1樓：匿名使用者
冰淇淋是一種營養價值較高的冷凍食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用後易消化吸收。吃冰淇淋在一些國家較為普遍，是家庭餐桌必備的食品，被視為不可缺少的甜點和休閒食品。
我國從90年代開始，增強了冰淇淋技術，2023年全國冰淇淋產量118萬噸，是2023年的11倍。隨著人們生活水平不斷提高，具有異國情調的冰淇淋產品逐漸受到歡迎。當前我國的消費者�特別是中老年將吃冰淇淋集中在夏季，認為只是一種消暑的食品，這是一種傳統的消費觀念。
四季食用冰淇淋對人類健康是大有益處的。
當前消費者存在一個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了**就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶製品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶製品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國是5.
5公斤，而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要**，而我國消費者卻遠沒有達到那麼高的攝取量。
同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其製品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研製的系列產品，是很有益處的。
據有關專家分析，今後我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2.4升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的「專利」，將會從消費時尚轉向休閒佳品。
但也需要提醒樓主冰淇淋都是高脂肪高糖的，小小一個的熱量可能都是一頓飯的熱量，而且吃多了傷脾胃。
2樓：布拉格的往事
當前消費者存在一個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了**就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶製品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶製品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國是5.
5公斤，而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要**，而我國消費者卻遠沒有達到那麼高的攝取量。
同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其製品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研製的系列產品，是很有益處的。
據有關專家分析，今後我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2.4升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的「專利」，將會從消費時尚轉向休閒佳品。
3樓：戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦，發胖多運動就好了！
4樓：嘿呦吼
因為冰激凌含有很高的糖分與熱量，所以很容易發胖，不宜過多食用。而冰瑞克泡泡冰激凌在製作過程中不加一滴水不含一粒糖，可以說是相當的健康，不用再擔心發胖啦。
5樓：雲正董芳芳
容易，因為冰激凌裡含有糖份，卡路里也很多
6樓：逯暮森香梅
肯定會了，冰淇淋的熱量比較高，而且一般是提倡晚上9點之後不要吃東西了，這樣對消化功能不好
7樓：匿名使用者
只要是含熱量高的食品都是容易發胖的，冰激凌裡面含有奶油的成分吃多了不胖都不行的，不過偶爾的吃吃沒有關係的。有時候這個和自己的身體素質方面有關係的，有的人吃了會胖，而有的人是不會胖的，如果你平常覺得不吃什麼東西都會變胖的話那麼就儘量的少吃冰激凌吧！免得到時候發胖了還要想到去**很累的。
自己注意觀察就是了。
8樓：愈君己琲瓃
冰淇淋屬於甜食.吃多了會胖.但你也不可能吃吃下3-4杯冰淇淋吧。肚子疼
9樓：
不會胖的，一塊冰淇淋中大概只有30克奶油，其它70克是水，吃三塊也就90克奶油，每天吃一下光明那種三色杯（淡雪糕）能減少人的脂肪攝入量，因為你脂肪吃多了，吸收反而會變少
10樓：匿名使用者
會的。。因為含有脂類。。所以慎重哦。。
11樓：匿名使用者
會的，建議不要多吃。
吃餛飩會發胖嗎
12樓：精彩百曉生
不會bai的，一
般食用只有含du脂肪和糖類的高食物zhi才會發胖，dao混沌可以放心食專用。屬
補充：餛飩（漢語拼音：hún tún 或者hún tun 輕聲；粵語：
wɐn3 tɐn1，音同「雲吞」；山東話：hún dùn；英文名：wonton）是中國漢族傳統麵食之一，用薄面皮包餡兒，通常為煮熟後帶湯食用。
源於中國北方。
13樓：石家莊新東方廚師學校
餛飩是小吃是主要是肉食的餡料，正常吃不會長胖。
14樓：匿名使用者
應該來說一般吃東西都是會長胖的 關鍵在於你的控制量 以及自己的運動量 不過混專沌的熱量也不是很屬高 如果不是攝入過多 是不會長胖 希望你能正常飲食 然後鍛鍊 擁有一個好身體
15樓：笨笨的麥麥
看你吃多少了，什麼體質
16樓：匿名使用者
不會呀，又沒有多少熱量
17樓：匿名使用者
吃完混沌3個小時後再睡覺就會好一些的
18樓：匿名使用者
怎麼會呀，我天天吃呀
經常吃冰淇淋會發胖嗎？
19樓：桐巨集盛笪琅
冰淇淋是一種營養價值較高的冷凍食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用後易消化吸收。吃冰淇淋在一些國家較為普遍，是家庭餐桌必備的食品，被視為不可缺少的甜點和休閒食品。
我國從90年代開始，增強了冰淇淋技術，2023年全國冰淇淋產量118萬噸，是2023年的11倍。隨著人們生活水平不斷提高，具有異國情調的冰淇淋產品逐漸受到歡迎。當前我國的消費者特別是中老年將吃冰淇淋集中在夏季，認為只是一種消暑的食品，這是一種傳統的消費觀念。
四季食用冰淇淋對人類健康是大有益處的。
當前消費者存在一個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了**就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶製品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶製品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國是5.
