1樓：great旺者風範
打呼嚕（打鼾）是由於熟睡的人在吸氣的過程中，氣流在呼吸道中受到阻礙無法順利通過，使得喉嚨後部的薄膜組織振動而產生的。
相信不少人有這樣的經歷，遇到乙個鼾聲很大的室友，基本上他（她）睡著了你就別想睡。很多長期打呼嚕的人往往呼嚕聲很大，而為什麼如此大的聲音把周圍人折磨的半死自己卻能無動於衷呢？主要還是源於以下兩個原因。
首先，打呼嚕這件事一般發生在深度睡眠階段，這個階段意識幾乎與外界斷開，很難喚醒，深度睡眠（佔睡眠時間的25%）對人體健康非常重要，這個階段人體代謝降到最低，使得一天的疲勞得以緩解，打鼾實際上在破壞這種狀態，所以千萬不可把打鼾作為睡眠***的標準。其次，我們的大腦對自己的呼嚕聲頻率響度等等資訊其實是很明了的，以至於能主動「遮蔽」掉呼嚕聲，就好像別人撓你癢癢你覺得癢，自己撓就不癢了，因為你大腦知道你想幹嘛。
當然，打呼嚕的人也不是絕對就不會被自己的打呼嚕這件事弄醒。比如有時候突然嗆一口氣，亂了打呼嚕的節奏，大腦一下子反應不過來，可能就把自己吵醒了；也可能呼吸道堵塞嚴重導致缺氧，感覺要窒息了的人瞬間驚醒，算是一種求生本能；另外深度睡眠階段人也不是一點意識沒有，有的人確實偶爾能知道自己在打鼾。
說在最後。大部分人可能是因為疲憊了之類的原因才打呼嚕，稍微調整一下睡姿就沒聲了，這種情況對健康沒什麼影響。但如果呼嚕聲很響，甚至需要張開嘴才能換氣，白天還可能疲憊不堪，那不管是為自己好還是為身邊的人好，都該及時就醫了。
2樓：夏瀾語冰
因為打呼嚕是人睡著之後的無意識行為是只有在睡著的時候才能產生的一種動作，因此人在睡著的時候打呼嚕並不會吵醒自己。
3樓：網友
有時候也會把自己弄醒的。
4樓：琴已年
因為，打呼往往發生在睡眠的深度階段，而在這個階段，人是最不容易被吵醒的。另外，你打呼時，你的大腦其實知道自己的肌肉在打呼嚕，所以不會吵醒自己。
為什麼打呼嚕的人，都不會吵醒自己？有什麼原因？
5樓：郭敬明公積金
因為在打呼嚕的時候，人是屬於睡覺狀態，基本是沒有意識地，全身的細胞都是放鬆狀態的，因此是不會吵醒自己的。
6樓：浩海永寧
因為打呼嚕的人，在睡覺的時候，根本聽不到自己的呼嚕，無法影響到自己，自然也不會被吵醒。
7樓：番茄味雞腿堡
已經睡著了，不會被吵醒，乙個人已經進入了深度睡眠，是不會被聲音吵醒的，和身體是有關系的，和乙個人的睡眠狀態有關系。
8樓：巨集盛
可能是自己的睡眠質量特別的不錯，也可能是自己根本沒有聽到對方打呼嚕的聲音，或者對方的打呼嚕聲音不是很大。也可能出現了耳聾的情況。
9樓：安妮的心動錄目
因為自己的睡眠質量特別好，所以才不會吵醒自己。自己睡得特別踏實，已經進入到了深度睡眠。
為何打呼嚕的人不會被自己吵醒，卻可以吵醒別人？
10樓：張小風的
打呼嚕的人，為什麼不會把自己吵醒？現在才知道原因。
11樓：月平寒霜經驗之窗
打呼嚕是睡眠深了才會，睡眠深了則在旁邊放鞭炮都不一定能吵醒他，再說自己打呼嚕自己是領會不到噪音的，就好比口腔異味自己沒有感覺，別人才感覺到。
12樓：君王的孤獨
一般打呼嚕聲音響的時候，都是睡的比較熟的時候，是睡意正濃的時候，你叫他都叫不醒，可是有時會因呼吸不暢而被憋醒，因此，打呼嚕的人是不會被自己吵醒滴當然如果打鼾情況要是比較嚴重，那麼還是建議去醫院檢查一下造成打鼾的原因，對症下藥比較好，我自己之前就是偶爾性打鼾，後來知道是枕頭不適合，換了乳膠枕，現在不怎麼打鼾了，當然偶爾太過疲憊的時候還是會打，但是大部分時間都是不打鼾，準備給男朋友也安排乙個乳膠枕。
13樓：晚點相遇
因為打呼嚕的人睡著了根本就聽不見自己打呼嚕，別人可以聽到，有些人打呼嚕特別的響，所以就給人家吵醒了。
為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己？
14樓：d**id聊科技
打鼾的人不會吵醒自己的原因如下：
第一：打鼾的人容易進入深度睡眠，深度睡眠以後很難被吵醒。
其實喜歡打鼾的人更容易入眠，而且一旦開始打鼾就開始進入深度睡眠的狀態。這個時候對周圍的環境的敏感度也會降低，全身的肌肉都會進入放松的狀態。深度睡眠的時候人是最放松的狀態，這個時候人的呼吸管道就會變得十分的狹窄，當空氣流通的時候，這個狹窄的地方就容易出現震動，於是鼾聲就出現了。
