1樓：田野牧蜂
牛奶被譽為白色血液，是營養價值比較高的飲品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，是膳食中維生素d、鈣、磷等物質的重要**。
而蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，也是一種對身體有滋養作用的食品，含有氨基酸、礦物質、維生素以及酶類等180多種成分，都是人體可以吸收利用的物質，可以和很多食物搭配食用。從成分上看，二者同食並沒有不妥之處，因此早餐可以吃牛奶加蜂蜜。
2樓：匿名使用者
奶是不能空腹喝的、還有豆漿、早上喝一杯蜂蜜水不僅可以美容養顏、還可以幫助腸胃蠕動、促進新陳代謝、蜂蜜真的是個非常好的東西、牛奶裡新增上蜂蜜、不僅營養到位、味道也非常不錯、有蜂蜜的清新、也濃郁的奶香氣、蜂蜜不要放太多、適量就可以了、喝之前先吃點麥片的麵包是最好不過的了、如果是女生的話、可以選擇無糖的、即可以**又增加了營養、牛奶麥片面包自古以來就是早餐的最佳選擇、而蜂蜜同時也有**的功效。
3樓：小雨
早上先喝蜂蜜水，再吃個雞蛋，再吃燕麥片，再喝蒙牛早餐奶營養,而且不會發胖 因為我們一天中最重要的就是早餐,它要帶給我們一天的能量,應該是早上起床後就空腹喝一杯白開水或者蜂蜜水,你這個早飯的話是可以的,營養都夠了,建議在飯後1到2個小時後吃水果,然後中午的時候多吃些蔬菜. 牛奶就含很多脂肪拉,雞蛋中蛋白質多,燕麥片是碳水化合物,這些營養已經夠了,只差維生素了,所以建議你早飯後1個小時吃些水果.
4樓：寢鮓
牛奶不要超過60度，否則蜂蜜放入後營養會損失。牛奶加熱最好不要用微波，那樣也不好。
用蒙牛早餐奶倒一半杯子里加熱水喝然後再放點蜂蜜 這樣喝好嗎？？ 5
5樓：匿名使用者
蜂蜜加溫水調是降火，加熱水調是上火，所以注意水溫很重要。
6樓：lassia瑩
最好是牛奶單獨喝,衝蜂蜜要加溫水
經常喝蒙牛早餐奶的好處是什麼？
7樓：夜璇宸
1、可以減少發生心血管疾病，牛奶中所含有的鉀，是人體動脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩定的必要元素。所以每天飲用牛奶可以將人中風的危險減少50％，並大大降低高血壓和心臟病的發病率。
2、可以增強體質，經常喝牛奶，它能夠增加人體的免疫能力，加上牛奶裡面還有亂算，可以促進血清素大量產生，有助於維護人體血液健康，如果消化功能好的比較強的，可以每天喝牛奶可以增強體質，但是如果腸道功能不好的，那就不建議了，因為有可能會導致出現於營養物質吸收不足，導致腹瀉消化不良等。
3、有助於補充鈣蛋白等微量元素，適當飲用牛奶能夠補充人體內所需的蛋白補鈣，特別是對於小孩兒童來說，可以促進骨骼的發育，對於老年人還能防止骨質疏鬆，長期喝牛奶對於調節體質是有很有的功效的，能夠幫助身體補充鈣跟氨基酸，同增強身體的免疫能力。
4、經常喝牛奶，可以幫助解毒排毒，喝牛奶可以將身體裡的鉛等有毒有害的元素排出身體，每天喝牛奶也可以提高抵抗力和免疫力，一直腫瘤的生長，還可以促進血液迴圈。牛奶裡面含有的碘、卵磷脂能夠益智補腦，提高腦系統的運轉效率。
5、有助於美白，牛奶裡面含有大量的鐵、銅以及維生素a，可以美容養顏，使肌膚更光滑白皙，因此想要美白嫩膚每天喝一杯牛奶。
擴充套件資料
四類人不太適宜在夏天喝牛奶
1、胃虛弱者：也就是消化功能偏差，容易腹瀉或正在腹瀉的病人。
2、痰溼較盛者：比如患有支氣管擴張或慢性支氣管炎正在急性發作的病人，或者沒有食慾、胃腹脹滿的病人。
3、有飲食積滯的病人：比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物，或者飲酒過量的病人。
4、營養過剩的人。
8樓：公叔新霜
每天早晨喝一包蒙牛早餐奶不僅可以補充每日所需的營養，也可以喚醒身體的細胞，讓一天都充滿活力。
蒙牛早餐奶是蒙牛企業開發的一種液態奶的新產品，她秉承品牌健康理念，在具備蒙牛純鮮奶“新鮮美味”、“口感香濃”、“營養豐富”、“奶源優質”等眾多優點的同時，更率先豐富了營養類別和口感類別。在“早餐奶”麾下，推出“麥香味”“雞蛋味”“核桃味”和“麥香低蔗糖”四種特色產品。在精選優質牛奶中，特別溶入麥芽粉，核桃粉和蛋黃粉等實實在在的營養物質，保證了早餐所需的各種營養，也為香滑的牛奶帶來更佳風味和口感。
作為早餐奶，蒙牛力求將最新鮮的牛奶傳遞給消費者，為消費者提供營養、新鮮、美味、方便，因此特別推出了四檔各具特色的早餐奶：“麥香味”“雞蛋味”“核桃味”和“麥香低蔗糖”。
9樓：色有線
優沛營養，抗氧養血年輕態。
每天早晨喝一包蒙牛早餐奶有什麼好處?
