1樓：
枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用於**因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿**、遺精、白帶過多及糖尿病等症。那麼?
枸杞子泡水喝的功效是滋補肝腎。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。 枸杞在是傳統名貴中藥材和營養滋補品。
枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;**用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.
3克，故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊，仔細斟酌，糖尿病者要慎用，不宜過量。 喝枸杞水一般不會上火，但是不同患者要注意其用量，所以請患者慎重
2樓：韓小涵
會，枸杞愛發火！！！
3樓：揭雪卉談典
枸杞上火，但是也看個人體質，有的人吃幾粒嘴角起泡，有的是一天1兩，什麼事沒有。你可以搭配菊花這樣比較好，我自己就這樣喝，還加一點酸棗
枸杞子泡水喝會不會上火
4樓：風不停息
枸杞子泡水喝不會上火，枸杞屬性平的藥，有補水制火之功，補腎益精，養肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什麼中藥泡水服用，都不應該服用太長時間。
5樓：養生有法
不會的。舉例說明：
李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲**的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是心靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當茶飲。
枸杞的***
1、由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
以上兩個***，都是網上流傳的，也是確實存在這種現象。實際的情況，這不是***，而是服用枸杞之後人體免疫力增強，自身調理身體的表現。當出現這個情況的時候，正確的做法是給身體幫忙，讓枸杞能發揮更大的作用，具體辦法是：
熱水泡腳，做補腎功。
6樓：手機使用者
不會，因為枸杞是平性的 營養師分析 1. 適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。 2.
不適宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
食物相剋 枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 製作指導 1. 有酒味的枸杞已經變質，不可食用。
2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 3.
菊花3-5朵、枸杞1-2顆，放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘後飲用，有明目、益血、抗衰老、防皺紋之功效。
7樓：
枸杞性溫養氣，服用枸杞泡製的飲料正常情況下不會上火，你近期上火應該另有原因
8樓：養生密碼***
紅棗、枸杞 ，有炎症、上火、便祕都不宜食用。平常食用用量也不易過量，食用過量會導致上火的。
9樓：楓島
枸杞是滋補肝腎的要藥。可以使肝腎解毒排毒，如果是長時間用、每天有6---8顆即可，不需過多。一般不會上火的。感冒時不吃即可。
10樓：檸檬
枸杞是滋陰藥不會上火,當陰虛火旺時還可以滅火望採納
每天泡枸杞水喝是不是會上火
11樓：時尚白日夢
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入「。即使枸杞子具有很好的滋補和**作用，但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好別吃。
本草匯言中提到：「如脾胃有寒痰冷僻，時作洩瀉者勿入」。
12樓：山雞看社會
過多的用枸杞泡水喝會上火，適量的枸杞泡水喝不會上火，枸杞泡水在炎熱的夏季還可以潤肺補血的功效。但每樣東西過量食用都不好，枸杞也一樣，大量服用還是會上火的。要是一天拿個幾斤枸杞泡水喝，就不止上火那麼簡單了，流鼻血都有可能。
枸杞雖然是有養生保健作用，但不能過量的食用。用量過多反而不起養生保健作用，還會對身體有害。
01、枸杞吃多了會有明顯的上火症狀
食用枸杞上火在身體上會表現出來，這個很容易判斷自己是否熱氣重了。普通的上火症狀就是鼻子呼氣吸氣時候會感到熱氣，類似熱感發燒那種熱氣，鼻子非常難受。除此之外，嘴會感到很乾，嘴脣像冬天那樣開裂。
吃什麼都沒有胃口，只想喝冰鎮的水來降溫。上火的人就非常像吃冰棍，但越吃發現自己的嘴脣越幹。再一個就是便祕，上火的人都會有便祕的症狀。
吃了枸杞的人這些表現都是上火的症狀。如果你在吃枸杞前沒有食用其他熱氣的食品，那麼這些症狀就是你食用枸杞上火之後才有的。
02、枸杞泡水容易上火的原因
枸杞屬於溫和性中藥，但不屬於寒性中藥，所以存在上火的可能。枸杞泡水喝會上火的情況，一個可能是有些人的身體屬於燥熱體質，枸杞有補血的功效，燥熱體質的人本身就需要寒性食品和中藥來降火，再來個枸杞泡水等於火上澆油。在露天環境的工作人員很多都不知道自己的體質屬寒還是屬熱，認為夏季消暑就喝枸杞水。
這樣上火的人會有中暑的可能性。還有一種就是用量不對，我同事就是喜歡喝枸杞水，經常一次性放太多枸杞泡水喝，還說放少了不夠甜。持續幾天這樣喝就流鼻血了，還長了一臉痘，這個很明顯就是上火的表現。
03、避免枸杞泡水上火的方法
避免枸杞泡水喝上火的方法很簡單，你發現日常用10粒枸杞泡水喝上火的時候，可以適當的減少一些，這樣就不會上火。至於熱性體質的人想喝枸杞水，就在枸杞數量減少的同時加點寒性的中藥進去中和，像菊花喝金銀花都能夠有去火功效。和枸杞一起搭配就不會那麼上火，味道還比單純枸杞泡水要好很多。
如果是在溼氣重的區域，還能夠加薏米進去，枸杞潤肺補血的同時還能夠祛溼。廣東粵菜裡面就經常用枸杞、薏米喝冬瓜來熬湯，祛溼降火。其實按照正常人的用量，枸杞的用量一天不能超過20粒，控制在20粒左右就能起到養生保健的效果。
