1樓：中醫傳承
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
2樓：匿名使用者
紅糖本身就是滋補養顏的.用冷水泡等於就是喝白開水.熱水泡可以快速溶解,還可以充分吸收熱水最好！！
3樓：匿名使用者
正確的煮法是:水開後加入紅糖煮沸即可
4樓：匿名使用者
把水煮開紅糖放進去～看到化了就行了嘛～：）要是那個痛～可以喝牛奶～哈哈
紅糖水必須用煮沸的開水沖泡？
5樓：匿名使用者
紅糖不能用冷水沖泡的。
一、紅糖是一種混合物，其微生物含量按國家要求來說，比白糖高5倍；而且在家庭儲存的時候，如果儲存不當，還會有蟎蟲超標，所以要煮開後飲用，最少也要用沸水沖泡，這樣更安全。
二、紅糖的很多功效，必須經過高溫溶解後，才更有效果。
三、飲用紅糖水注意事項：
1、紅糖最好用沸水沖泡或煮沸後再食用；
2、紅糖裡新增生薑或胡椒效果會更好(市場上也有成品薑汁紅糖或益母紅糖)；
3、每次食用量為20-30克；
4、紅糖水濃度應該在20%以上；
5、冷卻到60℃左右時飲用效果最佳；
6、每天2-3次，除特殊情況外，不建議在睡前飲用(可飲用2小時再入睡，因為那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。)；
7、如果是平時飲用，有二種方式，一是每天一次，方式同上；二是每天數次，每次10克左右，做成淡紅糖水飲用；
6樓：匿名使用者
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補
所以，沸水有利於增加濃度，增強功效
紅糖水是用開水衝,還是是水煮呢，怎麼煮 30
7樓：看看今天我們
紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分。
紅棗桂圓枸杞紅糖水煮法步驟：
材料：紅棗60g、枸杞20g、桂圓(幹)30g、紅糖 30g、水600g
紅棗浸泡1小時，清洗乾淨
2.枸杞，桂圓乾浸泡一會，清洗乾淨。
3.將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內。
4.電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鐘。
5.加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可。
8樓：匿名使用者
水煮。約20g紅糖配200**的配比效果最好。
煮的時候用紅糖加水燒開，然後喝最好 因為紅糖內有蟎蟲，燒開可以有效的制止蟎蟲成活。
喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
9樓：匿名使用者
紅糖是初步榨取，沒有經過高度精練的蔗糖。幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅糖水是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
紅糖在提取過程中有高溫過程，同時高濃度的糖本身有抑制微生物生長的功能，所以食用時無需煮沸，用開水衝飲即可。
若紅糖存放過久或懷疑受到汙染最好不再食用，或煮沸約5分鐘再食用。
紅糖水中若新增其它東西，則根據新增物的性質來決定是否需要煮沸及煮沸時間。
10樓：葫蘆代表我的心
紅糖水有做種做法，但要看是什麼紅糖了。大多紅糖是可以直接用開水衝的，不用多久就可以融化飲用，但是雲南和廣西一帶的原生態手工熬製的紅糖就需要上火水煮了，當然這種紅糖在市面極為少見，效果比一般的紅糖要好。
所以，要根據紅糖品質和具體情況進行。
11樓：黃岩西諾模具
紅糖水適用開水衝，
因為紅糖本身就是火熬製出來的，不建議再次水煮
12樓：東非大裂谷蘆葦
你做什麼用啊？一般用開水衝~也可以用煮的~就是把水煮開~到入紅糖~邊攪拌邊煮一兩分鐘就行。
13樓：匿名使用者
紅糖水不用煮。用熱水即可將其融化。
14樓：段志強
開水泡更方便 其實兩種方法的作用差不多 所以隨便選就行 煮的話用冷水熬一熬就行
15樓：悅一
紅糖水最好是泡的喝,效果比煮的好。煮的話用冷水煮，如果是治痛經就加一個荷包蛋，煮好把蛋吃了再喝效果會更好。
紅糖水怎麼煮才好喝
16樓：舞璇瀅
1、紅棗、枸杞洗淨，生薑切片，倒入水中。
2、開中火煮至湯色變為淺黃偏硃色。
3、加入紅糖，繼續熬煮。大約在煮五分鐘就ok了。
擴充套件資料
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮；黑糖加桂圓、薑汁共煮；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不具有養生功效只是一道別具風味的點心。
紅糖、黃糖、白糖、冰糖，起初的提煉作法都是一樣的，之所以會成為不同顏色、型態的糖，原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高，但是甜度卻不會因為純度高而增加。這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。
紅糖的成分所含物質豐富，除了甜味外，還具有獨樹一格的特殊風味，適合運用在作法簡單的料理上，才不會使味道太過複雜而弄巧成拙，例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。
17樓：匿名使用者
一、紅糖水的具體做法和用料：紅糖320克、白糖80克、冰糖80克、水750克。
二、紅糖水的做法：
1、要買塊狀紅糖。
2、切碎。
3、準備白糖，冰糖。
4、鍋內加適量水，倒入紅糖，白糖，冰糖，燒開後中小火熬成有稍許濃稠感時就關火。
5、裝瓶，徹底涼後密封冰箱冷藏。
三、烹飪技巧
1、紅糖，白糖，冰糖的比例為4:1:1。
2、糖類總量，水的比例為1:1.5，可自行調節。
3、糖水不要熬得太濃，有稍許濃稠感即可，因為糖水涼後更濃稠。
18樓：匿名使用者
紅糖水怎麼煮才好喝，，一般和不一般情況下，我都是用紅糖水和生薑一起煮，生薑切成小小丁，然後大火燒開再小火燒幾分鐘，感冒啊：大姨媽啊都很好
19樓：5吹雁雪紛紛
紅糖薑茶是個不錯的選擇。
20樓：小灰機
我有幾種做法;1材料：大紅棗，姜，紅糖 做法： 1） 紅棗對半切開，去核，薑切片。
2） 將紅棗和薑片投入滾水中。 3） 大約20分鐘後（以紅棗煮開為止），加入紅糖。 4） 2分鐘後關火。
2每早姜棗紅糖水： 生薑4片，大紅棗3個（掰開），紅糖一匙 以鋁壺盛一碗半水將生薑大棗煮剩一碗，煎開時以藥氣蒸臉、手，並吸入。煎好後先將生薑吃掉，再將大棗吃掉，然後將紅糖衝入調勻，服下。
早七時服，早餐忌食牛奶、油炸食品。此飲可代替早餐，代替早餐大棗可放五個。 生薑屬純陽，故早晨陽氣初升時，喝姜棗紅糖水，於身體有大好處。
紅糖可補血。 大棗屬土，可補脾胃。 3黑豆紅糖水 (孕期改善水腫飲品) 材料 黑豆、大蒜。
調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。
功效 改善孕期的面浮肢腫。 4紅糖大棗水》 .材料：
生薑3片，大紅棗9個（掰開），紅糖 做法: 1~最好先把紅棗用水泡1小時,因為這樣煮時間就快一點還節氣了. 2~鋁壺沒有油的,把生薑和大紅棗放入1500mm水中打火開後放紅糖小火放紅棗煮15分中,中午10點飲和3點飲.
