脾氣怎麼變的很暴躁,很容易生氣發火,想改但每次就是壓不下火氣,難道慢慢形成改不了了,我以前不是這樣

2021-06-17 06:49:47 字數 1594 閱讀 5425

1樓:匿名使用者

發火的原因呢?認真找找,這樣才能解決問題!每次發火後道歉,這樣會是一個無止境的惡性迴圈

2樓:天際灬寒星

女孩子生理期的時候脾氣是會暴躁的。如果長時間這樣的話可以考慮內分泌失調去醫院看看咯

3樓:手機使用者

別給他們一般見識,就可以啦傷心容易會壞自己的身體呀

4樓:小夏蜜語

是不是生活遇到不順,還是身體不舒服,女人的話在一段時間內比較容易發怒。身體的狀況那會影響情緒,還有長時間的壓力積累都會造成這些因素。要麼發洩出來,都做一些運動。

要是一味3的忍讓,終有一天,你會崩潰的,情緒需要合理的宣洩。

5樓:銀行欠我6000萬

人的性格很準改的,但能認識到自己的錯誤就很不錯,不要刻意的去改,那樣會失去自我的,關鍵看你男人能否包容你,懂你,引導你天天擁有一份好心情!

6樓:手機使用者

美女你好,人的脾氣根據人的心情,不要過分的在乎一個人,要學會忍讓。無聊時找姐妹聊聊天,一定要過好開心快樂每一天

7樓:候鑲彤

上醫院查查.看有沒有糖尿病、糖尿病人總生氣.

8樓:我心深處

教你辦法:就當自己是個「佛,菩薩」每次生氣時候呢就想我是佛怎麼能生氣呢或菩薩怎麼能生氣呢……

9樓:失心瘋

深呼吸,轉移注意力,想想高興的事情,還有就是少說話,微笑

10樓:機昂然

要善於控制情緒、情緒

脾氣暴躁很急說話很直很衝動現在想慢慢的改掉變成很溫柔溫順的性子求方法

11樓:

每個人的性格有了就很難改變,只有在生活中多多總結,多多開導自己,慢慢改變自己,不能一蹴而就。

12樓:

也許多登高遠眺和釣魚對你會有點幫助

13樓:太子

1在發脾氣,做出過激行為之前,問自己至少3次「這樣做對不對?這樣做值不值?」,也可以在心中說「不要為了這點小事而生氣,這樣不值。」

在發脾氣,做出過激行為之前,可以先拖延一段時間,再來想這個事情。也許,過一段時間後,就沒有那麼大的氣了。

2換位思考,想想別人是怎麼想的,也許別人有比較正當的理由,也許別人是對的,這樣自己就不會生氣了。

3開闊胸懷。愛發脾氣者通常都是氣量狹小者。不必過多地計較生活中的一些小事。我們有些愛發脾氣的同學,缺少的正是這樣一種博大的胸懷。

4認清危害。人與人之間是平等的,人格要互相尊重。區區小事就大發雷霆,這是侮辱他人人格的行為。一個不尊重別人的人,必然也得不到他人的尊重,相反還會遭到眾人的輕視。

5剷除虛榮。愛發脾氣的人,還要注意克服和剷除虛榮心。

14樓:殘瑠鎝軀殻

遇事冷靜,多和脾氣好的人一起玩,心胸放大

15樓:匿名使用者

說話前停十秒在說出口

16樓:匿名使用者

遇事先想再做,遇人先看再說,

我爸脾氣非常暴躁怎麼辦,我老爸脾氣很暴躁 心態很差,怎麼辦?

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