1樓：云為履
第一，多學。足夠的書本知識是必要的。另外平時應有意識的花時間觀察別人：若見賢，則應思齊；見不賢，則應內省。
第二，多想。只要醒著，你就應當思考，特別是反思。只有不斷思考，你才有可能從思想上改變自己的修養水平。
第三，多做。將自己的想法付諸實踐，你就能從行為上提升自身修養水平。
第四，多總結。你應將學習，思考，實踐中的收穫和體會記錄下來，這樣，你就能在加強自我修養的路上事半功倍。
第四，少說。不必要的話就不必說，特別是在別人未要求的情況下，開始別人不感興趣的話題。學會讓自己閉嘴，是學會做人的重要一步。
2樓：匿名使用者
第一，理論與實踐相結合的方法。
第二，社會教育與自我教育相結合的方法
第三，批評與自我批評相結合的方法
第四，學習先進與陶冶情操的方法
堅持正確的自我修養目標和原則，通過科學的修養途徑和正確的修養方法，提高自己的綜合素質，為自己的可持續發展和順利成才打下良好的基礎。
人的自我修養是沒有止境的。只要堅定正確的修養目標，躬行踐履，持之以恆，不斷進取，就一定會成為一個有修養的人，一個受社會歡迎的人，一個有益於人民的人。
加強自身修養的途徑有哪些
3樓：請叫我作文哥
一、理論與實踐相結合的方法
二、社會教育與自我教育相結合的方法
三、批版評權與自我批評相結合的方法
四、學習先進與陶冶情操的方法
堅持正確的自我修養目標和原則，通過科學的修養途徑和正確的修養方法，提高自己的綜合素質，為自己的可持續發展和順利成才打下良好的基礎。
人的自我修養是沒有止境的，只要堅定正確的修養目標，躬行踐履、持之以恆、不斷進取，就一定會成為一個有修養的人，一個受社會歡迎的人，一個有益於人民的人！
怎樣加強自我修養？
個人提高科學素質的主要途徑有哪些
4樓：王王王小六
1、積極參加科普科技相關活動或知識講座。
參加科技類知識
講座或活動，可以提升個人的科學知識儲備，例如參加青少年科技創新大賽、全國大學生創新創業大賽等。
2、充分利用網際網路進行學習。
3、走進當地的科技實踐基地或科技館。
經常性前往當地的科技館或科技實踐基地，參觀先進裝置，學習先進的科技原理，或有機會走進大學旁聽有興趣的課程，提升科學素質。
4、關注科技時事熱點
關注科技時事熱點，瞭解如我國近年來航空航天、高鐵動車、生物技術、化工原理等方向的研發和進展情況，瞭解必要的科學技術知識，掌握基本的科學方法，樹立科學的思想，有意識的培養自己崇尚科學的精神。
5、主動積極學習，杜絕被動接受
真正提高人的科學素質，需要通過自己積極地去學習，將比被動地接受要有效得多。因此，未來提高個人的科學素質工作，需要將構建終身學習的觀念融入腦海中，主動學習科技文化知識。
6、利用多**夯實科技基礎
5樓：rose196911歲月
讀書、讀書、再讀書！
如何提高自我修養
6樓：匿名使用者
修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均**與此.
修養指的是一個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現.
假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.
良好的修養最能體現一個人的品位與價值,一個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關係,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關係中依然顯得非常重要.一個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.
或許還有人不懂得什麼是修養,修養是文化,智慧,善良和知識所表現出來的一種美德,是崇高人生的一種內在力量.講究情操修養,是我們中華民族的好傳統.我國古代就有"修身齊家治國平天下"的說法.
要提升自己的人格魅力,就必須從塑造自身的形象開始.
為什麼有些人在說話,舉手投足,甚至微笑或者問候,甚至是接聽**時都會給人一種很美妙的感覺,而有些人則恰恰相反?這裡面關係到一個人的修養問題.從內心深處,我們每一個人都很欣賞這樣的美.
這種美,並不一定外表長的很好看;並不一定擁有一塊名牌手錶,或者一副很好的嗓子.金玉其外而敗絮其中"終歸是不行的.但是,有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出,這就是個人的魅力所在之處.
一個要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改",怎麼"受"呢?
1,應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心裡面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.
所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步.
2,應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?問題就是他不能"受".
和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.
我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果一個人只能接受人家的讚美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.
3,應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智慧,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.
4,應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.
因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當.
因此,我們想要加深修養,就應該要:
1.要改言,改性,改心.
2.要受教,受苦,受氣.
3.要思考,思想,思慮.
4.要敢說,敢做.敢當.
一個人的魅力體現在修養上,而修養通常來自細節.行為養成習慣,習慣形成品質,品質決定魅力.從身邊的事做起,從細微處著手,學會識大體,拘小節,從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質,以營造和諧環境,從而成就自己的魅力人生.
7樓：科學普及交流
1、樹立正確的人生觀，世界觀，價值觀
德智體美，德育為先。加強政治理論學習，通過理論學習，不斷提高自己科學文化知識水平，我們必須充分認識祖國的國情，悠久的歷史文化，繼承中華民族的優良美德，激發自身的愛國主義情感，明確自己的社會責任，樹立崇高的理想與信念，把全心全意為人民服務作為自己的行動指南。只有樹立正確的世界觀、人生觀，價值觀，才能在紛繁複雜的現實生活中保持清醒的頭腦，明辨是非，把握人生成才的方向，才能正確對待成才道路上所面臨的各種境遇，不斷排除成才道路上的障礙，勇往直前。
2、加強精神文明建設
思想品德修養是一項艱鉅的、長期的任務，要使自己具有高尚的道德情操，就必須善於總結提高，狠下功夫。思想品德修養貴在自覺，貴在實踐，從點滴做起，從我做起，這樣日積月累就會取得長足進步。
我認為，修養可與素質等同，我們常常評價一個人說「素質高」，也就是所謂修養好，作為大學生思想修養可以彰顯時代的風采，談吐溫文爾雅，氣宇軒昂，舉止落落大方，知禮敬讓，遵紀守法，關注社會民生，要做到這些，大學期間的歷練便不可放鬆。大學生正處在人生觀、價值觀的形成時期，因此，可以確定自己學習的榜樣，以先進人物為楷模，就會不斷激勵自己向更高的思想境界攀登。俗話說：
「榜樣的力量是無窮的」，學習先進人物，可以是歷史上的，也可以是現實中的，人一旦有了信仰，動力就會沒有窮盡，從而推動自己前進。
3、與理論知識相結合加強社會實踐
「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」這句話充分說明了社會實踐的重要性，在掌握科學理論知識的同時應加強社會實踐。大學生要走出校園，走出課堂，走向社會這個大課堂，積極參加社會實踐，志願服務等一系列的實踐活動，為個人的成長進步、為將來的建功立業奠定良好的基礎，通過實踐增強自身的社會責任感和歷史使命感，奉獻自己的愛心，增加自己的社會經驗與閱歷，進一步提高自身覺悟意識與能力，開拓自己的視野，自覺抵制社會上的不良風氣，違規行為，在實踐中自我教育，自我管理，自我服務，自我規範，自我完善。
並且，一個人的思想狀況如何，主要是通過社會實踐來檢驗。俗話說：「聽其言，觀其行」，這裡的「行」就是指社會實踐，離開了社會實踐便談不上自我修養、自我改造。
社會實踐不僅是智慧的源泉，而且是道德的源泉，人們思想道德的形成，正是在社會實踐中、在為人處事的表現裡形成的。
偉大領袖列寧曾指出：「舊社會給我們遺留的最大禍害之一，就是書本與社會實踐完全脫節」。當代大學生只有通過參加社會實踐活動，才能瞭解國情、鄉情，耳聞目睹改革開放中出現的社會氣象以及新問題，既激發了為振興中華、建設四化的雄心壯志，同時又看到前進道路中的不平坦，看到了教育同形勢發展的差距，從而樹立自己的主人翁意識，不再侷限於狹小的交際圈，而懂得把目光放得長遠，把自己的人身價值體現得淋漓盡致。
4、與時俱進，培養自己的時代意識
最後，也是我認為最重要的一點，那就是要與時俱進，培養自己的時代意識。進入新世紀以來，國內外形勢發生了巨大的變化，歷史與現實、傳統與現代、本土文化與西方文明多重因素的交織，前所未有的文明衝擊與文化碰撞，使我們90後成為困惑的一代，我們這一代充滿了個性，突破了所謂的苑囿，但同時也導致一些學生不同程度地存在著政治信仰迷茫，理想信念模糊，價值觀取向扭曲，誠信意識淡薄，社會責任感缺乏，艱苦奮鬥精神淡化，團結協作觀念較差，心理素質欠佳，職業選擇方向難辨等問題。大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望、祖國的未來，所以一定要規劃好自己的圖景，樹立正確的人生觀和價值觀，這樣才能在國家需要我們的時候，社會需要我們的時候，做好我們該做的事。
8樓：謎之夏殤
從思想深處改善。
從細節著手。
改變談吐。
不亂發脾氣。
做一個真誠的人。
1、自我修養是指一個人按照一定社會或一定階級的要求，經過學習、磨練、涵養和陶冶的工夫，為提高自己的素質和能力，在各方面進行的自我教育和自我塑造，是實現自我完善的必由之路。
2、理想、道德、紀律和文化是相互聯絡、相互滲透、相互促進的有機整體。我們不能強調某一方面而忽視其他方面。只有「四有」作為自己的人生修養目標，才能符合中國當代社會發展的基本規律。
生女孩的科學方法包括哪些，生女孩的科學方法有哪些
顧顧念 沒有生女孩的科學方法，生男生女是父親覺定的，因為男效能產生兩種精子，而女性只有一種卵細胞 一二三我向左你向右 我覺得不備孕可能容易生女孩吧，我和老公沒備孕，懷孕前幾天老公抽菸喝酒樣樣都有，估計這個也有關係吧，還有的說法是女生要在備孕期多吃肉改善女生自己的鹼性體質，容易生男孩，如果是酸性，容易...
男人備孕要做哪些檢查？有什麼的科學方法？網上的方法有沒科學依據
去醫院去問一問還是比較靠譜吧。醫生畢竟是專業的。給你的建議也會專業些。你可以順便問一下網上的那些方法有沒有科學依據。你知道科學備孕的方法有哪些嗎？科學備孕雙方還要保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，不要讓自己處於抑鬱的狀態，要保持平和愉悅的心情，這樣更有利於受孕。1.身體準備。準備備孕，男女雙方都...
自我認知的方法有哪些 自我認知的方法
1 現實情景檢測法 日常活動中認識自己，通常我們日常行為都是自然發生的，沒有通過任何的反思行為。例如 你會想一下，在對待脾氣暴躁人時，你是否能夠以禮相待 如果是，那麼你可能具有較強的合作與適應能力，情緒的穩定性也較高。2 內省法 通過與自己內心對話，反思自己。也不妨是一個很好的方法。所以不妨問問自己...