1樓：錦源致富網
試過但是沒有堅持下來。在這說說到底怎樣減淝比較好**需要運動與飲食調整雙管齊下、需要一定時間，所以不能求快，不要著急。以消耗量大於攝入量為原則。
早餐吃飽吃好，中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據自己身體情況選擇三餐比例。建議你將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。
2樓：
可通過施灸大腸俞，中脘穴，關元穴達到腹部塑形的效果。
3樓：亞體協
不能的。雖然生薑屬於那種驅寒性的食品，但是貼肚子上絕對沒效果。就像一個胖子一樣，全身肥肉，冬天不穿衣服一樣冷是同樣的道理的。
生薑貼在肚臍上，能**嗎？
4樓：匿名使用者
是不能**的。
1、生薑片敷在肚臍上有助於抗癌。生薑含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是薑黃素，薑黃素對抑制**癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。
2、生薑片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。中醫認為，生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。
3、**腹瀉。不同人群對外界的抵抗力也是不同的，對於兒童和中老年人，他們的身體抵抗力是比較弱的，尤其是兒童。因受寒著涼或消化不良引起腹瀉時，可用生薑片敷肚臍上，用醫用橡皮膏或傷溼止痛膏固定，兩日後取下，再敷一片，一般可**。
擴充套件資料
生薑，中藥名。是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。姜的根莖(乾薑)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。
生薑味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用於風寒感冒，脾胃寒症，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。
姜原產東南亞的熱帶地區，喜歡溫暖、溼潤的氣候，耐寒和抗旱能力較弱，植株只能無霜期生長，生長最適宜溫度是 25-28℃，溫度低於20℃則發芽緩慢，遇霜植株會凋謝，受霜凍根莖就完全失去發芽能力。廣西主產區大部分縣的年平均溫度為18-19℃，7月平均氣溫為25.3℃，極端高溫為39℃；一月份平均氣溫為10.
2℃，極端低溫為-4℃；全年無霜期330天以上。年降雨量900-1300毫米，空氣相對溼度為80%左右。
5樓：匿名使用者
準備：一片生薑、幾滴白酒、幾滴醋一個創可貼。
做法:生薑取一大片就夠,先切成末,用白酒輕擦肚臍,將生薑粒填滿肚臍,用棉棒蘸少許白醋,塗在生薑上,最後用創可貼封住即可。
肚臍是人體**穴位，是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。所以把**生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力,不僅對大肚子、便祕特別有效,還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。
生薑**原理：生薑富含的辛辣成分「薑辣素」具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積，從而達到**的效果。
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生薑具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，是生活中常見的藥材、食材。但或許很多人都不知道，其實生薑還能**！好神奇吧！試一下生薑**法，能讓你輕鬆甩肉哦！
1、洗浴篇
**姜醋浴想必很多人應該都聽說過，就是把煮過了的生薑和米酒以及醋都放到浴缸裡面，泡浴的時候不要超過胸口的位置，因為在泡浴的過程中身體中會有大量的汗水排出體外，所以如果胸口泡在水裡容易壓迫心臟，對身體健康造成危害，並且浸泡的時間不適宜過長，大概半個小時左右就夠了。
2、飲食篇
從中醫的角度來說，姜和紅茶都有溫暖身體的作用，可以同時使用生薑和紅茶來達到強身健體的同時，也可以增加和促進身體的新陳代謝，這樣還可以加速身體中脂肪的燃燒速度，能夠更快的將身體中的多餘的廢棄物排出體外，一般飲用的時間大概在吃過飯以後的時間段裡。
生薑雖然有**功效，但不能完全依賴，**要結合運動才是硬道理。
參考資料：中國台州網－十人九胖？只需要一片生薑，瞬間燃燒脂肪
6樓：默默她狠傷
生薑貼肚臍**效果是不太明顯的，建議你**通過飲食和運動搭配來進行**，每天要學會少吃多餐不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，每天的運動量在一個小時以上。
生薑貼肚臍沒有***，**的話效果不是太明顯。如果想**的話，最佳方式是通過運動節食進行**。
生薑主要有溫中散寒的功效生薑貼在肚臍眼上還是有一定的**腸炎的作用的，但是一般沒有**的效果。
7樓：匿名使用者
生薑敷肚臍不能達到**的效果，**最有效的方式就是運動。
拓展資料：
生薑可以作為調料在炒菜、煲湯時食用，對於經常肚子脹氣的人來說是一副良藥，可以用紅糖加上薑絲煲湯，一天喝2-3次能緩解肚子脹氣。
生薑還可以**感冒，用生薑和紫蘇葉熬水喝很快就可以**。
8樓：情誼宇文
不能夠**，**最主要的就是靠運動。
要麼就是拉肚子，把人拉的快要脫水的邊緣就瘦下來了，最好就是運動**，健康。
生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。性溫，其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地**吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