深度睡眠的時候不僅鼾聲吵不醒，一般的動靜對深度睡眠的人來說也是沒有反應的。在乙個人達到深度睡眠狀態的時候，在他身邊看電視唱歌，他都不會有反應。深度睡眠的人相當於把自己的感知神經都關閉起來了。
第二：打鼾的時候自己的大腦會遮蔽掉自己的鼾聲。
人睡著了在打鼾的時候，大腦其實就開始進入休眠狀態，這個時候大腦對於外界的聲音就會自動遮蔽。因為大腦知道這個打鼾的聲音是自己產生的，那麼就會自動的把這部分的聲音跟周圍的環境融合起來。於是打鼾的人就把鼾聲當作了環境噪音，這部分的聲音是不會引起睡著的人的注意的。
就像平時我們在錄影的時候肯定是有環境噪音的，這部分的聲音也不會引起拍攝者的注意，其實這就跟鼾聲是一樣的道理。自己身體創造的噪音是可以被大腦忽略到的。所以打鼾的人自己是聽不見自己的鼾聲，不存在因為自己的鼾聲太響把自己吵醒的時候。
而且往往打鼾的人根本都不知道自己在打鼾，就是因為它們的身體機制遮蔽了這部分的聲音，於是當事人自己根本都不知道自己在打鼾，他們總是會否認。
15樓：哈哈欠為你違逆
打呼嚕發生在睡眠的深度階段，在這個階段人是最不容易被吵醒的。而且，這就好比你在轉眼球的時候，雖然視網膜上的像旋轉了，但你不會感覺世界在轉，因為眼球肌肉的訊號已經給了乙份拷貝告訴你這是你自己在轉眼球。
打呼嚕也是一樣，在中樞向肌肉傳遞動作訊號時，還會產生乙份訊號拷貝，由比較器將其與感覺系統的訊號進行比較，如果一致則抵消影響。這樣就對自己的動作所產生的變化有了「防備」，從而減少了對自己動作的反應。所以睡覺的時候才不會被自己的鼾聲吵醒。
打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟顎及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自製鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲--打呼嚕。
人在睡眠時全身放松，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流衝擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。
16樓：我是科技戰艦
因為我們的大腦有乙個特別神奇的功能，它熟知自己的打呼嚕規律，於是會自覺過濾掉自己的呼嚕聲。一般情況下，人們都不會被自己的呼嚕聲吵醒。換句話說，因為大腦知道你在打呼嚕，所以它特意不去吵醒你。
如同我們平時撓自己的咯吱窩的時候，並沒有什麼感覺；但。
17樓：仙女聊科技
打呼嚕的人為什麼吵不醒自己？
18樓：芝芝莓莓呀
因為當他睡覺開始打呼嚕了，證明他已經進入深度睡眠狀態，這時他身體的一些器官敏感性減弱。
19樓：30秒不
打呼嚕的人他們睡覺都是比較香的，當徹底睡著之後，根本就不會意識到自己在打呼嚕了。
20樓：娛樂曉得
因為打呼嚕的人他自己也不知道在打呼嚕，打呼嚕是人體的一種本能，也是因為身體的**所導致的，當然不會吵到自己。
21樓：咎鶴
因為那時候那個人是屬於深度睡眠，那時候他是聽不到自己打呼嚕的聲音的。
22樓：堅強的果丹皮
但是你不知道別人打鼾的節奏，就容易恐慌。他發出了第乙個聲音，但你不知道什麼時候發出聲音，這樣的鼾聲極具破壞性。然而，如果你打鼾，你打鼾的時間和聲音有多大，你就知道一切，而且不容易被吵醒。
許多人認為打鼾是小事，但它實際上是乙個嚴重的睡眠呼吸問題。長期打鼾不僅會降低睡眠質量，還會導致白天嗜睡、無精打采、注意力下降和體力不佳。此外，長時間打鼾或打鼾嚴重的人經常伴有睡眠呼吸暫停症候群(sleep apnea syndrome)，睡眠呼吸暫停症候群通常發生在晚上睡覺時，導致窒息和低氧血症，這容易引起高血壓、冠心病、心律不齊、中風等嚴重併發症。
打呼嚕的人為什麼不會把自己吵醒呢？
23樓：百事通仙
為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己？
