1樓：韋培敏
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了
2樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題
3樓：納為雋蓮
讓她喝熱牛奶，然後聊天的時候放舒緩點的**給她聽。
4樓：牛項母文賦
她睡不著可能是因為工作雖然疲勞，但是精力很亢奮，換言之就是精神緊張
導致精神不能放鬆，而不能入睡
她可能有什麼心事，或者不順心的事，建議樓主跟她談談，讓她好好發洩一下，放鬆放鬆心情~~~~要不會越來越嚴重的~
我的女朋友晚上總是睡不著
5樓：joe伊
哥們兒，看到你的問題我覺得很感動，因為我曾經也有相同的經歷。
她晚上睡不著應該是心理活動過多或者想念你所致。凌晨一兩點沒有訊息？你們有沒有聊到天亮的時候？
如果沒有，說明中毒還不太深(感情的深厚程度是不可丈量的），原諒我粗淺的比喻。。。 我高中和女朋友打**打到天亮，兩個人都不捨得結束通話，我記得我最常去的地方就是移動繳費廳。。。一個月下來好幾百的**費。
你們現在高中階段正是用功讀書，發奮圖強的時候。 我覺得你可以和她定一個約定，等你們畢業的時候考同一樣個地方，同一所大學。但是你要提醒她：
前提是你們現在要把重心放在學習上，那樣兩個人才能一起努力創造美好的未來。
讓她早些休息，有足夠的精力去面對挑戰，偶爾也剋制一下感情，畢竟都是為了以後能更好的在一起相處。
什麼泡腳什麼吃安眠藥都是扯淡，這寫只是在你想睡覺的情況下的一種輔助。
試問你如果根本不想入眠 誰能強行把你推入夢中？ 還是要讓對方安心，梳理她的心理，引導她，安慰她，讓她發自內心的想睡覺。
還有記得每天休息之前給她說一聲， 晚安.
6樓：我是**安徒生
哥們。捏個，你說的呢女的好像我。。因為我就這樣。
其實吧。睡不著是因為太愛了。有另一半在才覺得安心。
你要好好珍惜她。別讓他難過。
如果你不想耽誤他學習，想讓他早睡覺的話。
不要敷衍他。要說一些讓人覺得幸福而又安心的話。
最後加上一句 我有些累了 你也早睡吧 晚安 這樣類似的話。
這些比睡前的一些措施要好得多。
最讓人安心的就是他愛的人的關心。你要適當的表達你對他的關心啊，別讓他不安覺得你不愛他。
祝你幸福。
7樓：維爾京
或許 他根本就不是睡不著 而是想你陪她聊天罷了你告訴她 要好好學習 以後有機會在一起的我和我男朋友也是網戀 內個時候也天天嘮嗑然後說 睡不著知道現在他天天在我身邊 我睡的很好
要是真的睡不著覺 告訴他少吃（飲）刺激的東西 比如 茶 咖啡什麼的
再有就是 上學的嗎 總是有考試 有家裡給的壓力讓他自我減輕一下壓力
睡覺前喝杯熱牛奶（巧克力）有助於睡覺
切記 不要開著**放在枕頭下面 腦袋附近 輻射也影響睡眠ps：不到萬不得已千萬不要用安眠藥 ***太大了
8樓：匿名使用者
愛情興奮期··
··很正常···
嘻嘻········
那你們的**去辦一個親情網啊··很便宜的··1千分鍾··免費·· 在你們打**的時候要努力的哄她睡覺···給她說一些溫暖的東西··要注意說話的聲音···不要說一些興奮的事情····
好羨慕你們··············
9樓：⊕殤影
其實她只是想你而已
學習壓力已經很大了..想從你那裡找點安慰和放鬆不要再老是像爸爸一樣讓她去學習了
適當的休息是必要的
她想你的時候你卻老是把她往書堆裡推..
她會傷心的...