10樓：匿名使用者
抄每天早晨喝一包蒙牛早餐奶不僅可以補充每日所需的營養，也可以喚醒身體的細胞，讓一天都充滿活力。
蒙牛早餐奶是蒙牛企業開發的一種液態奶的新產品，她秉承品牌健康理念，在具備蒙牛純鮮奶“新鮮美味”、“口感香濃”、“營養豐富”、“奶源優質”等眾多優點的同時，更率先豐富了營養類別和口感類別。在“早餐奶”麾下，推出“麥香味”“雞蛋味”“核桃味”和“麥香低蔗糖”四種特色產品。在精選優質牛奶中，特別溶入麥芽粉，核桃粉和蛋黃粉等實實在在的營養物質，保證了早餐所需的各種營養，也為香滑的牛奶帶來更佳風味和口感。
作為早餐奶，蒙牛力求將最新鮮的牛奶傳遞給消費者，為消費者提供營養、新鮮、美味、方便，因此特別推出了四檔各具特色的早餐奶：“麥香味”“雞蛋味”“核桃味”和“麥香低蔗糖”。
11樓：匿名使用者
裡面的有益真菌群可以調解身體的酸鹼平衡，增加對人體有用的東西
補充蛋白質（這版個補充不是不中蛋權白質本身，其實你每天給你的身體一個吸收蛋白質的影子，在你中餐，晚餐攝入蛋白質的時候，就會增加蛋白質的吸收效率，相對的就是不中蛋白質了！）
呵呵，每天吃一點，身體多點健康意識，堅持就是勝利哦！
12樓：匿名使用者
就是補充一些蛋白質和鈣，當然用奶粉可能會更好一些。
蘋果醋怎麼和蜂蜜一起喝，蜂蜜和蘋果醋一起喝有什麼功效
蜂蜜加醋 法 有效的 美容方法，在日常飲食規律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1 4或1 3的比例食用，可以適當兌水 具體做法 1 早餐前20分鐘空腹喝 2 中餐和晚餐後立刻喝 早餐前20分鐘空腹喝 中餐和晚餐後立刻喝 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的 注意看一下商標，一般都標...
蜂蜜能和咖啡一起衝著喝嗎，蜂蜜和咖啡能一起喝嗎
1 蜂蜜是可以來泡咖啡喝的，源蜂蜜中的營養成bai分以維生素和微量元素du為主，它最重zhi要的功效就是滋養身體，dao而咖啡中則有大量的咖啡鹼，這種物質則是提補醒腦的上品，兩者同時飲用時，營養成分不會被分解，全更利於人體的吸收。2 蜂蜜可以泡咖啡喝，因為蜂蜜泡咖啡喝時，不但不會出現不良反應，相反還...
雞蛋和蜂蜜能一起吃嗎，喝蜂蜜和吃雞蛋能一起吃嗎？
可以一起吃 下面的是不能一起吃的 洋蔥，蜂蜜 傷眼睛 豆腐，蜂蜜 耳聾 哪些東西不能混在一起吃 1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5.兔肉 芹菜 脫髮 6.雞肉 芹菜 傷元氣 7.鵝肉 雞蛋 傷元氣 8.甲魚 莧菜 會中毒 9.鯉魚 甘...