1樓：木木梟
首先，養生是為了促進健康，已達到預防疾病、延年益壽的目的。如果您重視自己的身體健康的話，請往下看。
養生的目的是延年益壽，康健無疾。人自胎元初孕直至嬰幼、丁壯、老邁，只要一息尚存，均要養生，且養生的要求亦因其情況不同而異。 據《[[內經]]》記載，排除去世離俗、積精全神的真人和至人壽無窮期、與天地永在外(此歸於道家的幻想)，世人的正常壽命應達百歲，與現代對人壽命的認識基本一致，但至今只有少數壽星可以達到。
現今世界上人口平均壽命最長的國家尚不能逾80歲，可見養生確是全人類面臨的一大課題。
對於年輕人來說，養生主要在於自身，但又須父母的指導和關懷。此期特點是生長迅速，智力、體力大增，生殖力亦漸成熟，是精神與形體變化最顯著的時期。精神方面應對其和藹、關懷，指導其明事理、辨善惡，失教將導致性格孤僻、行為怪誕，甚至為害社會；身體方面倡導雜食不偏、生活自理、手腳勤快，要充分保證其成長髮育的營養需要，避免發育遲緩、發育不良等；尤須注意使其參加力所能及的家務及社會公益活動，急公好義，避免因過分溺愛而養成其所求必得，從不顧及他人的惡習。
我現在就在養身，試著吃健康的食物，喝保健的茶，最近氣色很好，活力滿分！！！
2樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
3樓：電臺講師
養生 顧名思義 養護生命 在通俗些就是說要我們通過各種方法來養護你的生命力 我們生活在現在的社會環境下 生命力同時承受著物質和精神的雙重壓力之下 所以通過養生可以養護好你的生命力 來達到延年益壽 永葆健康的狀態 能夠更好的工作 學習 享受美好的生活
另外 養生原本是中醫學的一個說法 養生指的是春季養生 中醫講春季主生髮 萬物都開始生長髮育的季節 夏季養長 萬物都處於生長的狀態
4樓：匿名使用者
科學管理自己的身體，這樣才能長壽啊？
現代人為什麼需要做養生
5樓：匿名使用者
現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境汙染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，而且每個人的體制都有不同，如果父母懷孕的時候沒有好好調理身體，生下的孩子先天性就會身體比較弱，所以我們就需要後天性的養生，養生可以把你的身體維持在一個比較平衡的狀態，可以增強我們的抵抗力，讓我們少生病，如果身體不好，更要好好保養身體才行，像我的爸爸品是應酬很多，沒辦法，都要喝酒，現在身體很差啊，於是我就要幫他調養身體，比如喝酒之前吃些東西，酒後喝蜂蜜或則陳醋，平時煮些清肝名目的東西給他吃，這樣身體會好很多的，試想一下，這些措施都不做的話，你的身體因為你的不良生活習慣，就會極度虧損，你養生了，就能平衡它的傷害，不養生，你就虧損，到最後你一定會後悔沒有好好愛護自己的身體，所以身體健康很重要，，非常重要，希望你一定要高度重視，我不是開玩笑的，，一定要重視養生。
6樓：匿名使用者
因為現在的小白菜已經不是二十年前的小白菜了
人類賴以生存的四大條件：空氣、水、陽光、食物通通被破壞。
7樓：上羽下佳
因為生活越來越好了，大家注重生活的質量了，健康開心地生活是每個人的基本要求。
8樓：匿名使用者
以前只講究吃飽，現在生活富裕了 人們開始注意自身的健康 開始做養生
9樓：灩灩風光生眼尾
養生之道從古至今就有，可能說法不同，中國近些年的快速發展，人們接觸到更多的東西，而活動圈越來越小，人的吃穿住行越來越被重視，養生就越來越被發揚光大了呀！
為什麼要養生的意義 養生對人體有什麼作用
10樓：nj大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
11樓：好尷尬尬呀
聰明人投資健康bai
，明白人儲蓄健康，du
普通人忽zhi視健康，
糊塗人透支健dao康！
養生每個人內都需要，別等老了，問容題出現了，再和我說：“我們聊聊怎麼養生吧！”那時只能去維修，切一切，䃼一補！
也許你會說：養生產品那麼好，還要醫院幹嘛？
我的回答是：預防和**是兩門學科，醫院是在盡力阻擋你去天堂，而我們是盡力阻擋你去醫院。你給我一份信任，我還你一份健康！
現代人為什麼要養生？
人為什麼要養生，現代人為什麼要養生？
做機械的人熱別清楚，機械的保養特別重要，保養得好了，不光能保證效能的有效實現，還能延長其有效的使用壽命。人體的養生好比機械的保養，中華幾千年的養生文化，厚重而異彩紛呈，一般的人，只知道養生好，可養生也並不是萬能膠，什麼都能給你膠好。那麼，養生到底對人體有哪些好處呢？這裡我們做個總結。中醫養生可以增強...
終於知道為什麼現代人特別需要做艾灸了
十人 九寒，十人九虛！郭林古法艾灸 為什麼現代人都需要艾灸?一.艾灸方法 點燃一支艾條，燃燒端對著 上方 專業叫法為穴位 約10 30mm處薰灸或灼烤，一般每處位置燻烤10 30分鐘左右，至 溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷 為宜。因為手拿著艾條操作不方便,且易產生疲勞,可以配合使用各種艾灸器具，如溫灸...
為什麼現代人生活壓力這麼大，為什麼現代人的生活壓力越來越大？
現代人由於對物質對名利追逐的近乎忘我的程度，再加上人都是有攀比或者勢利的一面，導致我們在生活中往往請不自己，在這物慾橫流的人海中迷失自我。相信只有抱有堅定的理想，併為之奮鬥並拼搏，從點滴成功中找到喜悅找到自信，生活的樂趣就會找到了。正所謂 英雄莫問出處 祝願你忘掉煩惱，卸掉壓力，成就未來！因為現在社...