10樓：匿名使用者
或許就是因為她經常太晚睡了吧。
我就經常太晚睡了 現在天天晚上都睡不著！！！
而且不是說 睡覺前用熱水泡腳 可以促進睡眠嗎。
讓她試試吧。
11樓：匿名使用者
多安慰她吧，女生說自己睡不著，其實就是需要你的安慰，因為女生是敏感的，她可能和你聊了天，才能更安心的學習，如果她和你聊天，你就儘量讓她放鬆放心，慢慢的會把她的心態調整下來，
12樓：漫漫花飄零
和她聊天的時候多關心她在學習上的事 或者無意提一提 你算是她的動力 所以你和她聊天的時候多往學習上面引導。你要想她早點安心睡覺 你也應該剋制下你 善意的哄下她 比如你看時間多早了 就哄她睡覺了
13樓：冬丶瓜
壓力大導致的神經衰弱？我有過！
14樓：匿名使用者
你抱著她，安慰著她。給她溫暖，她就能睡著覺
15樓：刖曳之舟
呵呵很正常啦，你唱一支搖籃曲試一試~
16樓：see〢木木
首先要知道。她為什麼睡不著，才能對症下藥、
17樓：菰獨的眼神
你誘導誘導她阿,
比如說殼殼她,
殼= c.a.o b. i ,
18樓：匿名使用者
您要剋制自己。。為她好您就忍忍吧。。
19樓：匿名使用者
是不是聊的話題讓她很興奮導致她睡不著
女朋友最近晚上睡不著怎麼辦
20樓：
d工作壓力太大了，或者缺血了，所以去醫院檢查一下吧！醫生開點藥對症下藥，就可以了。也不用擔心，現在醫院什麼病都可以看的，也可以治好的！
21樓：實話實說
喝一杯熱牛奶試一試！
22樓：歧澤洋
女性出現失眠的情況考慮是由於體內雌激素分泌異常引起的,可能會出現的症狀是失眠多夢、月經不調、精神不振和食慾不振等。建議患者平時要規律作息,儘量不要在白天睡覺,此外,還需要通過服用藥物來緩解。臨床上通過尼爾雌醇片和己烯雌醇片來調理體內的雌激素水平,通過服用安神補腦液、米氮平、右佐匹克隆和百樂眠膠囊**失眠。
23樓：陽光花朵小河邊
他什麼原因起的睡不著 心裡有焦慮的事情嗎 如果有的話 把他的事情解決掉 如果是內分泌失調的原因 就給他調理一下 買點藥吃就好了
女朋友晚上睡不著也不讓我睡覺怎麼辦?
24樓：匿名使用者
愛情可以讓人忘記煩惱，當然可以讓你忘卻睡眠！讓自己堅強一些，睜眼看世界！希望對你有幫助，祝你開心快樂！
25樓：匿名使用者
小葵花媽媽課堂開課了 女友晚上總是不睡覺多半是裝的 幹一頓就好了
26樓：等我吻了再說
我睡不著男朋友一直陪我聊天，知道我們都累了，也會講催眠故事。這個過程也算是很好的溫馨的溝通吧。有時候看他工作很累，累的還陪我聊天，一心疼，我就命令他睡覺。呵呵 愛意永存
27樓：匿名使用者
這個，就哄她唄，她累了就會睡的了，只能陪她，哄她睡著。。催眠也可以的，呵呵。求採納。。
28樓：偶像特斯拉
折騰一晚上，把她折騰累了，就睡了。
29樓：匿名使用者
想和你進一步交流，啊懂？
30樓：匿名使用者
住一起麼？這確實很鬧心。
31樓：李資輝
她想和你 那個 只是不好意思說……
32樓：墮落灬邪
你如果愛你女朋友就陪她，嘿嘿，本人也存在這樣的煩惱
33樓：匿名使用者
喂她吃安眠藥哈哈哈哈哈
夜裡睡不著，我該怎麼辦啊，晚上睡不著覺怎麼辦？
先找原因，睡不著是因為有什麼很糾結的正事還是單純性的睡不著，要有什麼事那睡不著是正常的了，要是沒什麼很糾結的事，就什麼也別想，心靜靜是閉上眼睛一會就睡著了。還有如果你是女生的話，建議你把自己的床弄溫暖些，因為大多數女生都怕冷，我在海南，我們天這麼熱，我晚上睡覺之前都會給床痛一回電熱毯，也就半小時這樣...
晚上睡不著怎麼辦，每天晚上睡不著怎麼辦啊？
12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
晚上睡不著怎麼辦，每天晚上睡不著怎麼辦啊？
睡不著就按這2個穴位 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯困！可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦？我有一個枕頭是用藥做的，裡面裝...