1樓：
是不是勞累過度,如果不是,若在北京的話,可以去北京平心堂大藥房找老中醫去看,那個地方看得不錯的,去時要**預約.你在網上可以搜尋到相關資訊
2樓：初見若涼
你最近是不是做過過多的體育運動？用熱毛巾敷啊，熱敷半小時應該會好一點
3樓：匿名使用者
有兩種可能，1 低鉀血癥，**很簡單，靜滴或口服氯化鉀效果都可以，而且見效很快的。《一般帶有全身症狀》 2 軟組織損傷或勞損引起的肌肉疼痛，一般大量運動或拉傷，可以選擇理療 熱敷等，效果可以，疼痛嚴重的話，建議去醫院看一下，看到底是那種，以便**。 還要依據自己的症狀 本人建議你還是去正規醫院就診~ 畢竟你只有19歲 要對自己負責 ~ 希望你早日健康
4樓：
可能是運動時酸性物質分泌過多導致肌肉不適應 還有可能就是大腿肌肉拉傷
小事 注意休息就ok 祝福你
5樓：溫泉太保
樓主，你完了，肌肉萎縮症，和霍金一樣
6樓：匿名使用者
前幾天一定劇烈運動過吧？過幾天就好了，一般說來多鍛鍊就會減少此類情況。
7樓：匿名使用者
在這個症狀之前，你都做了什麼運動？大致的量和強度？
大腿膝蓋上部肌肉拉傷，也不疼。但是坐下的時候疼，坐下在站起來很疼，有時候站不起來怎麼辦？嚴重嗎？
8樓：匿名使用者
肌肉拉傷用消腫止痛活血散瘀的中藥外敷**,活血化瘀,消腫止痛,使損傷快速徹底恢復。
9樓：匿名使用者
應該是傷到肌腱了，要重視
幹活累大腿肌肉就疼怎麼辦，幹活累的大腿肌肉疼怎麼辦？
可以適當多補充蛋白質，促進肌肉恢復，多吃肉，蛋，奶。有條件的話吃點蛋白粉，既可以幫助肌肉恢復，又可以增強免疫力。幹活累的大腿肌肉疼怎麼辦？幹活累的大腿肌肉老疼了 怎麼辦 對痠痛區域性進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液迴圈，有助損傷修復及痙攣緩解。當然 版也可以進行自我放鬆權 一般以頸背 四肢為主，頭...
因為運動，現在大腿前側的肌肉鼓鼓的一繃緊就硬硬的怎麼辦
可以的，瑜伽裡的有些動作可以很好的拉伸大腿前側的肌肉群，例如青蛙式，臥英雄式等相關的動作。青蛙式動作分解 保持大腿前側及下腹部貼於地面，小腿向後彎曲，貼於臀部 雙肩開啟，手臂反向身體後側，拉住足尖，然後頭微微向上仰。蛙式對於膝關節及小腿前側的延展很有幫助，可以讓腿部的疲勞肌得到放鬆，還能夠起到 扁平...
為什麼我大腿肌肉很硬（不繃緊的狀態下），怎麼辦，大腿肌肉越硬爆發力越強還是肌肉越軟爆發力越強
肌肉僵硬應該是你在運動後沒有做好很充分的拉伸和放鬆導致的。肌肉在劇烈運動以後是需要放鬆來緩解肌肉的疲勞的。如果鍛鍊完以後就直接休息不做任何拉伸和放鬆的話，肌肉就會越來越僵硬，就是人們常說的死肌肉。這樣的肌肉是沒有什麼爆發力的，只是感覺上很壯但是實際意義不大啊。建議你以後運動完要做好充分的拉伸和放鬆。...