睡覺打呼嚕好還是不好,為什麼

2021-06-19 07:11:37 字數 1171 閱讀 7804

1樓:牛廚當家

肯定是不好的。

打鼾原因

人怎麼會打鼾呢﹖醫學研究知道,任何發音都需要通過口腔、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動,當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶(兩塊小肌肉)中間的空隙發音,然後由脣、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔,使聲音通過時發出不同的聲母和韻母,才組成語言。人在睡眠中脣、舌、頰、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了,但始終留出一個大的通道——嗓子(咽部),如果這個通道變窄了、變成縫隙了,那麼氣流通過時就會發出聲音來,這就是打鼾。

所以胖人、咽喉部肌肉鬆弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。

打鼾的影響

1.影響他人睡眠

打鼾的人睡眠確實比較深沉,比較踏實。一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心:當不打鼾的人躺下後還沒入睡時,同屋的人已經鼾聲如雷,沉入夢鄉,這種鼾聲會吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日頭腦昏昏沉沉,無法工作和學習。

2.打鼾與疾病

過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害,自從睡眠成為研究的課題之後,才有學者研究打鼾者的睡眠情況,研究發現:長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合徵,在睡眠的全過程中出現呼吸暫停,血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少,時間久後,會影響記憶力。

曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人,只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。所以現在不少學者提議:打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查,看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合徵,如果有就應當進行必要的**。

2樓:天津長庚

引起打鼾的原因有很多,如

(1)肥胖:①舌體肥厚,且軟顎,懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積,氣道堵塞.②肺體積減少,產生肥胖性肺換氣不足綜合徵.

(2)內分泌紊亂:肢端肥大症引起舌體增大,甲狀腺功能減退引起粘液性水腫,女性絕經期後的內分泌功能失調等.

(3)老年期組織鬆弛,肌張力減退,導致咽壁鬆弛,塌陷而引起呼吸暫停綜合症.

(4)鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對症**。

3樓:匿名使用者

午覺時分我細心留意過我們廠裡20多個人都打呼嚕,只不過是有響亮,唯有一個人叫貓蛋睡著了不打呼嚕,多吃體檢他都沒夠格身體弱有疾病

4樓:影視小達人哦

睡覺時打呼嚕,真的是身體不好的徵兆嗎?聽聽醫生怎麼說!

睡覺打呼嚕的人為什麼不會被自己打呼嚕的聲音吵醒

為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己?打呼嚕發生在睡眠的深度階段,在這個階段人是最不容易被吵醒的。而且,這就好比你在轉眼球的時候,雖然視網膜上的像旋轉了,但你不會感覺世界在轉,因為眼球肌肉的訊號已經給了一份拷貝告訴你這是你自己在轉眼球。打呼嚕也是一樣,在中樞向肌肉傳遞動作訊號時,還會產生一份訊號拷貝,由比較...

睡覺打呼嚕是怎麼回事求助,睡覺會打呼嚕怎麼辦求助。

你的情況 一般打呼嚕是個症狀 需要弄清楚打呼嚕的原因 採取針對性的 措施 建議去醫院進一步的檢查 需要做耳鼻喉部位的檢查 注意睡覺的枕頭不可以過高 及時的對症 是可以改善做的 自我調理 睡覺打呼嚕,到底是什麼原因?不必擔心,心態調整好打鼾俗稱打呼嚕,是由於呼吸過程中氣流通過上呼吸道的狹窄部位時,振動...

睡覺打呼嚕怎麼辦,睡覺老打呼嚕怎麼辦

打呼嚕,給人們的印象是打呼嚕的人頭一放到枕頭上就打呼嚕,睡得真快真香,打呼嚕往往就是睡眠好的代名詞,不少人很羨慕打呼嚕的人,因為自己很少打呼嚕,認為自己的睡眠不夠深沉。醫學研究知道,任何發音都需要通過口腔 鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動,當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣...