優質的竹殼茶。
清熱解暑
茶功擅清熱消暑,利溼消滯,用治感受暑熱、感冒食滯、大腸溼熱等病症。
幫助消化
三四口之家,每次取茶丸兩個,加水煎滾5分鐘即可飲用。湯味苦中帶甘,醇和宜人。尚可煎水外洗以清熱止癢。
竹殼茶主要原料是葫蘆茶。葫蘆茶屬草本植物,葉片外形如倒轉葫蘆;採葉晒乾為茶葉,性味微苦、澀、涼,有清肺利咽、清熱利溼、消滯殺蟲的功效,能治咽喉腫痛,肺燥咳嗽痰血,溼熱瀉痢,暑溼證,小兒疳積、消化不良。常與其它藥配成清暑消滯類涼茶,也可單方100至150克煎水當茶飲。
防蟲保健
葫蘆茶的全草能防腐殺蟲,《嶺南採藥錄》記載:“幹置衣箱中,闢蠹去蛀蝨。”廣東民間用它醃製鹹魚和肉類,以防蠅蛆。
竹殼茶現已製成袋泡劑和沖劑等新劑型,前者易名為“保健茶”,加入了現代廣東民間涼茶的行列。
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怎樣進行保健養生
3樓:匿名使用者
保健養生講究的就是順其自然、調和平衡、扶正氣、避六邪。
平日裡可以多吃些溫熱滋補的食物,激發增補體內的氣血,但不可補得太多,否則會出現虛火旺(腰痠背痛,乏力)。肝火旺(口乾舌燥,精神萎靡)。上火等現象,講究的是循序漸進,不溫不火。
此外適量的遠動、良好的作息規律、闊達的心性也是必不可少的,這樣方可達到養生保健的目的。平日裡還可以吃些松花粉螺旋藻之類的,這樣對保健養生也有一定的效果。
4樓:匿名使用者
保健養生是個大學科,不是三兩句話可以說的好的!
但最核心的一條就是清心寡慾,保持心態平和。
5樓:匿名使用者
人有百歲命,全靠自已用(注意)。保健養生包括運動、飲食、醫療、工作、娛樂、安全等。首先要有規律,按時作息,不爆飲爆食,不吸菸少喝酒,堅持運動,娛樂有度,隨時隨地注意安全。
如果只活到60歲以下,肯定保健養生出了問題,如果活到了70-80歲可以說保健養生合格,如果活到了80歲以上可以說保健養生做到家了。總之保健養生是每天24小時都要考慮的問題,要一直堅持到死亡。祝大家事事如意,長命百歲。
6樓:匿名使用者
健康的四大支柱:充足的睡眠、適量的運動、樂觀的的心態、均衡的營養。
前三點自己都會對吧!重點講講均衡的營養。人體的七大營養素:
55%--65%水,20%的蛋白質,15%的脂肪,5%礦物質,2%碳水化合物,1%維生素,0%纖維素。每天從飲食中攝取足夠份量的前七大營養素。若吸收不好可以適當的補充保健品(如紐崔萊、湯臣倍健)。
7樓:匿名使用者
根據年齡和性別進行的,針對不同的體質也有不同的養生方法。
8樓:劉潤虎褲酷牛仔
每天多喝水 每一天都吃一個蘋果 每天睡至少7小時以上 每天晚上要少吃尤其是睡前兩三小時 每週兩到三次運動 每天少發脾氣 做到這些就好了
保健養生是什麼?