9樓：花滿十二樓
不能，貼來沒啥作用
生薑紅茶的製作方法：
1從中醫的角度我們已經知道，紅茶和生薑有暖身的作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能，提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排洩體外。 斷食結束後，可以持續**的效果。
2材料：立頓紅茶一包，去皮生薑五片，蜂蜜適量。
3做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上的水沖泡。 等稍溫後放入蜂蜜
4要點：如果感覺肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量 一天飲用2至6杯就好。
生薑紅茶斷食法時間表
第一天：
早：正常飲食
中：正常飲食
晚：正常飲食
第二天：
早：胡蘿蔔+生薑紅茶（400 ml）
中：同上
晚：雜糧粥
一天下來你會發現小肚子變柔軟了，精神也集中了第三天：
早：生薑紅茶（400ml）
中：雜糧粥
晚：雜糧粥
第四天：
早：生薑紅茶
中：正常飲食
晚：同上
10樓：嘮嘮青島那些事
不能，可以再加上艾灸，或是上午喝紅茶加薑片，還能**。請採納
11樓：匿名使用者
試過但是沒有堅持下來。在這說說到底怎樣減淝比較好**需要運動與飲食調整雙管齊下、需要一定時間，所以不能求快，不要著急。以消耗量大於攝入量為原則。
早餐吃飽吃好，中餐5-8分飽,晚飯少吃或不吃。根據自己身體情況選擇三餐比例。(崔茜憶往事)建議你將目光放在調整好平衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠上。
生薑貼到肚臍上,小肚子真的能瘦下去嗎?
12樓：多彩的貝殼兒
從中醫上來說，腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。「帶脈」就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是「約束諸經」。而腹部寒氣重，熱量流失，就會導致血液迴圈變慢，再加上長時間的坐著，腹部容易形成水腫，時間一久，脂肪不能及時分解，造成堆積，小肚腩自然也就形成了。
肚臍是個能吃藥的**穴位，吸收能力很強。
中醫認為，臍與十二經脈相連，與臟腑相通，為先天之本，生命之本源。「臍者，腎間之動氣也，氣通百脈，布五臟六腑，內走臟腑經絡，使百脈和暢，毛竅通達，上至泥丸，下至湧泉。」藥物通過臍部滲透吸收，可通經貫絡，直達病位而發揮作用。
生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。
用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。白醋可軟化大便，起到清腸**的作用。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
每天堅持使用，一週就能看到很明顯的效果。
一、緩解便祕：肚臍上貼生薑在一定程度上增加腸胃蠕動，使人排便通暢，從而達到緩解便祕的作用。
二、促進消化：將生薑切碎放在肚臍上，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
三、散寒祛溼：一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。
四、分解脂肪：生薑貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用於脂肪堆積。它具有排毒、活化細胞，排除體內多餘水分及廢物作用，生薑有著分解體內廢物並使之排出體外的作用，而其他成分則具有緊實臀部肌肉，消除贅肉，活血祛瘀、解毒、促進迴圈的作用。
只要你堅持使用一定會有意想不到的好效果。
13樓：囧體不凡
根據有關科學資料表明，生薑有抵抗人體衰老和保護心臟來預防膽結石的一種神奇的功效，經過實驗顯示生薑有著很不錯的**功效，所以生小肚子真的能瘦下去嗎？答案是肯定的，下面講解一下具體的方法和原理。
生薑具有**的功效和作用與生薑的特點及物質有很大的關係，之所以這麼說，主要是因為生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效，另外生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、**的作用。
首先把生薑切成片，再準備好一個創可貼，還有白酒和醋，這裡的醋不要普通的食醋，要白醋，把白醋和白酒滴到生薑片上，把肚臍擦乾淨以後用創可貼貼到上面，在三天之內就能夠有效的排便和起到****的功效。
首先我們先來製作蜜糖薑片，準備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗淨後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。
食譜一：薑片蜜糖水(42卡)
在杯中放入1勺蜜糖薑片，然後注入200毫升的熱水混合即可。
食譜二：蜜姜麵包(201卡)
將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然後用蜜糖薑片塗抹在表面來吃。
食譜三：蜜姜酸奶蘋果(172卡)
將蘋果洗淨切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然後淋上蜜糖薑片混合，放入微波爐中加熱2分鐘後取出，再淋上無糖酸奶即可。
食譜四：蜜姜牛奶(169卡)
將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘後取出，加入1勺蜜糖薑片後混合即可。
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