1樓：一弦一柱
枸杞吃多了會上火
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
2樓：匿名使用者
老百姓日常都將枸杞作為補腎養生的一種食材食用，煲湯、泡水都喜歡放一把枸杞。有些人吃了枸 杞之後，會出現流鼻血、焦躁不安等疑似「上火」的反應。出現這些症狀之後，就認為枸杞是熱性的， 吃了會上火，就對枸杞有點畏懼了。
關於枸杞的性質，《本草綱目》中有記載：「枸杞子甘平而潤，性滋而補，能補腎、生精、益氣，此乃 平補之藥。」也就是說枸杞性平，食用之後不會上火。
有些人之所以吃了枸杞會出現疑似「上火」的反應，這並不是枸杞的***，而是「好轉反應」。
「好轉反應」中醫裡稱為「瞑眩反應」，是把毒素逼出體內的過程，也就是將有害物質疏導或排出體外 。例如有些**鼻血，其實這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化、萎縮，或者原來流過血的人以及脾 、肝功能不好的，調節後重新恢復功能的表現。還有些人會出現腹瀉現象，這也是好轉過程中排出毒素 的過程。
吃了枸杞之後，有些人青春痘爆發得比原來嚴重，而且一粒青春痘有三五倍大，當青春痘的排 毒現象完全消失後，卻不留一點疤痕。
好轉反應是暫時的，不是每一個人都會發生，也不是隻發生一次。出現好轉反應後，應該持續飲用，在 身體習慣、耐受之後，體質將得到更有效的調節。
枸杞是藥食同源的一種食物。營養學家普遍認為，大部分情況下人對液體食物比對固體食物吸收更快、 更容易消化。相比食用枸杞幹，飲用100%榨枸杞，更易於人體吸收枸杞營養。
3樓：匿名使用者
1、枸杞自古以來就是進補佳品，不僅可以食用，更可以藥用。食用枸杞能夠固本培元，不但增加身體機能，促進身體健康，而且能提高身體抗病能力。（一般來說，健康的成年人每天食用量為20克左右）
2、不過，不是所有的人都適合食用枸杞。枸杞性溫，如果服用過量容易導致上火，特別是夏天的時候陰虛人群服用枸杞一定要適量，生吃更是需要減少服用量。
3、枸杞適合一些身體較差，抵抗力較弱的人群服用，但這需要長期的堅持，每天適量食用枸杞，才會有效。需要注意服用量，避免過量食用，容易導致上火，流鼻血等身體不適情況出現。
4、一些高血壓患者或性子比較急躁的人群最好少吃或不吃，這類人群屬於溫熱的身體，服用枸杞之後容易導致內火上升，導致肝火旺盛以及上火等情況。
4樓：水雲依月
一般吃枸杞子不會上火。
但是如果是在有外感熱證，或者本身體內有實火的時候吃枸杞子，就可以加重實火而出現上火的表現的。
枸杞子是屬於補陰類的中藥，而在中醫裡，上火有實火和虛火之分，虛火也就是陰虛火旺，這個枸杞子是可以滋陰的，陰虛補益上去了，就可以引火歸原，所以不會上火，這個也是正常情況下使用枸杞子的正常和正確方法，也就是在有陰虛的時候使用枸杞子。
但是也有實火，年輕人，大部分是屬於實火，也就是外感，或者是吃了辛辣，肥甘厚膩等助火類食物，所引起的實火，如果是在這個時候吃枸杞子，雖然枸杞子是屬於滋陰的，但是在實火的素體下，就會助長邪氣，而出現實火症狀加重，而出現上火的症狀的。
所以就算是枸杞子也不能隨便使用，需要在沒有外感，沒有裡實證的情況下使用才是安全的。
5樓：湖北飲食養生匯
其實枸杞最大的作用是補肝腎，但是多吃的話很容易引起上火
6樓：匿名使用者
枸杞性熱，幹吃更容易上火，建議：泡水 打豆漿 熬湯 燉肉 泡酒，別幹吃
7樓：莫莫愛想想
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 3.
它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。 4.
虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
枸杞吃多了會不會上火
8樓：一弦一柱
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
9樓：繆嘉歆祈沉
希望可以幫到你！
我覺得你需要去藥店詢問一下！
枸杞功效顯著，古藥書《本草匯言》所言：「枸杞能使氣可充（補氣）、血可補（補血）、陽可生（壯陽）、陰可長（滋陰）、火可降（降火）、風可祛（治風溼），有十全之妙用也。枸杞還具有輔助降血脂、抗氧化、滋陰補腎、養肝明目、緩解體力疲勞、改善微迴圈、增強免疫力等功效。
10樓：仉欣悅笪菱
枸杞子【性味與歸經】甘，平。歸肝、腎經。
【功能與主治】滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
臨床用多謂之為養肝腎陰之品,中藥書籍中多歸為養陰藥.臨床多用滋陰之用,但用之不當,多數人不知其會傷陰上火,筆者臨床碰見幾例.一位中年女性,平素用枸杞子泡水進補,有一年之餘,後出現嚴重口乾、鼻出血，查體及生化檢查未見異常，服中藥滋陰清火，效果不佳，後患者自訴每天水泡枸杞子20－30克，用為滋陰，囑患停服枸杞子，口乾鼻出血痊癒，及近秋冬患又泡服枸杞子，同樣的症狀再次出現。
停服後症狀消失，後患者停用構杞，未再發。
另有一青年男性，一次把枸杞當乾果吃掉半斤，第二天患者出現鼻出血，失眠，口於。囑患者停用，症狀消失。
另有一中年男性，醫生辨證為陰虛，醫生開了六味地黃丸，患者聽說構杞子滋陰，自行另開水泡枸杞子，沒想一週後，夜間出現盜汗，以為是其它疾病，但花了不少錢，做了不少檢查，都沒發現問題，考虛是枸杞子的原因，要求患難者停用枸杞子，第二天晚盜汗消失；患者覺的這不太可能，又服用枸杞子，結果盜汗又出現，停用後又消失。才明白枸杞子真的會上火呀！
《本經逢原》：「元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。」可見枸杞子並非純補陰之品，實有補陽之功，為陰陽並補之物。枸杞溫熱身體效果明顯，枸杞還有興奮性神經的作用，性慾亢進者不宜服用；
所以服用枸杞子要小量、長期來用，一次用量不可太多，且應根據體質配合其它藥物來用，避免用其滋陰卻補了陽，用其溫陽卻滋了陰。
11樓：匿名使用者
你好，枸杞子吃多了會上火的，是不好的，可以長期適量的食用的。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。
枸杞子吃多了也是不好的，不過，您是可以可以長期適量的食用的。枸杞子是有清熱解毒的功效的，但是，吃多的了話，也可能是會導致上火的。並且，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
12樓：lu飛君
吃枸杞並不會上火，中藥典籍中記載，枸杞味甘性平，並不會造成上火，吃枸杞口乾舌燥是身體陽氣過旺的一種表現，並不是上火，多喝水便可以緩解（水量建議2000毫升/天），枸杞的食用量也可以減半，隨後逐漸增加至正常量即可。
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