1樓：匿名使用者
其中一個可能：陰虛。經曰：
陰虛則熱。通俗來說，陽氣是很活潑的、發散的，在外，陰氣代表靜止，在內守住，就像老婆管住老公不讓外面跑一樣。晚上睡眠正常來說，陽氣入陰，就像老公歸家了；如果陰氣虛，管不住陽氣，陽氣往外跑，所以睡不著。
白天陰虛管不住陽氣，陽氣也往外跑，表現出一種亢奮，但這種“精神”是相對的，不是陰陽平衡的。胃口好也可以解釋，因為陰虛，陽氣相對亢盛，所以表現出一種消化功能相對亢盛的狀態，消谷善飢，吃飽很快就餓，也屬於一種病態。
2樓：萬國中醫院李
失眠嚴重影響身體的健康，建議你好好調節,保持良好的心態很重要，同時還要通過藥物輔助**.建議可以試試國醫睡方，中藥的，效果也不錯，失眠太痛苦，希望你媽媽早日擺脫痛苦。
3樓：白猿獻果
你的情況是陰虛火旺，陽（火）不能下交於陰（水）則夜不能寐，陽在外自然精神亢奮，胃口好是胃火旺，消谷善飢。
4樓：匿名使用者
這是陽氣太過，陽不能入陰的緣故。陽不入陰晚上就不能入睡，陽氣太過雖夜無眠但白天乃有精神，胃口好脾胃陽氣旺。
5樓：
人體就像機器一樣，一天缺機油沒事，第二天照常工作，時間長，長此以往，內部元件就會有損，感覺有損了，換機油吧，內部以經有損，一次靠兩次時間長了，同樣是一部機器為什麼有的用十年二十年，但有的五六年就完了…… ,機器好說換部位，那人呢，換心換腎，你可知道所有都是換以後不如原裝的呀。
晚上睡不著 但白天精神還是很好
6樓：匿名使用者
真羨慕你啊
我晚上睡的早，起的卻不早
白天依然不精神。。。。
你是怎麼做到的，咱倆交流下
我教你早睡晚起，你教我如何白天精神
7樓：匿名使用者
晚上睡不著，是入睡困難還是睡不沉？是整晚都不睡，還是能睡幾個小時？白天精神好，和正常一樣嗎？如果一切都沒問題，說明你沒有需求，你就不需要睡覺。
我最近總是睡不著,但白天精神還是很好,怎麼回事?
8樓：匿名使用者
入睡困難表現為躺在床上後30分鐘甚至1-2小時時還難以入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時，已是深夜了。睡態不穩表現為睡眠表淺，多夢易醒，醒後也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，為此每晚要少睡20%的時間，而正常人一般不超過5%。由於夜間多次驚醒，而影響睡眠的質量，故出現睡眠不足的症狀。
早醒表現為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡2-3小時，以後則反覆不能入睡，
9樓：匿名使用者
請適當在白天進行一些體育活動。
晚上為什麼睡不著，晚上睡不著怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 我以前失眠半年多，一個月就只能睡著三四天，住了一個都月的院，吃了好多要都不起作用，後...
為什麼天天晚上睡不著
晚上睡不著覺怎麼辦？睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 您好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，可以服用營養神經的藥物和中藥 很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，裡面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人睏倦的五羥...
為什麼一整晚睡不著覺，為什麼晚上老是睡不著覺？
想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試 提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量 晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，...