1樓：圓滾滾的苗條條
燕窩，又名燕菜、燕根，為金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等築成的巢窩。燕窩位列中國四大傳統名貴食品——燕、鮑、翅、參之首，被全球華人視為食補珍品和名貴藥材，歷來有「稀世名藥」「東方珍品」的美稱。清康熙年的《調鼎集》記載的數十種「上席選單」中，名列首位的就是燕窩。
燕窩的營養價值極高，有「能吃一口燕窩，不枉白活一生」的說法。中醫學認為，燕窩具有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的功效，非常適宜體質虛弱、營養不良、久痢久瘧、痰多咳嗽、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血**和胃痛病人食用。清代著名醫學家趙學敏的《本草綱目拾遺》記載：
「燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。」現代醫學發現，燕窩有提高人體的免疫力、延緩人體衰老、延長壽命的作用。
燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素——表皮生長因子，能促使細胞的**生長與細胞的繁殖，對人體組織的生長、細胞的再生均有促進作用。燕窩含有大量的蛋白質、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗咳嗽和感冒，對潤肺健腰、壯脾健胃、外傷止血等有獨特療效。
2樓：匿名使用者
燕窩很補。功效：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便祕、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
3樓：匿名使用者
燕窩性平，不是大補的，增強抵抗力不錯。不像阿膠那種，還要胃好才能吸收。
4樓：**長腿歐巴馬
您好，燕窩營養價值很低，幾乎沒有食用價值，所以跟補品沾不上關係。世界上只有部分中國人或者漢文化圈的人誤認為燕窩是補品。
5樓：愛燕窩愛生活
您可以去 中國燕窩資訊網 瞭解下！
尤其對於孕婦，孩子白白的 媽媽恢復也很快的！
6樓：匿名使用者
可以明確的告訴你~很補~不過要適量~~
你好;一、香港執業數十年的李楠醫師總結了燕窩十大功效，供參考：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便祕、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
燕窩真的那麼神奇，那麼補麼，燕窩很補嗎？？
燕窩並非那麼神奇，那麼補的，一棍子打死，否認燕窩毫無價值顯然是不科學的。醫學研究發現，燕窩主要成分有 蛋白質 氨基酸 以及鈣 磷 鐵 鈉 鉀等礦物質，而這些東西，並不稀奇，燕窩，並沒有商家吹噓的那樣神奇，至少，目前的研究看來，它的價值不過如此。燕窩很補。功效 1 補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變...
都說榴蓮很補啊，榴蓮很補嗎？
榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7 脂肪含量為4.1 碳水化合物為9.7 水分82.5 維生素含量豐富，維生素a 維生素b 和維生素c都較高。大量研究證明，維生素a是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長 生殖 視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素a維持上皮...
燕窩的補碎是什麼意思，燕窩泡水後為什麼會碎
1 燕窩底座補碎，這是一種造假方法，黑心商家為了能提高利潤，將燕窩碎打成粉末，黏在底座上，從而起到增重的作用，但卻是安全的。目的 增重，就是增加燕窩的重量。燕窩底座很小，補碎後，增加好看度，也就是賣相。2 每一盞燕窩的形狀不一樣，底座也不一樣，我們人工沒有辦法控制，它是自然形成的。不是標準化的產品。...