1樓：
如果你經常騎車，但是第一次騎山地，就是一個問題，車座太矮了，把車座調高，騎行的時候，腿能幾乎能伸直的高度，你騎著就不會累了.........
2樓：齊月土豆
其實誰騎車都要有這樣的一個過程，因為剛開始騎的時候，山地車和原來騎菜車不是同一個感覺！再就是你要慢慢的就適應如何騎山地車，調整好騎行的姿勢。適應後就好了！
3樓：我是病秧的
普通自行車的車把高，就像坐在騎子上的感覺所不累。山地車的車把低，騎起來的時候得俯下身子，所以感覺累。車子沒問題，騎習慣就好了，祝你早日上手哦。
4樓：海的兒子
一下子不習慣，我剛剛騎的時候也是這樣， 經常鍛鍊就會慢慢習慣了；體力看個人，你可以騎短一點的路程，慢慢增加，就會好了 祝你騎的快樂。
5樓：xm_yang單車
根據人體工程學三角……要把座管高度調到踩在腳踏上後腿大概伸直的位置，坐墊稍稍向下傾斜，大致與地面成5度角，坐墊向後移，習慣了這個坐姿就不會累啦～還有就是變速，要符合當時的踏頻。
6樓：匿名使用者
剛開始騎該是體力問題…………
我第一次騎小長途去梁子湖，來去91公里，然後那一個星期腿都是軟的。。後來騎多了也就無壓力了………………
7樓：
你要充分利用好變速器，不要盲目使用高速比的變速，累時可以使用低速比，2-5、2-6、2-7，下坡可以使用高速比，3-4、3-5，上坡時可以使用1-5、1-6。另外就是座高一定要調好。
一點建議，祝你好運！
8樓：匿名使用者
買好點的 可以調速的 那種
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