飲上7天\ 5刀豆生薑紅糖水：帶殼老刀豆30克，生薑3片，紅糖適量，用老刀豆、生薑煎水去渣，加入紅糖攪勻。每日飲服2劑，連用5日。
**呃逆：呃逆俗稱打嗝，也是不少腦痛病人常見的症狀，是腦幹網狀結構受影響和隔肌痙攣引起的。呃逆影響腦痛病人進食，應積極**。
在使用藥物如冬眠靈、安定等**的同時，也可進行穴位（如足三裡、承山、內關、中脘等）封閉。還可配合食療**。 刀豆生薑紅糖水：
帶殼老刀豆30克，生薑3片，紅糖適量，用老刀豆、生薑煎水去渣，加入紅糖攪勻。每日飲服2劑，連用5日。 **呃逆：
呃逆俗稱打嗝，也是不少腦痛病人常見的症狀，是腦幹網狀結構受影響和隔肌痙攣引起的。呃逆影響腦痛病人進食，應積極**。在使用藥物如冬眠靈、安定等**的同時，也可進行穴位（如足三裡、承山、內關、中脘等）封閉。
還可配合食療**。
21樓：匿名使用者
先把紅糖放到鍋里加水``這個水你自己看 要多少放多少``等水開了後```直接把雞蛋打進去``記住不要用筷子攪它``開小火慢慢煮``煮5~6分鐘就好了``
22樓：匿名使用者
紅糖水要怎麼熬才好喝？
23樓：百度使用者
冬天的時候和姜一起煮，很好喝，辣辣的，可能一開始不習慣的，但感覺蠻好的，還能預防感冒，暖身呢。
24樓：百度使用者
材料，只需要紅糖、雞蛋和水，看個人的量定，先將紅糖煮成糖水，我一個人喝，就只需一小碗的水，糖水煮開後，打入一個打好的雞蛋，就像平常煮雞蛋湯一樣!水煮開後，就ok了!
25樓：浮澤拱代藍
材料：大紅棗，姜，紅糖
做法：1）
紅棗對半切開，去核，薑切片。
2）將紅棗和薑片投入滾水中。
3）大約20分鐘後（以紅棗煮開為止），加入紅糖。
4）2分鐘後關火。
紅糖水是用溫水沏還是開水？
26樓：微樂與你同在
紅糖水是用bai開水或
du熱水沏的。
紅糖水zhi就是紅糖用熱水衝開dao的水。喝適量的紅回糖水對答身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
27樓：匿名使用者
要看具體情況而定，如果是因為肚子受涼想止痛，那麼用開水沏後再趁熱喝下，效果會比較好；如果是想平時喝，還是比溫水熱點兒的水沏效果好……
怎麼煮紅糖水，紅糖水怎麼煮才好喝
紅糖水要怎麼熬才好喝？紅糖水怎麼喝？一紅糖加生薑，暖胃驅寒，活血止痛，二紅糖加蜂蜜，排毒養顏滋潤 三紅糖加桂圓，養心安神，四紅糖加山楂，健胃消食。姜要是老的，並且是拍扁就行了，與水同時煲開再回入紅糖，一般一碗水要小半塊紅糖就可以了。只要熬出味就行了，至少是十多分鐘。楂桂枝紅糖湯 材料 山楂肉15克，...
紅糖可以直接衝開水嗎紅糖可以直接用開水泡來喝嗎
喝紅糖水的好處 1 紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣 助脾化食 補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒 瘀血所致的行經不利 痛經 月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到 和緩解作用。2 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養...
煮薑糖水時可以用白糖代替紅糖嗎
要用紅糖，如果著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖，糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。白糖是經過紅糖提煉的，經過提煉，白糖裡面的營養素已經很少了，平常在調味中使用最多，但白糖中含有大量糖分，吃多了會影響健康。而紅糖營養豐富，且含糖量低，同樣分量的紅糖 冰糖和白糖中，紅糖的糖分是最少的，其他的是礦物質和...