1樓：我笑故我樂
一、有這種想法時,要告訴白己是亂想的,不要表露出來,因為事後你會自責、愧疚、不好意思,然後找個人信的過的人發洩、明示想法。二、忙碌,人的思想一次只能思考一件事。你要做的就是不斷做事讓大腦不能思考,有那種情形出現。
三.旅遊。走出那個壓抑的環境,活出真我,因為那沒有人認識你。
四、放下自尊和外人的看法,重視這件事,一定要告訴家人,放寬心情,這不是病只是一種精神。時間很長若還沒白我調節過來一定、一定要尋求家人或心理醫生幫忙。祝:
早日走出迷霧!
2樓：匿名使用者
被害妄想症是妄想症中最常見的一種，它是精神疾病的一個重要症狀。主要是指患者往往處於恐懼狀態而胡亂推理和判斷，思維發生障礙，堅信自己受到**或傷害，病人往往會變得極度謹慎和處處防備，還時常將相關的人納入自己妄想的世界中。
患者往往處於恐懼狀態，感覺被人議論、誣陷，遭人暗算，財產被劫，等。且往往有自殺企圖，有著特殊的性格缺陷，如主觀、敏感、多疑、自尊心強、自我中心、好幻想等。 另外找心理醫生做心理諮詢是最有效的解決方法，心理醫生會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導人們重回快樂生活。
因此，你樹立信心，相信一定能治好自己的病，並以順其自然的態度面對自己的心理疾病，不要過多地注意症狀或勉強剋制症狀，以免增加焦慮和緊張。
3樓：匿名使用者
這種情況多久了？超過3個月，就趕緊去醫院精神科看看吧，別把病情拖延了。既然自己覺得有問題就趕緊去看看，因為你的症狀很明顯
4樓：老大叔
你這個說法我很無奈，一個人為什麼老是想有人想殺你呢？不要想那些亂七八糟的東西，你記住就行，你現在唯一的任務就是好好學習。把你亂想的時間都用在學習上。到那時你就不會想那麼多了！
5樓：
如果你不害怕被殺害那麼就不會有被害妄想了.根本上還是死亡焦慮問題.另外.要勇敢一些.平時多鍛鍊鍛鍊身體.和平年代.本分做人一般是沒有被殺的風險的.
我有很嚴重的被害妄想症，男朋友有些行為我有點怕，大家幫我分析分析，謝謝
6樓：豬阿江
你自己也承認
你有嚴重的被害妄想症了
你還是相信你男朋友的為人
因為他安內裝監控和喜歡錄音你不容舒服
你也說了他確實丟了一臺電腦
錄音謹慎小心點也沒錯
然後你還扯他朋友的三三兩兩
跟你在一起
說實話能想象挺累的
還是認為彼此在一起是要互相信任的
留點心眼是沒錯
但看來你比你男朋友安監控陰暗多了
他留的心眼比你正經多了
你都是些瞎操心 …
7樓：狐狸愛小鹿
個人bai
覺得在家裡安du裝監控並不是什麼“不正常zhi”的事dao情哈。因為有過版
丟東西的經歷的話，權安裝一個很正常，而且他也提前關上了。如果你還是不放心，你可以少一點去他家唄。
第二就是錄音，有一些東西留證據，錄音很正常叭，多留個心眼總是好的。
最後但是很重要的，女孩子敏感一點很正常，你只是太缺乏安全感，不要多想。
8樓：柚子茶
你去找他溝通一下看他是怎麼說的，不管什麼事情都要交流要不會產生沒有必要的誤會
9樓：手機使用者
你害怕的我都理解，這個陸老師肯定會讓你擺脫精神**的，更何況是免費的，加一下又不會怎麼樣，他朋友圈也分享了不少精神**症的調理方法。希望你一定不要放棄哈。
10樓：匿名使用者
看看心裡醫生別當誤病情
11樓：頭像**有扶持
嗯，那就是你要好好整理他比如出去散步
我覺得我有被害妄想症了，怎麼辦？
12樓：沉默
首先我覺得這並不是妄想症，而是創傷後應激障礙。創傷後應激障礙是一種有創傷性的事件，所引起的心理障礙。因為你在遭受過這種實名的現實的用暴露，所以產生了一種非常嚴重的恐懼。
這並不是你自發的的心理的問題，而是因為這個創傷事件給你造成的。因此，建議就是脫敏**和暴露**。你就大膽的把真實的自己展現給別人，畢竟網路上的攻擊是非常片面的，並不是你的有問題。
建議可以找諮詢師聊聊天，也許對你更有幫助。
13樓：匿名使用者
按你目前所說的這種情況來看＝考慮有妄想症的人可以通過與別人交談緩解**，出去旅遊，感受大自然等轉移注意力，緩解生活的壓力：對理智和興趣完全喪失的病人採用鎮定和壓制類的藥，使其不致惡化，再慢慢的取嘗試用什麼藥或手段來恢復病人的一些理智和興趣。
我是不是得了很嚴重的被害妄想症，感覺自己的被害妄想症很嚴重，應該怎麼辦？
首先，請不要想死。你媽媽十月懷胎生下你，不是想讓你活了20幾歲再憑空消失的。多少人沒了手沒了腳還堅強的活著，你怎麼說也吸了20年的空氣，都沒為社會做什麼貢獻 沒好好孝敬你媽就想死，你以為死這麼容易嗎？現在買口棺材都不曉得要花多少錢呢。你妹妹有你妹妹的人生，該你負責的那份憑什麼要讓你妹妹去管。其次來說...
我有很嚴重的問題，我有一個很嚴重的問題
1.首先自卑能夠給你帶來什麼呢？自卑只能折磨自己。所以要自信一點，另外長大以後不能回報，這個誰也說不好，因為以後的事情會發生什麼誰都不知道。2.所以你現在的目的就是好好的學習就行了。考一個好的學校就可以報答你的叔公了。3，以後每一次給自己一次暗示，每一天，我都能充滿能量的過好每一天。我會做的越來越好...
我疑心重，有被害妄想症怎麼辦，我疑心重，有被害妄想症 怎麼辦
問題原因就不分析了，以下是建議，改良措施 一，完整認識，提高判斷能力的最佳途徑是恢復感性思維，而氣功方法是唯一有效經驗，二，對於個體和集體 或者叫做社會和生活 界限，嚴格分析，分辨，區別對待，因為個體行為能夠通過動機與行為分析，判斷氣作用價值，而集體行為是無法做到這一點。家人多溝通.可能會轉移不安全...