1樓：西貝子美
心臟神經官能症是神經官能症的一種特殊型別, 以心血管系統功能失常為主要表現, 可兼有神經官能症的其他表現其症狀多種多樣, 時好時壞, 常見有心悸、心前區疼痛、胸悶氣短、呼吸困難、頭暈失眠、多夢等。大多發生於青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見於女性, 尤其是更年期婦女。建議作輕微運動，不要總想那個病，情況會好些。
2樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
3樓：養生有約
今天給大家分享一個簡單的小動作，就是敲打大魚際，堅持做一做，對心臟健康有好處。
4樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
如何保養心臟
5樓：匿名使用者
健身，建議多為遊山玩水，不要死鍛鍊，這樣**絕對不會好的。你看看四川、重慶，湖南，這些帥哥美女多的地方生活飲食習慣就知道了，多為吃辣，**好，身材好。
6樓：奇蘿巨集靜竹
病情分析:
您好，合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助於增進血液迴圈，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。
但也需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀為原則。
規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
心臟不好的人 平時應該如何保養？ 謝謝
怎麼樣保養心臟，如何保養心臟
bgifoin19 lv12 2013 09 04 1 莫生氣，凡事心平氣和 2 多吃有益於心臟的水果，如蘋果 香蕉等 3 飲食規律，多吃蒸煮食品，少鹽多醋，少吃葷肉 4 睡眠充足良好，人休息好了心臟也好 5 多運動，增強心臟功能 6 少喝咖啡 以上6條你能做到三條以上就能擁有一顆健康的心臟，一點問...
心臟不舒服怎麼辦，心臟不好,該怎麼辦
您好心血管系統由心，動脈，毛細血管和靜脈組成。靜脈血液離開心經動脈，毛細血管，靜脈又回到心的過程成為血液迴圈，心血管系統的主要功能是將消化管吸收的營養物質，肺交換的氧以及激素運送到全身器官的組織和細胞，同時將組織和細胞的代謝產物及二氧化碳運送到腎，肺和 排出體外，以保證機體的新陳代謝，如果心臟不舒服...
心臟不好的人不能吃什麼
心臟不好應該吃些什麼?營養學家推薦以魚 穀類 水果 蔬菜 豆類 堅果和種子為主的地中海式飲食。美國 新聞週刊 日前刊登文章說，如果你的飲食與之迥異，那麼你應該考慮在餐桌上增加以下5種有利於心血管的健康食品，同時還應少吃3種食物。應該多吃的5種食物 魚 美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚 鯖魚和長鰭金...