13樓：吃吧健康
我們都知道，任何事物有利必有弊，因此不管我們是做事還是做人都要講究一個「度」字 。枸杞子也是一樣的。枸杞子泡水本來營養價值很高，但是如果食用過度的話，不僅起不到它原來的效果，還會對身體造成***。
吃什麼東西只要超過一定量，都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不會上火的。通常情況下每天8-16顆就可以了。
體熱的體質相應的減去一些。過多的服用容易上火的。枸杞是食藥兩用品，適合長期的服用。
能達到補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，延年益壽等等的功效，如配合菊花泡水喝，療效更佳。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。
現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，枸杞子泡水對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 常看見有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的營養價值比較高，也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。
因為如果食用不當的話，會對身體不利。 常看見有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的營養價值比較高，也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。因為如果食用不當的話，會對身體不利。
腹瀉者忌吃
在《本草經疏》中提到：「若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入」。即使枸杞子具有很好的滋補和**作用，
但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
14樓：你小子飛飛
枸杞子是性平之物，泡煮喝都不會上火的。
古城子：又名新疆枸杞。為同屬植物毛蕊枸杞l. dasystemum pojark.的果實。主產於新疆。
土枸杞：又名杜枸杞。為各地野生枸杞的果實。個小，皮薄，肉少，子多，味酸苦，質次。
枸杞根皮也是藥材，叫地骨皮，詳見地骨皮詞條。
【性味】：味甘；性平。
【歸經】：歸肝經；腎經；肺經。
【功能】：養肝；滋腎；潤肺。
【主治】：肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝痠軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
[功效簡介]擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
降三高調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
15樓：小洞am1藪
一般不會上火！ 枸杞 【功能與主治】 滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
紅棗 補氣養血 小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。 中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。
現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。 在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種： 1.
健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。 2.
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。 紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用,含糖量太高.採納哦
枸杞子紅棗雞蛋長期吃可以嗎，雞蛋紅棗枸杞子可以天天吃嗎
可以適量食用的 枸杞子 養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉 補虛益精，清熱明目。1.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少 2.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長...
枸杞子泡水喝有什麼好處和壞處，枸杞子泡水喝的害處
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目 補腎 養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥 煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有 用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?我們一起來解答。枸杞子泡水喝有害處嗎?用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的 並不大，幾乎一年四季任何...
枸杞子能炒嗎枸杞子炒的方法
冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。枸杞炒蘑菇 家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞茶枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊 金銀花 胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合...