1樓:羊振梅傅錦
不能,這樣會影響到腳的神經,反而會搞壞雙腿的,主要還是要有正常的飲食習慣,建議每天要喝杯牛奶,還有就是讓自己多活動,如打籃球,跑步,但不要太激烈了,這也會影響到腿部的發育
2樓:姓罡溫靜雲
不太可能,建議不要輕易嘗試,很可能導致腿部血液不迴圈而導致發麻或抽筋
3樓:甄美媛葉午
效果不大,我告訴你一個好辦法,我已前在部隊當過班長。我們兵腿不直的就多練軍姿!腳後跟併攏,腳尖外分六十度,膝蓋併攏向後壓,提臀收腹挺胸。
兩肩要平稍向後張,頭要正頸要直,眼睛目視前方。身體重心落於兩腳尖之中。最後這條是重點,不然很容易站暈。
壓緊膝蓋這樣站半個小時肯定站得滿頭大漢,每天堅持半年時間決對有效。畢竟是多少帶兵經驗。
4樓:天天天吻俊秀
死活不盤腿,屁股會變大,腿變彎,因為盤腿的時候整個身體都懶惰了,所以還有可能駝背,這個簡直太恐怖了。
還有哦,翹二郎腿會導致髖骨變形,這個也很嚇人,不是麼。
……雖然不知道能讓腿變直的方法來幫助親你,但是平時一定要做足功夫保養自己,別等到身體亮起了紅燈,或者自己越看越不順眼的時候,才著急。
5樓:q琪寶寶
估計會變粗……因為血液不迴圈了哦。
平時多壓腿,拉筋,特別是在運動之後,時間長了,就自然直了哦
怎樣可以讓腿變瘦變直
5個簡單的瘦腿提臀,又瘦腰腹贅肉的動作,晚上睡前練習10分鐘,堅持一個月左右,身材會慢慢變成s型魔鬼身材。別看動作簡單,要每個動作做到位,注意目標肌肉的收縮感,就會有很好效果。動作一 手臂伸直且與地面垂直,一側膝蓋著地且大腿與地面垂直。一側腿伸直,向身體兩側擺動,感覺像腳尖輕點水面。動作二 先平板支...
晚上睡覺小腿為什麼會抽筋,睡覺時為什麼會腿抽筋?
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人,有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多數的腳抽筋發生於晚上,而患有周邊血管病變及關節炎患者,較易有腳抽筋現...
怎樣把腿變直,怎樣可以讓腿變直一點
膝蓋間夾張紙 久坐一族們會經常抱怨自己的屁股大腿粗,其實這跟坐姿有很大的關係。正確的坐姿應該是挺背收腹,不靠椅面。如果靠著椅背,會令脊背肌肉處於拉伸狀態,時間久了容易導致腰痛。相反,如果挺背收腹,不靠椅背,不但可預防腹部脂肪堆積,還能舒展背部肌肉,有助於集中精力工作。久坐的人可以在膝蓋間夾張紙。許多...