1樓：老陳聊文化
普通人一直不睡覺，最多能夠堅持七天左右。目前能夠堅持最久不睡覺的是一個英國人，他保持了連續11天不睡覺的最高記錄，但這個英國人是專業的，人家是經過一系列訓練之後，專門來挑戰世界紀錄的，而且他到了後期已經處於無意識的狀態，所以普通人不能跟他比。
人離不開睡覺我們作為人的最大特點，就是每天都要睡覺休息，一輩子大約1/3的時間都在睡眠中度過。而且一天中至少要保持5個小時以上的睡眠時間，否則就會影響到身體健康，長期缺乏睡眠的話，就容易出現身體虛弱，精神不振的情況，導致機體能力下降。可見睡眠對人類的健康有多重要，根據科學家的實驗表明，在有水喝的情況下人不吃飯可以生存20天，不喝水則可以生存7天，但是如果連續不睡覺的話，一般人就只能硬撐5天了，體質比較好的人也不過能頂六七天左右。
缺乏睡眠會摧毀健康嚴重缺乏睡眠會對人體神經和抵抗力、免疫力系統產生很大影響，對人的精神壓力也是相當大的，連續不睡覺的人從第3天開始，情緒就達到了忍耐力的極限，變得相當暴躁，容易攻擊他人，心理素質差的人會因此崩潰、神經錯亂。此外長期不睡覺導致的生物鐘紊亂，還會引起內分泌失調、經常脫頭髮的問題，人體健康也會被摧毀，使身體長期徘徊在亞健康狀態。
容易猝死此外長期不睡覺還會讓神經不能休息，導致無法集中精神和注意力，也就是會神經衰弱。身體不好的人，由於身體各器官長期運作得不到休息和恢復，還容易引起身體器官突然停止工作的現象，也就是猝死。因為缺乏睡眠而引起的猝死現象，多見於患有神經衰弱、高血壓或者有心腦血管疾病的人，所以身體有疾病的人最好不要熬夜，儘量保持正常睡眠和規律的生活。
2樓：技術小輝
三天。因為人體需要休息，長時間不睡覺，身體的各個器官都會非常疲勞，所以人一直不睡覺最多能夠堅持3天。
3樓：小企鵝達人老師
人體是需要進行睡覺的，因為睡覺可以讓我們緩解疲勞，身體的器官，晚上需要進行排毒。如果一直不睡覺，傷害還是很大的，每個個體情況不一樣，目前最多能堅持的時間是11天，但是對於傷害也是很大的。
4樓：傾心的小北老師
人如果一直不睡覺，最多堅持的時間和人的個體差異有關係，目前為止最長時間堅持的人是一個美國的孩子，他堅持了11天。但是他已經出現了一些妄想症，出現了眩暈，而且出現了很多的併發症，是極其危害健康的。
5樓：君君別熬夜
堅持一兩天會出現易怒、腎上腺素飆升，三天及以上不睡可能產生幻覺、失去行為控制能力，理論上最多隻能堅持七天，吉尼斯世界紀錄是11天。
人類不睡覺最多可以堅持多長時間？
6樓：史迪仔哦哦哦
不睡覺對人的壽命影響最大，最多隻能持續5天。
沒有睡眠，人們無法生存。如果衡量一個人的一生，三分之一的時間將花在睡眠上。因此，可以看出睡眠對人類健康的重要性。
那麼，如果一個人堅持不睡覺，他能堅持多久？
在醫學中，有關生命有許多極限數字。例如，如果你不吃東西，你可以不喝水活20天。雖然相對不舒服，但你可以忍受7天不睡覺。
它對人們的壽命影響最大。你只能活5天。雖然一些身體健康的人可以突破這些限制，但大多數人都在這個範圍內。
醫學研究表明，睡眠對人腦的發育有很大的促進作用，而神經機制、免疫增強、大腦資訊處理功能的改善、記憶增強和各種疾病的**都歸功於睡眠。如果睡眠不足，這些功能會有很大的缺陷和不足，甚至不會存在。
睡眠如此重要，以至於它表明睡眠對人體是不可或缺的。如果人們真的不睡覺，他們能持續多久？為了證明他們可以挑戰極限，一些人也做了保持清醒的挑戰。
目前，英國人保持最長時間熬夜的記錄。在挑戰不睡覺的記錄時，他保持了至少11天零1分鐘的不睡覺，從而創造了不睡覺的最新記錄。當然，他也付出了巨大的代價。
後來，他也覺得不睡覺太難了。
不管你睡多長時間，睡眠對人類都是至關重要的。一天有24小時，最好的睡眠時間不能少於5小時。只有當你有足夠的睡眠時間，你才能在一天的辛苦工作後在睡眠中休息，這也有助於緩解精神疲勞和壓力。
因此，如果一個人長時間不睡覺，不管是精神上還是身體上，他都會施加很大的壓力。很快，各種不適都會發生，最終，身體會被完全摧毀。科學家已經研究了睡眠對身體功能影響的理論和實驗。
有關於不睡覺對身體影響的資料。有一天在無眠測試開始時，對人的影響不是很大，因為人的適應性，偶爾不睡覺，是可以忍受的。然而，從第三天開始，不睡覺會導致人們變得易怒、煩躁和容易有攻擊行為。
最終，人們將無法承受和崩潰。因此，如果你想成為一個健康的人，必須要有足夠的睡眠。
7樓：不服輸的黑巖
這個的話一般是可以堅持個四到五天的吧之後估計吃不消
8樓：卿力行
要看你的意志力吧，不過最多堅持個兩三天吧，太久了精神受不了
9樓：匿名使用者
這個的話最多的是一週的時間吧這是不能再長的
10樓：丨擇城
這個要看每個人的身體條件是怎麼樣的，最好不要熬夜
人最多可以堅持幾天不睡覺，一個人最多可以堅持幾天不睡覺？
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