1樓：
訓練為主，找手感 ，初學的可以先從運球開始，基本的運球動作，投籃首先就是正確的姿勢，至於命中率就得慢慢練習了
2樓：南陽羽扇
多訓練，保持手感，同時找你認為技術比你好很多的人帶著你多打多練習，會提高很快的。
3樓：龍的遊神
先學會運球，在練習投籃，找技術好的同學請教，並和他實戰練習，籃球水平很快就會提高。
4樓：哥咋了哥在家睡
練好投籃準度就行來，這是最重要的，經常打籃球就會慢慢的厲害了
5樓：a牛
分步驟訓練，基本移動步伐，持球，運球，投籃姿勢，上籃
6樓：匿名使用者
多練習投籃和帶球，帶球有了比較好的基礎後就練習過人上籃和急停跳投或後撤步跳投
7樓：斷雁西風
先練好基本功，多學習高手們的動作，提高意識
8樓：綾寰
交叉運球，壓低重心後保證每次球的落點一致，這是對球感的鍛鍊。另外可以找一些基本的過人動作的gif圖，把各個角度的打板投籃練好，剩下就是找水平高一些的人陪練，投籃是日積月累的肌肉記憶的練習，短時間不可能變得非常準，所以建議從運球突破，傳球和上籃入手，另外進攻不好的話從防守練起也會提高得很快。純手打的，望採納。
9樓：匿名使用者
慢慢練 重要的是姿勢
如何快速減提高自己的籃球突破能力
籃球比賽，我們總羨慕別人有較好的突破能力，從這兒球員的突破上我們看到了別人作風的硬朗 球性的高超和反應的靈活等等。因此，突破能力與我們的身體素質 假動作的逼真 反應速度 控球能力等因素有關。其實，對症下藥，知道自己突破能力弱，就應當對症下藥，巧練身體素質，之所以要巧練，是因為，身體素質包含著速度 力...
如何快速提高視唱練耳水平，怎麼提高自己的視唱練耳能力，聽音總是不準確
首先，你必須熟悉五線譜！鞏固和強化樂理知識！做到識譜熟練！簡為 視 階段。一般學器樂的學生識譜能力會比較好！唱 為第二階段，期間最看重的是音準 音符的高低 節奏 休止符號 音的長短的氣息控制 涉及到聲樂的基礎學習 學會自己給樂段標換氣等 前2項熟練後需注意視唱小段作品的一些記號 情緒記號 緩急記號 ...
如何提高文言文翻譯的水平，如何快速提高文言文翻譯水平？
文言文句子翻譯，是學習文言文的主要訓練方法之一。它可以讓學生在翻譯文言文句子中積累文言詞語 感受古代漢語習慣，更重要的是準確理解原作內容。根據實踐經驗積累，翻譯好文言文，要在仔細閱讀的基礎上，掌握以下技巧。一 錄 錄 就是把文言文句子中不必翻譯的詞抄錄下來。文言文中不必翻譯的詞大體分兩類 一類是特殊...