5公斤，而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要**，而我國消費者卻遠沒有達到那麼高的攝取量。
同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其製品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研製的系列產品，是很有益處的。
據有關專家分析，今後我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2.4升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的「專利」，將會從消費時尚轉向休閒佳品。
20樓：鍾離半雪首希
當今，愈來愈多的愛美女性開始在意身上多餘脂肪，**一族有時只吃一些水果來代替正餐，生怕米飯會轉換成肥肉堆積在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果後會出現比吃米飯更容易肥胖的問題，這是想用水果餐**的人應該注意的事。
在同一個重量之下，大部分水果的熱量都比米飯要低，但有一些水果的熱量雖然比米飯低，但是它被人體吸收的速度卻比米飯快許多，而糖分吸收速度的快慢是最終決定肥胖與否的關鍵。
所以對糖類食物來說，吸收速度的快慢才是最重要的因素，並不是熱量本身。每一種食物都有它的一個糖類相對吸收速度的高低值。我們可以把它視為它的gi。
食物的gi也就是糖類指數，gi的高低跟食物本身所含的熱量並沒有直接的關係，而是跟它所含蛋白質量與纖維量有關。也就是說蛋白質量或纖維含量越高者它的gi也就越低，反過來gi就越高。
比如說一般人都以為吃飯容易發胖，而吃西瓜就不會，事實上結果剛好相反。原因是什麼呢？因為米飯雖然熱量比西瓜高，但是它的gi比西瓜低，也就是米飯的糖分吸收速度比西瓜慢，當你吃西瓜時，身上的血糖會突然急速升高，而吃飯卻是慢慢的升高，這一點是決定你是否易胖的關鍵。
也就是說當食物的gi越高越容易發胖。
很多人會說我不吃飯只吃水果還是會胖，原因就在於gi。根據研究，香瓜、西瓜、鳳梨、木瓜等水果，它的gi是比白米飯要來得高，而奇異果、香蕉、葡萄等的gi跟糙米飯差不多，**族應避免攝取太多，另外像葡萄柚、蘋果、水梨、李子、櫻桃、柑橘類等gi遠低於白米飯的水果是**族在搭配水果餐時的較佳選擇
21樓：布拉格的往事
當前消費者存在一個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了**就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶製品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶製品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國是5.
5公斤，而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要**，而我國消費者卻遠沒有達到那麼高的攝取量。
同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其製品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研製的系列產品，是很有益處的。
據有關專家分析，今後我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2.4升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的「專利」，將會從消費時尚轉向休閒佳品。
22樓：戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦，發胖多運動就好了！
23樓：愛檸檬**
為什麼我們吃的冰激凌容易發胖?如何科學的選一款不會吃胖的冰淇淋?
晚上吃冰粉會發胖嗎？
24樓：倩狐
長期晚上吃冰粉會發胖，偶爾吃一碗就不用擔心。
澱粉加熱水專變成澱粉糊，接著冷卻屬成凍，成品就是冰粉。
冰粉是純澱粉凍，水和澱粉，分別佔其重量的 90% 和 9%。營養素主要是碳水化合物，蛋白質和脂肪少到忽略不計。
每100克的熱量約為315大卡，加上調味的紅糖漿和果乾，熱量就更高了。
冰粉主要是吃那種涼絲絲滑溜溜的口感，澱粉在加工時基本去掉了蛋白質，洗澱粉的過程中，又會損失約 98% 可溶性的 b 族維生素和鉀等礦物質。
其實可以這麼說，吃一碗冰粉和吃一碗糖沒什麼區別。
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吃太多餡餅會發胖嗎吃餡餅會發胖嗎？
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