為什麼打呼嚕的人，都不會吵醒自己？
24樓：圖提說娛樂
身邊有個睡伴是什麼感覺？我相信絕大多數人都有話語權——不用一兵一卒，殺傷力足以讓人想好了。如果你睡得比他早，就會被吵醒；如果你睡得比他晚，你就根本睡不著。
簡而言之，有他在這裡意味著你今晚根本沒有睡眠。更神奇的是，即使他們鼾聲大作，也絕不會把自己吵醒。你有很多問號嗎，為什麼打呼嚕的人叫不醒自己？
呼吸時，氣流高速穿過上呼吸道狹窄的部分，穿過振動氣道周圍的軟組織，發出巨大的呼嚕聲。打呼嚕的人之所以不把自己吵醒，是因為他們打呼嚕的時候已經處於深度睡眠狀態，所以病人自己不會被鼾聲打擾。
當中樞將動作訊號傳遞給肌肉時，會產生訊號的副本，由比較器與感覺系統的訊號進行比較，如果一致，則抵消影響。這樣你就為自己的行為所帶來的改變做好了準備，從而減少了對自己行為的反應。打呼嚕也是如此。
另外，打鼾往往發生在睡眠的深度階段，而在這個階段，人是最不容易被吵醒的。
一方面，打呼嚕的人此時處於深度睡眠狀態，不容易被吵醒。還有的處於淺睡狀態，極易受到傷害。另一方面，我們的大腦有一種特殊的神奇功能。
它對自己的鼾聲規律瞭如指掌，所以會有意識地過濾掉自己的鼾聲。一般情況下，人不會被自己的鼾聲吵醒。換句話說，因為大腦知道你在打呼嚕，所以故意不叫醒你。
就像我們平時撓自己癢癢窩的時候，沒什麼感覺；但如果有人撓，那就不堪了。當我們做出一些動作時，大腦可以提前**和過濾，以維持身體的穩定和平衡。試想一下，如果每次打呼嚕的時候大腦都會提醒我們，導致我們被吵醒，身體會更累。
另外，如果這樣的訊號太多，當真正的危險出現時，我們就不容易察覺了。
25樓：停停停我去額
因為他們已經睡著了，而且是自己發出來的聲音根本聽不見，並且只有睡得非常沉的人才會打呼嚕，所以根本吵不醒他們自己。
26樓：帳號已登出
因為他們開始打呼嚕了，說明他們已經進入了深度睡眠了，他們是聽不到自己打呼嚕的一些聲音的。
27樓：小
他聽不到所以不會被吵醒，完全不知道自己有這個毛病呀。
為什麼打呼嚕的人自己不會被吵醒？
28樓：匿名使用者
我們的身體在睡覺時抵抗噪音的能力是隨著睡眠程度而變化的。即使呼嚕聲超過100分貝（這比火警的音量還要大），也不一定能吵醒處於深度睡眠中的人。
但對於多數並非處於深度睡眠的人而言，80分貝左右的聲音就足以吵醒他們自己，只是他們自己不知道而已。一般一聲比較響亮的呼嚕會讓乙個人醒幾秒鐘，不足以讓他完全清醒，第二天也不會記得。因此呼嚕者第二天不會覺得自己 睡眠收到了干擾，枕邊人如果睡得好的話也不一定會記得自己被吵醒了幾次。
但是即便如此，這樣的噪音還是會影響睡眠質量，被吵醒過的人，即使是無意識的，第二天還是會更容易睏。
29樓：謝醫生課堂
為啥打呼嚕的人不會被自己的呼嚕聲吵醒？
30樓：吉鴻禎
因為兩耳不聞呼嚕聲 一心只想到夢中。
睡覺打呼嚕的人為什麼不會被自己打呼嚕的聲音吵醒
為什麼打呼嚕的人不會吵醒自己？打呼嚕發生在睡眠的深度階段，在這個階段人是最不容易被吵醒的。而且，這就好比你在轉眼球的時候，雖然視網膜上的像旋轉了，但你不會感覺世界在轉，因為眼球肌肉的訊號已經給了一份拷貝告訴你這是你自己在轉眼球。打呼嚕也是一樣，在中樞向肌肉傳遞動作訊號時，還會產生一份訊號拷貝，由比較...
睡覺打呼嚕好還是不好，為什麼
肯定是不好的。打鼾原因 人怎麼會打鼾呢 醫學研究知道，任何發音都需要通過口腔 鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動，當氣流通過各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時才會出聲。人們在講話時靠氣流衝擊喉部的聲帶 兩塊小肌肉 中間的空隙發音，然後由脣 舌 頰 顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，使聲音通過時發出不同的聲母和韻母...
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