9樓:易書科技
在人類歷史發展的幾千年的漫長程序中,人們一直嚮往和追求著健康與長壽。在當今這個各方面都得到快速發展的現代社會裡,人們對保健和養生也更加地重視。與其他生物一樣,人避免不了生、老、病、死這些自然現象,但是現在我們可以藉助於外在力量來使生長髮育得到促進,使機體衰老得到延緩,關鍵就是要對疾病進行積極的預防與恰當及時的**,由此我們可以看出日常保健養生的重要性。
10樓:鮮奇鍾離曉莉
一、1、早喝鹽水如蔘湯,晚喝鹽水如砒霜。
2、一日兩蘋果,毛病繞道過
3、一日一棗,長生不老
4、核桃山中寶,補腎又健腦
5、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康
二、1、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神
2、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少
3、小小黃瓜是個寶,**美容少不了
4、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用
三、1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方
2、晨吃三片姜,如喝人蔘湯
3、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜
4、蘿蔔出了地,郎中沒生意
5、吃了十月茄,餓死郎中爺
四、1、三天不吃青,兩眼冒金星
2、寧可食無肉,不可飯無湯
3、飯前喝湯,勝過藥方
4、吃麵多喝湯,免得開藥方
5、早喝鹽湯如蔘湯,晚喝鹽湯如砒霜
五、1、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹
2、每餐留一口,活到九十九
3、常吃素,好養肚
4、寧可無肉,不可無豆
5、吃米帶點糠,營養又健康
六、1、早吃好,午吃飽,晚吃巧
2、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧
3、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸
4、若要身體壯,飯菜嚼成漿
5、若要百病不生,常帶飢餓三分
七、1、有淚盡情流,疾病自然愈
2、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚
3、先睡心,後睡眼
4、藥補食補,不如心補
5、飯養人,歌養心
八、1、人有童心,一世年輕
2、笑一笑,十年少
3、一日*,人生難老
4、笑口常開,青春常在
5、哭一哭,解千愁
怎麼保健養生呢?
11樓:大唐風流才子
保健的問題是一個繁瑣的問題。它是因人而異的。它的宗旨是吃的均衡,不可偏食或挑食,簡單講就是要講究搭配合理。
一般吃的時候要有五類食物,一魚類、二肉類、三青菜類、四豆製品類、五蛋類,在吃飯時一般是要先吃水果,後喝湯,後吃菜,最後吃水果,飯前不可吃甜食這一點要注意
12樓:命運之河
起居有時,飲食有節,練習氣功
日常生活中保健養生要注意什麼
13樓:孫朝朝呢
日常養生需要注意什麼呢?
14樓:文學嘗試
一、食飲有方
早晚食物、喝飲料要有規律、有節制。吃喝總的要求是:飲食結構合理、主餐按時定量、飲水及時充足。
按時定量:一日三餐,早吃好,中吃飽,晚吃少。
每天定時喝5-6次水,每次半斤為宜,總量保持4斤最好(含粥、湯等的液體)。多喝粥,適量飲茶,春飲香菜,夏飲緣茶,秩飲普洱、烏龍,冬飲紅茶。
二、起居有常
1、按時作息,睡“子午覺”
2、講究衛生:每天及時洗漱,經常打掃衛生,勤洗勤換衣服,適時敞開門窗。
三、適度運動
動則不衰,生命在於運動。“世衛”組織提出健康的四句 言是“最好的醫生是自己,最好的心情是寧靜,最好的運動是步行,最好的藥物是鍛鍊”。
四、心態平衡。
人的健康與疾病86.7%與情緒、心結密切相關。俗話說:“藥補不如食補,食補不如動補,動補不如靜補,靜補不如心補”。
情緒過激地波動,導致體內氣機逆亂,五臟功能失調而致病。“怒則氣上”就傷肝,“若則氣緩就傷心,”悲則氣“就傷肺,“恐則氣下”就傷腎,“思則氣結”就傷脾。
擴充套件資料
春季保健注意事項
一、適當運動,舒展筋骨
在春季,人們應該進行適當的運動,如踏青、放風箏等戶外活動與散步、慢跑、體操、太極拳等體育活動,在舒展筋骨、放鬆形體的同時,可以通過與自然親密接觸。
二、乍暖還寒,注意春捂
在春季穿衣上首先要“養陽”,春季是有寒冬向暖春過渡的季節,氣候暖氣初生,寒氣未盡,氣候多變,晝夜溫差大。俗語講“春捂秋凍”就是這麼一個適應季節的變化的道理。入春之後衣服不要減得太快,我們需要一些保暖的衣服來幫助抵禦寒邪、保護陽氣。
三、睡眠充足,夜臥早起
睡眠是人的一種生理需要,一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以說睡眠是人生的一件大事,人在睡眠狀態下,身體各組織器官大多處於休整狀態。
四、飲食辛溫,少酸多甘
在春天飲食保健上,很早就有“省酸增甘”的說法,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。春天陽氣初升,食甘味能滋養人體的陽氣,有利於人體在春日旺盛的新陳代謝。
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