1樓：老陳聊文化
晚上睡覺時經常腿痠和膝蓋痠痛，造成這種情況有多種原因，最常見的可能是睡覺時姿勢不對，對腿部和膝蓋造成了壓迫，時間長了引起痠痛；其次是膝蓋受涼了，原因是吹了過多的風扇或者空調；還有一個原因跟所處的環境有關，可能經常處在潮溼的環境中導致膝蓋腿部風溼；或者是幹了重活、過度運動，導致膝蓋關節勞損；另外身體缺乏鈣質和維生素也會引起腿部痠痛現象。
受涼、風溼受涼和風溼導致的膝蓋痠痛比較多見，原因就是溼氣和寒氣入侵關節導致了疼痛現象。出現的原因多跟人的休息和工作環境有關，可能是夏天的時候比較熱風扇經常對著身體吹；也可能是空調溫度太低了，每天都待在空調房裡；也有可能是由於工作原因環境比較潮溼，甚至有些人長期接觸水，就可能導致風溼性骨痛。
關節勞損關節勞損也是常見導致膝蓋腿痠痛的原因，由於運動過度或者身體過度操勞、經常負重等，容易導致膝關節損傷，從而引起關節炎或者滑膜炎，這種情況可以到醫院檢查一下，確定關節是否有炎症或者是積液。關節勞損造成的膝蓋痠痛最好在家多休息，避免長期站立和行走，不要再做重活累活。
缺鈣和維生素此外身體缺乏鈣質和一些維生素，也容易引起腿痠的情況，可以服用一些鈣片進行鈣質補充，日常生活中多休息，多吃一些新鮮水果和蔬菜補充維生素等，生活上最好不要挑食，各種五穀雜糧都吃一些，全面補充身體營養。
緩解方法緩解膝蓋和腿痠痛的方法，主要就是避免勞累、不要做太多的運動和鍛鍊，也不要長久站立，可以多躺下休息讓腿部恢復。同時可以採取熱敷、熱水泡腳或者泡熱水澡的方法，對痠痛部位進行按摩推拿，讓血液迴圈活動起來緩解痠痛。
2樓：傾心的小北老師
這種情況的話，很有可能是因為晚上睡覺的時候著涼引發的，也有可能是因為一些關節炎引發的。還有可能是因為白天走路過多引發的肌肉痠痛。
3樓：小企鵝達人老師
這種情況有可能是白天進行了高強度的運動所造成的。有可能是腿部或者是膝關節本身就有疾病造成的，當然也不排除可能是糖尿病或者是一些其他的疾病，建議還是找好**進行**。
4樓：紅中學渣一枚
有可能是風溼，也有可能是運動量過大，損傷了膝蓋，建議到正規醫院檢查一下。
5樓：關節醫生肖軍教授
經常感覺膝蓋疼，晚上疼痛明顯，是咋回事？醫生：未必是關節問題相關：骨關節炎；膝關節疼痛；帶狀皰疹；膝蓋疼
小腿痠困,做按摩,有問題了，晚上睡覺小腿痠,酸的睡不著
如果按了一兩次後不但沒改善反而加重就別去了，況且醫院收費肯定貴的，建議你改去正規按摩店找足浴或按摩師，此外去買個大木桶用大熱水來泡至膝以下，每日一至兩次。按摩一般是不會按壞的，但是你這種情況是不是常用空調的後果我不清楚，但這種可能性大，是受涼了，因此請你注意保暖，也可以適度按摩。按壞的可能性不大，可...
晚上睡覺的時候，有時候會被胃裡返上來的酸水嗆醒，怎麼回事
這種情況建議去醫院看看比較好 是慢性胃炎，主要由脾胃溼熱引起，一般藥物難以 提示長期的中醫臨床實踐積累了許多非常有效的 方法。建議您使用中藥黑明礬，黑棗，核桃仁，梔子，當歸，砂仁，厚朴，三種聯合 胃酸一般是指胃中消化液過多引起的症狀，這是由胃中過多的消化液刺激胃粘膜引起的。通常，它會顯示胃部的灼燒感...
睡覺出現幻聽。還經常夢魘,睡覺的時候出現嚴重的幻聽和幻覺,請問有沒有人知道這是怎麼回事
幻聽 是一種歪曲bai或奇特 du的聽覺,並沒有相zhi應的外部聲刺激作用於聽dao覺器官。回常見 有 精神答緊張 聽覺中樞障礙 麻醉劑過量應用等。可以檢查 純音聽力檢查,包括自覺性純音聽力檢查 他覺性聽力檢查等方式。根據你的情況,消除引起幻聽的 如放鬆心情 停止使用導致幻聽的藥物或毒品等。另外通過...